冷え性のムラゴンブログ

電子カイロ

電気代が上がりましたが 実は 毎月家庭の電気代が幾ら発生しているのか 知らないんです💦 水道代もガス代も知りません💦💦 引き落としを見れば済むんですが…😣 昼間は仕事 休日は外出 電気を使うのは夜だけですので そんなに 電気代はかかっていないのかなと思います 職場でも行政からの指示で 照明や... 続きをみる

一年で最も太りやすいこの時期こそ！耳つぼダイエット【たつの市】

最も太る季節到来🍂☃️ がんばってるのになぜ痩せないの❓ 食事や健康にも気を使ってるつもりなのに･･･。 ⁡ 自身の経験からダイエットを成功させる為に 大切なことは、プロにサポートして貰える 環境へ自ら身を置くことが、1番の秘訣✨ たつの市新宮町でおすすめの、 耳つぼダイエットサロンENjoyᵕ̈... 続きをみる

常にレッグウォーマー愛用してます

だいぶ気温下がりましたね。 寒がりのわたしは本当に辛い季節がやってきました。 しかし、夏場は夏場で冷房で寒くなった室内は辛いものがあり、年間通してずーっとレッグウォーマーをつけています🐑 いやいや、夏の日差しバンバンの日中お外ではまさか、つけておりませんよ。 あ、でも、人よりは厚着かと思います。 ... 続きをみる

スポーツドリンク

朝起きると 腕が固まる ゆっくり ギシギシと腕を解除 肘から痛む 腕伸ばし 肩回し とにかく身体中伸ばす 冷房ガンガンな部屋 耐えられないけど…(；´Д｀) 寒さで身体中 冷えてるけど 足だけは暑い 寝る前から膝下から足の裏まで 燃えるよに暑い 布団は真冬の布団を膝上まで被り いつも足だけ出ている感... 続きをみる

秋の模様

昨日は真夏から一転して 急に秋が来たみたいに涼しかったですね 久しぶりに気持ちよく過ごせたのですが 冷え性なので足がひんやり冷たくなりました 「困ったものです」 大袈裟ではないのですが 電気アンカか湯たんぽでも 出してこようかという具合でした ダイソーさんで購入した 昭和レトロな扇風機 涼しい風を運... 続きをみる

ポスティングしたことある？

一時間半のチラシ配り、午前終了。 ああ、いい汗かいた。 けっこうあちこち行ったり来たりで 足腰つかった感がある。 馬で使うのとはまったく違う部位だもの。 それにしても、 ここ回ったかな？ ここ入れたっけ？ っていうのが、恐ろしいほど思い出せない。 短期記憶の塗替えが、めちゃ苦手なのだな。 生き死にに... 続きをみる

2月の生活費

毎月10万円以内での生活を心掛けている いずれ訪れる年金生活の為に 公営住宅の家賃 車の維持費 食費 光熱費 消耗品費 通信費‥‥‥かなぁ 交際費や車検代など時々必要な経費は別途出費として 2月は光熱費が通常の2倍請求があり 又多くの値上げも影響しているかもしれないが予算をかなりオーバーしてしまった... 続きをみる

疲れ目とかすみ目でお悩みのあなたにおすすめサロン👀✨

今月2月末まで📆 【冷えびえ対策月間】強化中で〜す☃️❄️ 現代人の目の悩みで、もっと多い声は･･･ ｢疲れ目とかすみ目｣がツートップ⁉️👀 ⁡ アイケアサロン専門店にお任せ下さい💁‍♀️ イステランツァ @estellanza_ で、 底冷えする季節からその疲労を和らげる💗 ⁡ 目の疲れ･... 続きをみる

冷えがハンパない( ω-、)

タイトル通りです。 体はそこまで寒くはなくても、 指先足先が冷え冷え現象。 暖めても一時的には解消されるけど、すぐにまた痛いほど冷たくなーる。 気分はどよーん( ；ᵕ； )やだやだw 足首や手首ウォーマーじゃ間に合わない。 ホルモンバランスかな？ 自律神経かな？ 一時期、レイノー病も疑ってたかも。 ... 続きをみる

