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【原因が分からない腰痛について】
こんにちは。 聖籠町で根本改善を目指すまごべ整体院です。 腰の痛みがあると、 ・仕事に集中できない ・日常生活がつらくなる など、さまざまな悩みが出てきますよね。 当院に来院される方も、腰痛で不安を抱えている方が多くいらっしゃいます。 整形外科で 「レントゲンでは問題なし」 「痛み止めで様子を見まし... 続きをみる
体の悩みのムラゴンブログ
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【その頭痛・吐き気、実は「肩こり」が原因かもしれません】
こんにちは。聖籠町で根本改善を目指す まごべ整体院 です。 「肩がパンパンに張ってくると、頭が重くなる」 「ひどい日は吐き気までして、仕事や家事に集中できない」 そんなお悩み、ありませんか？ 実は 肩こりと頭痛・吐き気には深い関係があります。 《なぜ肩こりで“頭痛”や“吐き気”が起きるのか》 ポイン... 続きをみる
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トマトを頂きました！
こんにちは。まごべ整体院です。 当院に通院しているTさんからトマトを頂きました！ とてつもなく大きいトマトにビックリです！！ Tさんから、まだ青みが残るので2〜3日待つと赤くなって味もしっかりしてくるとのことでしたが、待てずに食べてしまいました！！ まだ青みが残ってるのにも関わらず、とっても甘い！！... 続きをみる
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整体に行くべきタイミングとは？
こんにちは。 聖籠町で根本改善を目指す、まごべ整体院です。 「腰が痛いから整体に行こう」「生活に支障が出てきたから相談しよう」 多くの方は、こうした“困ったタイミング”で整体を思い浮かべます。 一方で、 「痛いけど我慢できるし…」 「違和感くらいで整体に行っていいのかな…」 と迷ってしまう方も少なく... 続きをみる
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《患者さんの声》寝るのが楽になりました♪
こんにちは。 まごべ整体院です。 本日はWさんからまごべ整体院の施術を受けた感想を頂きましたので、ご紹介します。 「腰が軽くなって仰向けで寝るのも楽になりました！」 Wさんは腰の痛みで仰向けで寝るのが出来ない状態でした。 前回、初めて施術を受けられて、仰向けで寝るのが楽になったとおっしゃって頂き僕も... 続きをみる
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腰椎椎間板ヘルニアって、何なのか？？
こんにちは。 聖籠町で根本改善を目指す、まごべ整体院です。 病院で「腰椎椎間板ヘルニアですね。ヘルニアが神経に当たっています」 と言われても、実際に何が起きているのかイメージしづらい方が多いです。 腰や足の痛み・しびれで悩んでいる方ほど、まず“ヘルニアとは何か”を知ることで、悪化を防いだり改善に向か... 続きをみる
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いちごを頂きました！！
こんにちは。 まごべ整体院です。 本日は、Tさんから「いちご」を頂きました！！ 大きさも色もツヤも、美味しそうです！！ 我が家の子供たちも、いちごが大好きなので美味しく頂きました！！ Tさんありがとうございました！！ ■まごべ整体院:https://magobe-seitaiin.jimdosite... 続きをみる
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新年度の忙しさで疲れていませんか？
こんにちは。 聖籠町で根本改善を目指す、まごべ整体院です。 4月の新年度スタートから今日まで、新しい環境や仕事に慣れようと、知らず知らずのうちにお体に力が入っていませんか？ 「朝、起きるのがつらい」「なんとなく体が重だるい」……。もしそう感じていたら、それは自律神経が発している大切なSOSサインかも... 続きをみる
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4月も中盤！疲れが出ていませんか？？
こんにちは。 聖籠町で根本改善を目指す、まごべ整体院です。 4月も中旬。新生活の緊張が少しずつ「体のコリ」や「重だるさ」として現れ始める時期です。 ふとした瞬間に、グッと肩に力が入っていたり、奥歯を噛み締めていたりしませんか？ ■ こんなサインは「お疲れモード」の証拠です ・仕事中、気づくと肩が上が... 続きをみる
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疲れが取れないとお悩みの方へ｜血流改善で体を整える
こんにちは。 新潟県北蒲原郡聖籠町で、地域の皆様の健康をサポートしている「まごべ整体院」です。 「なんとなく体がだるい」 「寝ても疲れが取れず、朝から肩が重い」 そんな悩みはありませんか？ 実は、こうした不調の多くには、筋肉の強張（こわば）りによる「血流の滞り」が深く関係しています。 ■ 血流が滞る... 続きをみる
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急な冷え込みでの不調は出ていませんか？
こんにちは。 まごべ整体院です。 せっかく暖かくなってきたと思ったら、急な冷え込み…。 最近、こんな「身体のサイン」は出ていませんか？ 朝、起きる時に腰が重い。 首や肩がガチガチで頭痛がする。 なんだか体がだるくて、やる気が出ない。 これらは、気温差に身体がついていけず、自律神経が乱れたり血流が悪く... 続きをみる
- # 体の悩み
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不調の改善は姿勢から！
