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いちごを頂きました！！
こんにちは。 まごべ整体院です。 本日は、Tさんから「いちご」を頂きました！！ 大きさも色もツヤも、美味しそうです！！ 我が家の子供たちも、いちごが大好きなので美味しく頂きました！！ Tさんありがとうございました！！ ■まごべ整体院:https://magobe-seitaiin.jimdosite... 続きをみる
体の悩みのムラゴンブログ
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新年度の忙しさで疲れていませんか？
こんにちは。 聖籠町で根本改善を目指す、まごべ整体院です。 4月の新年度スタートから今日まで、新しい環境や仕事に慣れようと、知らず知らずのうちにお体に力が入っていませんか？ 「朝、起きるのがつらい」「なんとなく体が重だるい」……。もしそう感じていたら、それは自律神経が発している大切なSOSサインかも... 続きをみる
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4月も中盤！疲れが出ていませんか？？
こんにちは。 聖籠町で根本改善を目指す、まごべ整体院です。 4月も中旬。新生活の緊張が少しずつ「体のコリ」や「重だるさ」として現れ始める時期です。 ふとした瞬間に、グッと肩に力が入っていたり、奥歯を噛み締めていたりしませんか？ ■ こんなサインは「お疲れモード」の証拠です ・仕事中、気づくと肩が上が... 続きをみる
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疲れが取れないとお悩みの方へ｜血流改善で体を整える
こんにちは。 新潟県北蒲原郡聖籠町で、地域の皆様の健康をサポートしている「まごべ整体院」です。 「なんとなく体がだるい」 「寝ても疲れが取れず、朝から肩が重い」 そんな悩みはありませんか？ 実は、こうした不調の多くには、筋肉の強張（こわば）りによる「血流の滞り」が深く関係しています。 ■ 血流が滞る... 続きをみる
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急な冷え込みでの不調は出ていませんか？
こんにちは。 まごべ整体院です。 せっかく暖かくなってきたと思ったら、急な冷え込み…。 最近、こんな「身体のサイン」は出ていませんか？ 朝、起きる時に腰が重い。 首や肩がガチガチで頭痛がする。 なんだか体がだるくて、やる気が出ない。 これらは、気温差に身体がついていけず、自律神経が乱れたり血流が悪く... 続きをみる
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不調の改善は姿勢から！
こんにちは。 まごべ整体院です。 「最近、背中がずっと重だるい…」 「ふとした瞬間に、鏡に映る自分の姿勢が悪くて驚く」 そんなお悩みはありませんか？実は、背中の痛みと姿勢には深い関係があります。 背中が痛む原因とは？ 多くの場合、長時間のデスクワークやスマホ操作で「猫背」になり、背中の筋肉が常に引っ... 続きをみる
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症状は体からのサイン！！
こんにちは。 まごべ整体院です。 「肩がこる」「腰が痛い」 そんなとき、私たちはつい「痛みそのもの」を敵だと思ってしまいがちです。 でも、実はその痛み、体からの大切なメッセージだということをご存知ですか？ 【痛みは体が出している「警報機」】 火災報知器の警報が鳴っているとき、音を止めるだけでは火事は... 続きをみる
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季節の変わり目に起こる体調不良
こんにちは。 まごべ整体院です。 最近、「朝起きるのがツライ」「急に腰や肩が痛くなった」と感じることはありませんか？ 季節の変わり目は、気温や気圧の激しい変化に体がついていけず、自律神経が乱れがちです。 この自律神経の乱れが、ぎっくり腰、寝違えなどの「急性症状」の引き金になります。 「ただの疲れ」と... 続きをみる
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雪道で疲れてませんか？
こんにちは！まごべ整体院です。 雪道が続くこの時期、転ばないように踏ん張って歩くことで、体には相当な負担がかかっています。 無意識に体に力が入ると、骨盤や背骨に「歪み」が生じ、それが腰痛やしつこい肩こりの原因に。 「雪道を歩くだけでぐったりする…」 それは、体が歪んで効率の悪い歩き方になっているサイ... 続きをみる
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【患者さんの声】「歩くのが楽になりました！」
こんにちは。 まごべ整体院に通っているKさんから施術の感想を書いてくれましたので、ご紹介します。 『膝のシビレが無くなりました。歩くのが辛かったのが今は楽になりました。』 Kさんコメントを書いて頂きありがとうございました！ Kさんは膝の不調で、歩くのも辛く、階段の昇り降りも辛さを抱えていましたが、今... 続きをみる
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その不調、実は「体の軸」のズレかも？
こんにちは。まごべ整体院です。 「最近、疲れが取れない」 「肩こりや腰痛が慢性化している」 そんな悩み、実は「体の軸の歪み」と「筋肉の硬さ」が原因かもしれません。 なぜ「硬い」と不調が出るのか？というと、体が硬くなると、血行が悪くなり、神経も圧迫されやすくなります。 さらに軸が歪んだ状態で生活を続け... 続きをみる
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寒さに負けない体になるために！！