兵庫県初のモリンガ蒸し協会認定サロンが登場❣️「le lien ル リアン」

兵庫県初のモリンガ蒸し🌿 知っている人は、知っている⁉️🤔 兵庫県初のモリンガ蒸し協会認定サロン💮 福崎町の隠れ家サロン『le lienル リアン』 美意識の高い人たちのなかで、 いま話題の【奇跡の木】とも呼ばれる 《スーパーフード》なんです🪴✨🤩 「モリンガ？モモンガなら知ってるけどw」... 続きをみる

ものすごい冷え性

朝晩、寒くなりましたね 先週、足元あったかグッズ出しました 数年前にフランフランで買った、ヒーターと充電式あったかルームブーツです 朝は寒いけど、支度してすぐに出かけるのでまだエアコンは付けていません でも、この2つで足元を温めれば動けます(*´꒳`*) あったかブーツ、ものすごい冷え性のわたしには... 続きをみる

冬のメンテナンスは、アイケアサロンのestellanzaで💓😌

♣︎冬シーズン準備メンテ♣︎ いよいよ樹々も色づき冬シーズン到来🍂 気温が下がると頭皮の血流はますます下がり、 頭筋も硬くなりやすいんです❄️(*´꒳`*) 寒くなると身体が無意識に力む経験は、 皆さんもよくあると思います！ 無意味だから、気が付いた時には既に 肩こりや頭痛、首から頭皮にかけて ガ... 続きをみる

温活②

寒がりの私、すでに湯たんぽ 使ってます😅 レンジでチンするだけで 心地よい温かさ❗️ 温かさを感じると、なんだか心も幸せ 冬、本番になると3個使います お腹、太ももの間、足元において寝ます 暖房はあまり使いません 節約もですが…肌が乾燥するので 2年使ったら買い替え ここ数年、限定品には可愛いカバ... 続きをみる

秋から冬にかけて寒さ対策しませんか❓冷えや肩凝りにお悩みのあなたへ💖

寒さに負けない身体ケア🤲😌 朝晩の冷えに注意したいこの頃🍂🌀 皆さんは、どんな冷え対策や予防をしてますか❓ ⁡ 「温活リラクゼーションサロンSaluSana」が、 11月も、秋のボディケアメニューをご用意💁‍♀️ ⁡ 🔵秋の寒さに負けないで✋😆 〜【風邪予防クーポン】〜 ・ハーブ蒸し?... 続きをみる

【干姜酒を作る】ホワイトリカーで漬け込む

先日作った「干姜」が出来上がったのでホワイトリカーで漬け込みました。 私は砂糖類は使用しません。 こだわりはホワイトリカーのアルコール度数を35度にすることです。カラダを暖めるのが目的なのでアルコールを強めにしています。 1ヶ月後に中の干姜を取り出して、もう1ヶ月寝かせると美味しい干姜酒になります。... 続きをみる

【干姜酒を作る】まずは干姜作り

今日は翻訳はお休みです。 我が家の冬は寒いです。室内もマイナスになるときがあります。そして私は寒がり。 なので毎年、カラダを暖める「干姜酒」を作ります。 本日はその材料の「干姜」を作ります。 「干姜」は少し前にテレビでも冷え性に良いと紹介されていました。 作り方は、生姜をスライスして蒸して乾燥する、... 続きをみる

いよいよ夏本番だな～と感じる日に

関東は梅雨明けです。 どんよりとした空から真っ青な空へ 白い雲が夏空だな～と感じます。 夏本番なんだな～と感じた日に 行ってきました！コロナワクチン接種。 筋肉注射だというだけで ちょっと躊躇していたんですが 子どもに背中を押される形で予約し いよいよ接種当日。 大規模接種会場での接種だったのですが... 続きをみる