こんにちは。 まごべ整体院です。 「最近、背中がずっと重だるい…」 「ふとした瞬間に、鏡に映る自分の姿勢が悪くて驚く」 そんなお悩みはありませんか？実は、背中の痛みと姿勢には深い関係があります。 背中が痛む原因とは？ 多くの場合、長時間のデスクワークやスマホ操作で「猫背」になり、背中の筋肉が常に引っ... 続きをみる
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症状は体からのサイン！！
こんにちは。 まごべ整体院です。 「肩がこる」「腰が痛い」 そんなとき、私たちはつい「痛みそのもの」を敵だと思ってしまいがちです。 でも、実はその痛み、体からの大切なメッセージだということをご存知ですか？ 【痛みは体が出している「警報機」】 火災報知器の警報が鳴っているとき、音を止めるだけでは火事は... 続きをみる
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季節の変わり目に起こる体調不良
こんにちは。 まごべ整体院です。 最近、「朝起きるのがツライ」「急に腰や肩が痛くなった」と感じることはありませんか？ 季節の変わり目は、気温や気圧の激しい変化に体がついていけず、自律神経が乱れがちです。 この自律神経の乱れが、ぎっくり腰、寝違えなどの「急性症状」の引き金になります。 「ただの疲れ」と... 続きをみる
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雪道で疲れてませんか？
こんにちは！まごべ整体院です。 雪道が続くこの時期、転ばないように踏ん張って歩くことで、体には相当な負担がかかっています。 無意識に体に力が入ると、骨盤や背骨に「歪み」が生じ、それが腰痛やしつこい肩こりの原因に。 「雪道を歩くだけでぐったりする…」 それは、体が歪んで効率の悪い歩き方になっているサイ... 続きをみる
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【患者さんの声】「歩くのが楽になりました！」
こんにちは。 まごべ整体院に通っているKさんから施術の感想を書いてくれましたので、ご紹介します。 『膝のシビレが無くなりました。歩くのが辛かったのが今は楽になりました。』 Kさんコメントを書いて頂きありがとうございました！ Kさんは膝の不調で、歩くのも辛く、階段の昇り降りも辛さを抱えていましたが、今... 続きをみる
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その不調、実は「体の軸」のズレかも？
こんにちは。まごべ整体院です。 「最近、疲れが取れない」 「肩こりや腰痛が慢性化している」 そんな悩み、実は「体の軸の歪み」と「筋肉の硬さ」が原因かもしれません。 なぜ「硬い」と不調が出るのか？というと、体が硬くなると、血行が悪くなり、神経も圧迫されやすくなります。 さらに軸が歪んだ状態で生活を続け... 続きをみる
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寒さに負けない体になるために！！
こんにちは！まごべ整体院です。 強い風が吹き、凍えるような寒さが続いていますね。 1月後半は、厳しい寒さとふっと緩む日が交互にやってきます。この急激な変化に合わせようと、体は無意識に緊張とリラックスを繰り返し、自律神経がパンク寸前になってしまうことも…。 「寝たはずなのに疲れが取れない」「肩や首がい... 続きをみる
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疲れが取れにくい方へ！！
こんにちは。 まごべ整体院です。 「最近、疲れが取れにくい」と感じていませんか？実はその原因、姿勢と呼吸にあるかもしれません。 猫背や巻き肩になると胸まわりが圧迫され、呼吸が浅くなってしまいます。呼吸が浅いと酸素が全身に行き渡らず、疲れが溜まりやすくなるのです。 当院の整体では、肋骨や肩甲骨の動きを... 続きをみる
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ぎっくり腰にご用心！！
こんにちは、まごべ整体院です。 雪かきの季節になると、ふとした瞬間に「しまった…！」という痛みが走る——そんな“ぎっくり腰”が一番心配になりますよね。 でも実は、ぎっくり腰は突然のアクシデントではなく、毎日の雪かきで溜まっていく筋肉のこわばりや骨盤のゆがみが限界に達した時に起こる“結果”なんです。 ... 続きをみる
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『腰痛がとても軽くなりました』
こんにちは。 まごべ整体院です。 今回はまごべ整体院に通われているNさんから施術の感想を頂きましたのでご紹介します！ 「腰痛とても軽くなりました。自分で自覚してなかった部分も改善ありました。検査して悪いところが見つかりました。」 Nさんは腰の痛みで仕事や日常生活に支障が出てしまい悩んでいました。 N... 続きをみる
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デスクワーカー必見！ 身体の歪みをチェックして頑固な肩こりを改善
こんにちは。 まごべ整体院です。 「朝起きたときから肩がガチガチ」「せっかくマッサージを受けても、すぐに元のつらさに戻ってしまう」。 長時間デスクに向き合うワーカーにとって、慢性的な肩こりは避けられない悩みかもしれません。 しかし、その頑固なコリは、単に筋肉が疲れているだけでなく、【あなたの身体の土... 続きをみる
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天候と睡眠の関係性とは！
こんにちは。 まごべ整体院です。 最近、曇りや雨の日が多く、気分も晴れない日が続いていますね。 実は、このお天気があなたの睡眠の質を低下させているかもしれません。 太陽の光を浴びる時間が減ると、人間の体内時計は簡単に狂ってしまいます。 そのせいで、夜になってもなかなか寝つけなかったり、眠りが浅くなっ... 続きをみる
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寒い季節のギックリ腰にご用心！！