こんにちは！まごべ整体院です。 強い風が吹き、凍えるような寒さが続いていますね。 1月後半は、厳しい寒さとふっと緩む日が交互にやってきます。この急激な変化に合わせようと、体は無意識に緊張とリラックスを繰り返し、自律神経がパンク寸前になってしまうことも…。 「寝たはずなのに疲れが取れない」「肩や首がい... 続きをみる
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疲れが取れにくい方へ！！
こんにちは。 まごべ整体院です。 「最近、疲れが取れにくい」と感じていませんか？実はその原因、姿勢と呼吸にあるかもしれません。 猫背や巻き肩になると胸まわりが圧迫され、呼吸が浅くなってしまいます。呼吸が浅いと酸素が全身に行き渡らず、疲れが溜まりやすくなるのです。 当院の整体では、肋骨や肩甲骨の動きを... 続きをみる
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ぎっくり腰にご用心！！
こんにちは、まごべ整体院です。 雪かきの季節になると、ふとした瞬間に「しまった…！」という痛みが走る——そんな“ぎっくり腰”が一番心配になりますよね。 でも実は、ぎっくり腰は突然のアクシデントではなく、毎日の雪かきで溜まっていく筋肉のこわばりや骨盤のゆがみが限界に達した時に起こる“結果”なんです。 ... 続きをみる
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『腰痛がとても軽くなりました』
こんにちは。 まごべ整体院です。 今回はまごべ整体院に通われているNさんから施術の感想を頂きましたのでご紹介します！ 「腰痛とても軽くなりました。自分で自覚してなかった部分も改善ありました。検査して悪いところが見つかりました。」 Nさんは腰の痛みで仕事や日常生活に支障が出てしまい悩んでいました。 N... 続きをみる
- # 体の悩み
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デスクワーカー必見！ 身体の歪みをチェックして頑固な肩こりを改善
こんにちは。 まごべ整体院です。 「朝起きたときから肩がガチガチ」「せっかくマッサージを受けても、すぐに元のつらさに戻ってしまう」。 長時間デスクに向き合うワーカーにとって、慢性的な肩こりは避けられない悩みかもしれません。 しかし、その頑固なコリは、単に筋肉が疲れているだけでなく、【あなたの身体の土... 続きをみる
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天候と睡眠の関係性とは！
こんにちは。 まごべ整体院です。 最近、曇りや雨の日が多く、気分も晴れない日が続いていますね。 実は、このお天気があなたの睡眠の質を低下させているかもしれません。 太陽の光を浴びる時間が減ると、人間の体内時計は簡単に狂ってしまいます。 そのせいで、夜になってもなかなか寝つけなかったり、眠りが浅くなっ... 続きをみる
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寒い季節のギックリ腰にご用心！！
こんにちは、まごべ整体院です！ 朝晩の冷え込みが厳しくなり、いよいよ冬の訪れを感じる頃となりましたね。 実は、この気温が下がる時期は「ギックリ腰（急性腰痛）」の発症が急増するのをご存知でしょうか？多くの方が「急に」「何の前触れもなく」と驚かれますが、寒さとギックリ腰の間には、見過ごせない密接な関係が... 続きをみる
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〜患者さんの声〜「腰と首が嘘のように楽になった！！」
こんにちは。 まごべ整体院です。 本日は当院施術を受けたKさんから、施術の感想を頂きましたので紹介します。 「腰や首が岩のように硬く辛かったけれど施術をしてもらったら嘘のように楽になった。定期的に診てもらうようにしようと思う！！」 Kさんは腰と首が長年のコリで悩んでいて、酷いときは痛みも出てしまい、... 続きをみる
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【患者さんの声】「腰の痛みが楽になった！」
こんにちは。 まごべ整体院です。 まごべ整体院に通っているTさんから、施術の感想コメントを頂きました！ 「腰の痛みが緩和されて楽になった。バッチグー！！楽楽」 Tさんはお仕事と農家をされている方で、普段は肩が辛いのですが、お仕事が忙しく重たいものを持ったり、中腰になったりしていたせいで、腰の痛みが強... 続きをみる
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【たつの市】季節の変わり目で身体の不調が気になる方へ
自身のご褒美とメンテナンス💆♀️ @tatsuno.akatombo 👈他の投稿はこちら 気になった投稿は保存してあとで見てね★ 🌱_＊_._✨_._＊_._＊_🌱 季節の変わり目で疲れがなかなかとれない🌀 寒暖差に身体がうまくついてこない方は必見☝️ 🌱_＊_._✨_._... 続きをみる
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糸が全部取れました！包茎手術から16日
こんにちは お久しぶりです！ バイトと勉強と趣味で忙しい玲太です笑 更新が滞ってしまいました( ˊᵕˋ ;) さて本題に入りますが、本日で包茎手術(3/12)から16日が経ちました！ そして縫合の際の糸が無事に全部取れました！ 本当にお風呂で擦って洗うようになってからポロポロと取れていきました イメ... 続きをみる
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高2 包茎手術からもうすぐ2週間！
こんにちは 包茎手術から明日で2週間が経ちます お風呂で洗うようになってからよく糸が取れるようになってきました！ もう半分くらいは取れてます！ 2週間前から自慰行為を含む性行為が一切出来ないので、毎日朝勃ちのような勢いで勃ってます 流石にガチガチなのでその時は少し痛いというか少し突っ張った感じはあり... 続きをみる