リンパマッサージの3〜5倍の効果アリ❣️温活&妊活に👍

リンパマッサージの3〜5倍の効果がある⁉️🥰 進化系のホットストーン【バザルト®︎ストーン】  ◆一度の施術で変化が実感できる💓と、 お客様にも喜ばれている話題の施術とは⁉️👀  ---👩---✨---🤰---❤️---🪨---✨---👯‍♀️---  『バザルト®︎ス... 続きをみる

納豆、冷え性改善計画

昨日bubuさんが納豆の事ブログに書かれていたので私もつられて買っちゃいました。 そしたらもう届いた。速すぎるぞ。 8個で28.6元。日本で買うのに比べたらずっと高いけど、北海道からはるばる冷凍で届いてこの値段は許せるかな。 3月22日に小樽で製造されたそう。賞味期限はマイナス18度で一年に10度で... 続きをみる

今月のクーポンがめっちゃアツイ‼️見逃し注意💖

お悩み別❣️【春のSMILE クーポン】🌸 『温活リラクゼーションサロンSaluSana』  @tatsuno.akatombo フォロワー様限定特典有り‼️ 今すぐチェックして、クーポン使ってね👉🎫✨ ［☝️男性も🆗のメニューが出てるよ❤️］  いつも特典やクーポンありがとう... 続きをみる

年じゅう、冷え性対策

暑がりですが それは身体の中が冷えているから と知ってから 年じゅう、冷え性対策をしています。 ものすごく辛いこの生姜の粉末を お湯に溶かして 飲んでいます。 身体あったまったついでに 脂肪も 燃焼しないかなぁ🙏

みき整体ラボの 新メニューです。

みき整体ラボの新メニュー追加のお知らせです✨✨✨ 全身、部分的、骨盤調整、全て網羅した施術です☺️ 時間はたっぷり、(110分) 2回目以降3ヶ月以内にご予約の方は15%引き(1500円引き)となります🎵 ぜひ、一度お試し下さいませ(*^^*) 甲府市みき整体ラボ 整体・カイロプラクティック院(腰... 続きをみる

みき整体ラボ newチラシ

こんにちは😃 みき整体ラボの美樹です。 チラシできました🎵 ネットでチラシ見た！、と言って頂ければクーポンご利用できます(*^^*) 初回限定クーポンです！ ぜひご利用下さいませ✨✨✨ 全身・骨盤調整、部分的施術も行います。 慢性痛などの痛みを根本的に改善致します！ お気軽にお問い合わせください... 続きをみる

ヤギの冷え問題

2コマ目、イチが使ってるのを取り上げたんじゃないですよ〜。 〜〜★〜〜 今日もご覧いただいて、 本当にありがとうございます(*^_^*) ヤギは元々冷え性じゃなかったはずなのに、この冬はちょっとおかしい・・・。 だってですね、足先も手も冷えないのに、なぜか太ももだけが信じられないほど寒い！ こんなこ... 続きをみる

LeTAOのケーキ

こんにちは😊 もう12月…寒いですね(><)🌊 冷え性の私は生姜紅茶、生姜コーヒー、生姜ほうじ茶…と何でも生姜を入れています(’-’*)♪ やっぱり蜂蜜も入れると美味しいですね✨ 生姜、ストレッチ、トランポリンで冷え性を少しでも改善したいです…毎年、思ってます😁 私、冬になると足先に霜焼けがで... 続きをみる

アメリカ大統領選と冷え性とおすすめのセブンのワイン

おはようございます。 まだまだ続くアメリカ大統領選。 なんとなくこんなに揉めることってあったでしょうか？ 気になる行方、なんとなくバイデン氏が勝ちそうですが、 日本はかえってもっと大変になるのかな？ あと、冷え性の方にお勧めの商品のご紹介もしています。 今日も遊びにお越しくださいませ。 じゃ、またね... 続きをみる