こんにちは、まごべ整体院です！ 朝晩の冷え込みが厳しくなり、いよいよ冬の訪れを感じる頃となりましたね。 実は、この気温が下がる時期は「ギックリ腰（急性腰痛）」の発症が急増するのをご存知でしょうか？多くの方が「急に」「何の前触れもなく」と驚かれますが、寒さとギックリ腰の間には、見過ごせない密接な関係が... 続きをみる
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〜患者さんの声〜「腰と首が嘘のように楽になった！！」
こんにちは。 まごべ整体院です。 本日は当院施術を受けたKさんから、施術の感想を頂きましたので紹介します。 「腰や首が岩のように硬く辛かったけれど施術をしてもらったら嘘のように楽になった。定期的に診てもらうようにしようと思う！！」 Kさんは腰と首が長年のコリで悩んでいて、酷いときは痛みも出てしまい、... 続きをみる
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【患者さんの声】「腰の痛みが楽になった！」
こんにちは。 まごべ整体院です。 まごべ整体院に通っているTさんから、施術の感想コメントを頂きました！ 「腰の痛みが緩和されて楽になった。バッチグー！！楽楽」 Tさんはお仕事と農家をされている方で、普段は肩が辛いのですが、お仕事が忙しく重たいものを持ったり、中腰になったりしていたせいで、腰の痛みが強... 続きをみる
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【たつの市】季節の変わり目で身体の不調が気になる方へ
自身のご褒美とメンテナンス💆♀️ @tatsuno.akatombo 👈他の投稿はこちら 気になった投稿は保存してあとで見てね★ 🌱_＊_._✨_._＊_._＊_🌱 季節の変わり目で疲れがなかなかとれない🌀 寒暖差に身体がうまくついてこない方は必見☝️ 🌱_＊_._✨_._... 続きをみる
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糸が全部取れました！包茎手術から16日
こんにちは お久しぶりです！ バイトと勉強と趣味で忙しい玲太です笑 更新が滞ってしまいました( ˊᵕˋ ;) さて本題に入りますが、本日で包茎手術(3/12)から16日が経ちました！ そして縫合の際の糸が無事に全部取れました！ 本当にお風呂で擦って洗うようになってからポロポロと取れていきました イメ... 続きをみる
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高2 包茎手術からもうすぐ2週間！
こんにちは 包茎手術から明日で2週間が経ちます お風呂で洗うようになってからよく糸が取れるようになってきました！ もう半分くらいは取れてます！ 2週間前から自慰行為を含む性行為が一切出来ないので、毎日朝勃ちのような勢いで勃ってます 流石にガチガチなのでその時は少し痛いというか少し突っ張った感じはあり... 続きをみる
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包茎手術した高2のお風呂事情
こんにちは 包茎手術をしてから一週間と一日経ちました 今日からはシャワーで傷口も洗っていけるので早速さっきお風呂に入ってきました！ お湯をかけてみて沁みるかなと思ったのですが、全く沁みませんでした！ 良かった(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`) まだボディーソープをつけてタオルでゴシゴシ洗うのはダメそうなので... 続きをみる
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術後にしなきゃいけないこと
こんにちは 先日、包茎手術をした玲太です 手術が終わってから早くも3日目となりました！ 現在は術後に巻いた包帯を付けたままです 本日もう一度クリニックに行き、この包帯を取ってもう明日からは自分で包帯を巻いていかなければなりません 化膿止めの薬や鎮痛剤は既に貰っていて、後は包帯を用意するのですがこれも... 続きをみる
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高2男子ついに包茎手術してきました！(2)
こんにちは 前回は手術開始直前まで書いていきましたので、今回はその続きを書いていきます！ ガーゼを被せられ、手術用のライトが眩しいかもということで目にタオルをかけて頂きました 院長の「では始めていきます〜」の声で「(あ、麻酔されるんだな)」ってのが分かりました あまり緊張はしてませんでしたが、ここで... 続きをみる
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高2男子ついに包茎手術してきました！
こんにちは！ 本日、ついに包茎手術をしてきました！ 予約の時間にクリニックに行って30~45分ほど待ちました…！ 待ち時間が思ったより長かったです笑 スマホいじりながら待ってると20代半ばくらいの女医さん(看護師さんかも？)名前を呼ばれたのでドキドキしながらその人の後を着いて行きます 他の看護師さん... 続きをみる
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包茎手術へ向けての準備
お久しぶりです 更新が滞ってしまい申し訳ありません さて、待ちに待った包茎手術ですが残すところあと3日となりました！ 今日は事前に3日前に体調のチェックなどの電話をするように言われていたのでクリニックへ電話しました 受付の女性から代わってまた別の女性に体調のチェックや現在服用している薬があるかどうか... 続きをみる
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友達に包茎を治すこと話そうかな…
こんにちは 昨日は頭が痛くてずっと寝てしまっていた玲太です ブログを書こうにも1日何もしていなかったので書くことが無かったです笑 これはもしかして、さっそくブログの壁に当たっているのでは？笑 それはともかく、今日は友達と通話しながらゲームしました 中学時代から仲の良い友達2人です どうでもいいこと、... 続きをみる