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包茎手術した高2のお風呂事情
こんにちは 包茎手術をしてから一週間と一日経ちました 今日からはシャワーで傷口も洗っていけるので早速さっきお風呂に入ってきました！ お湯をかけてみて沁みるかなと思ったのですが、全く沁みませんでした！ 良かった(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`) まだボディーソープをつけてタオルでゴシゴシ洗うのはダメそうなので... 続きをみる
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術後にしなきゃいけないこと
こんにちは 先日、包茎手術をした玲太です 手術が終わってから早くも3日目となりました！ 現在は術後に巻いた包帯を付けたままです 本日もう一度クリニックに行き、この包帯を取ってもう明日からは自分で包帯を巻いていかなければなりません 化膿止めの薬や鎮痛剤は既に貰っていて、後は包帯を用意するのですがこれも... 続きをみる
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高2男子ついに包茎手術してきました！(2)
こんにちは 前回は手術開始直前まで書いていきましたので、今回はその続きを書いていきます！ ガーゼを被せられ、手術用のライトが眩しいかもということで目にタオルをかけて頂きました 院長の「では始めていきます〜」の声で「(あ、麻酔されるんだな)」ってのが分かりました あまり緊張はしてませんでしたが、ここで... 続きをみる
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高2男子ついに包茎手術してきました！
こんにちは！ 本日、ついに包茎手術をしてきました！ 予約の時間にクリニックに行って30~45分ほど待ちました…！ 待ち時間が思ったより長かったです笑 スマホいじりながら待ってると20代半ばくらいの女医さん(看護師さんかも？)名前を呼ばれたのでドキドキしながらその人の後を着いて行きます 他の看護師さん... 続きをみる
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包茎手術へ向けての準備
お久しぶりです 更新が滞ってしまい申し訳ありません さて、待ちに待った包茎手術ですが残すところあと3日となりました！ 今日は事前に3日前に体調のチェックなどの電話をするように言われていたのでクリニックへ電話しました 受付の女性から代わってまた別の女性に体調のチェックや現在服用している薬があるかどうか... 続きをみる
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友達に包茎を治すこと話そうかな…
こんにちは 昨日は頭が痛くてずっと寝てしまっていた玲太です ブログを書こうにも1日何もしていなかったので書くことが無かったです笑 これはもしかして、さっそくブログの壁に当たっているのでは？笑 それはともかく、今日は友達と通話しながらゲームしました 中学時代から仲の良い友達2人です どうでもいいこと、... 続きをみる
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クリニックでの会話や内容
どうも！包茎の治療を考えてクリニックを予約した玲太です 前回はクリニックに着いて、待合室で名前を呼ばれたところで一旦終了しましたね 今回はその続きです！ 名前を呼ばれた後、女医さんが案内をしてくれて部屋まで行きました。 部屋は病院の個室みたいな感じで、中に入るとまず目に入ったのは手術台！ 上にタオル... 続きをみる
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クリニックに行ってきました！
今日は休みだったので、思い切ってクリニックへ行きました！ 何のクリニックかと言うと、整形外科？のクリニックです 実はこの度、包茎を治そうと思ってます！ 現在高2で思春期真っ只中なんですが、少し前から包茎を治したいな〜って思ってました 思いたった理由は中学生時代、部活の合宿である後輩のちんこがズル剥け... 続きをみる
- # わんこの日記
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しまむら購入品
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【写真】しまパト（４/１８）夏に備えてチュールＴとワイドＴ２点お持ち帰り♪
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【着画】リボンJKにシアードット♪昨日は行ってきましたソフトバンク！！
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【しまむら】SEASON REASONで履きやすいシューズを２種類購入してみた！
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【着画】しまむらスカート履いてみました♪
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【写真】しまパト（４/11）タックスカートクロと刺繍ソックス♪
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【バースデイ】瞬殺パジャマが予約で再販☺︎This and That
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【着画】しまむらパラシュートパンツ♪
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しまむら購入品とこういう母親って結構いるの？って話
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