身体の歪みは普段の習慣や癖から‼️整体院レポート

京口駅近の整体院☝️  マッサージにはよく行く僕ですが、 この日は珍しく整体院へ行きました^ - ^  身体の歪みが結構あって驚き🤭⁉️ やっぱり癖などが、自然と染み付いて骨格🦴や 姿勢、顔のバランスから至るところに悪影響を 及ぼしてるんですね(ノ_＜)  僕の歪みは、耳の位... 続きをみる

黒酢の冷え性 改善効果❗️

❇️m 【黒酢で冷え性の改善効果❗️】 おはようございます。 健康効果6 黒酢で冷え性の改善効果 黒酢に含まれるアミノ酸によって固くなった赤血球をを柔らかくする効果があります。 赤血球が柔らかくなると手足の末端まで血液が流れ冷え性の改善に効果が発揮されます。 元々黒酢には代謝をあげて血流をよくする効... 続きをみる

逆効果？就寝時の靴下の選び方！

柔道整復師ヘッドセラピストの松原です。 今回は就寝時の靴下の選び方！をご紹介します！ もうそろそろ寒くなってきてこれから寝る時に靴下を履かれる方が増えてくるんじゃないでしょうか？ 2重に履いてないですか？大丈夫ですか？？☺️ 皆さんが靴下を履かれる理由は寒さ対策！が1番の大きな理由になってるんじゃな... 続きをみる

［冷え性］改善策とは②宮崎県宮崎市、児湯郡 ［腰痛、膝痛、未病専門 笑ごころ整体院］

冷え症④～改善策2～ 宮崎県宮崎市、児湯郡 ［腰痛、膝痛、未病専門 笑ごころ整体院］ 代表東です。 今回は腰痛、肩こり、膝痛にも関係する冷え症についてお話していきたいと思います。 冷え症との改善策とは第2弾他にどんなことがあるのかお伝えします。 ↓↓↓ 整体院 笑ごころは腰の痛みを抱えた方が多くいら... 続きをみる

［冷え性］改善策とは①宮崎県宮崎市、児湯郡 ［腰痛、膝痛、未病専門 笑ごころ整体院］

冷え症③～改善策～ 宮崎県宮崎市、児湯郡 ［腰痛、膝痛、未病専門 笑ごころ整体院］ 代表東です。 今回は腰痛、肩こり、膝痛にも関係する冷え症についてお話していきたいと思います。 冷え症との改善策とはどんなことがあるのかお伝えします。 ↓↓↓ 冷え性 改善策 整体院 笑ごころは腰の痛みを抱えた方が多く... 続きをみる

［冷え性］原因とは！宮崎県宮崎市、児湯郡 ［腰痛、膝痛、未病専門 笑ごころ整体院］

冷え性原因とは！ 宮崎県宮崎市、児湯郡 ［腰痛、膝痛、未病専門 笑ごころ整体院］ 代表東です。 今回は腰痛、肩こり、膝痛にも関係する冷え症についてお話していきたいと思います。 冷え症とは何か、どんな原因があるのかお伝えします。 ↓↓↓ 冷え性 原因！ 整体院 笑ごころは腰の痛みを抱えた方が多くいらっ... 続きをみる

多肉植物でもチョコでもない話（体質改善）記録2019.2

最近、不調の気づきがあって・・・ 気づきというかずっとず～っと前からの体質 「二の腕と太ももが冷える」 夏のクーラーもまず二の腕から寒くなって、 具合が悪くなります。 寒い時は寒いもんだと、冷え性だと思った事がなかったから、 そのままで居たけど、 どうやら内臓の冷えから来てるみたいです！ こうなると... 続きをみる

寒さ対策( *´艸｀)

今日は寒いわぁ～！・・・てか、これから寒いんやけど（汗） 寒がりやし、冷え性やから冬はちょっと苦手やけど 義足を履くようになってから、夏のライナーの暑さの方が大変やと思うようになった。 寒さは重ね着で乗り切れる！（笑） 怪我する前も、タイツ？スパッツ？古いか（笑） レギンスって言うん？今(@_@) ... 続きをみる

