ダイエット失敗のムラゴンブログ

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あきらめた。

ダイエットをあきらめます。どんなに努力しても報われないこともある。今日体重測ったら、体重が3キロ増えていました。朝晩、寝る前にストレッチ、朝は動的ストレッチに腹筋、スクワットなど。毎日続けているし、お酒も週に一回程度に減らし、毎日、就労移行支援に通所しているのに、全く痩せません。それどころ... 続きをみる
kantaro 自己肯定感ゼロ　kantaroのblog 2022/09/14 07:22
失敗ばかりしてる人たちは、成功する人たちの逆の方向に進んでいるんですよ、という話

失敗ばかりしてきた自分の視点、観点から見ると失敗ばかりしてる人たちはそれをやったら失敗するであろうことを平気でやってますし自らあえて失敗の道に突き進んでいるので、すごくわかりやすいんですようまくいかないことをやっていれば、うまくいかないって当然ですし、必然なんです偶然そうなるわけではなく、... 続きをみる
山下塾勉強に関することなどを書いていくブログ 2021/06/12 12:43
2月29日から3月2日の体重＆体脂肪の記録

記録用です。 2月29日の体重＆体脂肪 3月1日の体重＆体脂肪体重 72.1㎏体脂肪 40.4% 3月2日の体重＆体脂肪過食の代償で、短期間で今年最大値になってしまいました😢 もう一度、色々考えなければいけませんね‼
ふなこ統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ 2020/03/03 02:40
# ダイエット失敗
# 体型
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