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クリニックでの会話や内容
どうも！包茎の治療を考えてクリニックを予約した玲太です 前回はクリニックに着いて、待合室で名前を呼ばれたところで一旦終了しましたね 今回はその続きです！ 名前を呼ばれた後、女医さんが案内をしてくれて部屋まで行きました。 部屋は病院の個室みたいな感じで、中に入るとまず目に入ったのは手術台！ 上にタオル... 続きをみる
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クリニックに行ってきました！
今日は休みだったので、思い切ってクリニックへ行きました！ 何のクリニックかと言うと、整形外科？のクリニックです 実はこの度、包茎を治そうと思ってます！ 現在高2で思春期真っ只中なんですが、少し前から包茎を治したいな〜って思ってました 思いたった理由は中学生時代、部活の合宿である後輩のちんこがズル剥け... 続きをみる
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40代主婦ブログ
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【仙台】今度はポークチャップ定食
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【体験談】うつ病主婦がブログを始めた理由｜働けなくなった私が見つけた居場所
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「子なし夫婦、親戚の集まりで感じること。自分だけ子なしの居場所のなさと、無理しない距離感」
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スタイリッシュホテルは私に合わないのかもしれない/福岡長崎旅①ー④【202504】
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【楽天スーパーセール】開始2時間限定も。夏支度と父の日、今回狙っているもの
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【ポーチの中身】もっと世に広まってほしい便利品
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明太キッシュ、まだ食べてないと？/福岡長崎旅①ー③【202504】
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40代の私が手術後から意識するようになった鉄分補給。見つけたのはこのおやつ
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コンソメ片手に飛行機を見送る/福岡長崎旅①ー①【202504】
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これもナフサ不足のせいなのか？
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【仙台】仙台パルコ店限定！抹茶ガトーショコラパフェ
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２ヶ月の禁酒を経て
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ムショ飯かぁ〜
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夫のいない食卓は肉無しが多い
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アラフィフ主婦
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役職もお金も優しい夫もいる友人が不安な理由
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【48歳フルタイムパート主婦】帰宅後の理想、だいたい敗れる
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コストコ購入品レポです（今年もこのまだマシアイスでしのぎます）
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【40代の私】夫婦そろって『謎風邪』？
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国宝・・・アマプラで配信スタート！！！
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【株主優待】NTT(株)からの初優待dポイント進呈の申請やってみた
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【48歳フルタイムパート主婦】ぶーやん愛用品？と聞いてまんまと買いました
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久しぶりにカラオケに行ったから歌の話とかドラマの話とか
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梅雨入りしたら胃弱な私が気をつけるべきこと
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ただ、かわいすぎて食べられなかった（笑）
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歯医者とピアノの練習
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