700円…されど700円。

今日もまた病院🏥 実は、内科にも定期的に通院中💧 午前中、ふと考えた（՞ټ՞☝ ↑ 最近、このパターンが多い(笑) インフルエンザの予防接種を まだ済ませていない😱 午前中、いろいろ電話してみると(苦笑) 今日、受診した内科は、他の内科に比べて、 インフルエンザの注射代が 700円高いの(¯―... 続きをみる

目が覚めた夜

一昨日より、またこの冬何度目かの強烈な寒波が日本を襲っています。 お風呂から上がって暫くすると、手足が冷えてきます。 そうすると布団に入っても寝付けないんです。 しかし、昨日は手足の先は温まって比較的早く眠れたのですが、夜中に ふと寒さを感じて眼が覚めました。 体に冷えを感じるところがある！ それは... 続きをみる

寒いと言うか冷たい

数年ぶりの大寒波がもたらす大雪で、日本各地では大きな被害が でました。 雪による電車の遅れ、自動車事故etc・・・ それにしてもこの寒気、来る前の予報に比べて随分長い事居座って いる気がします。 もう1月も末、このまま2月に突入すると更に寒くなるのではないか？ と思ってしまいます。 外出する時も寒い... 続きをみる

今年は1回しか・・・

毎年、ツクツクボウシの鳴き声を聞き、ヒグラシの鳴き声を 聞いて、もうすぐ涼しくなると思っていたのですが、今年は ツクツクボウシの鳴き声を1回しか聞いていません。 本当に、ある日突然朝晩の寒さを感じました。 台風18号は強い勢力のまま上陸し、大分県を中心に大雨を 降らせて日本海に抜けましたが、天気予報... 続きをみる

減量成功

少し前を振り返ると、 2016年の夏までは体重74キロありました。ずっと70キロ台で10年位 健診に何年も行っていなく、今年こそ行くぞと減量を決意！ せっかく行くのだから良い結果でありたいとー。 健診って直ぐ診てもらえると思ってたけど予約は2017年の1月、正月明けになりました。 予約を入れてから失... 続きをみる

そういえば！！

本日もご観覧ありがとうございます！！ ふと思えば、僕のプロフィールというか、自己紹介が無かったことに 今日気付きました。(´ﾟдﾟ｀) 僕は、普通に会社員ですが仕事に必要で登録販売者という資格を取得しています。 簡単に言えば薬に詳しいです。一般販売されている薬に限りますが(-_-;) それで、最近特... 続きをみる

冷え性VS裸足族

この間お正月だと思ったのに、もう2月突入です。 今日は残さず食べてくれたかな(^^; 我が家で一番寒がりなのは、旦那さん。 女子もビックリの冷え性。 次に寒がりなのは息子。 基本膝掛けをしています。 ワタシと娘は裸足でうろうろ。 あ、息子も裸足です。 旦那さんからすると、 裸足族は見ているだけで寒い... 続きをみる

冬の相棒

今日は恒例ウオーキングの日👣 冷た〜い風が吹く中歩いてきました🏃🏻 歩き始めは寒いですが、しばらく歩けば温かくなります。しかし！汗かきの私はすぐ汗をかいてしまい、意外と体が冷えてしまいます😢 家に帰って「さぁ、温かいお風呂に直行だ！」と思ったら長男が入ってるーー😭 長男、お風呂に入ると1時... 続きをみる

最大3000ポイントゲットのチャンス！エントリーでポイント5倍中！2015年10月26日（月）am9:59まで！

いつも当店をご愛顧いただきましてありがとうございます。 ムラウチ楽天市場店石井です。 只今ムラウチ楽天市場店はこちらのポイント企画に参加しております！ 【今すぐエントリー！ポイント5倍！最大3000ptのチャンス！ 開催期間：2015年10月26日（月） am9:59まで 当店をご利用の際はお得なポ... 続きをみる