聖籠町整体のムラゴンブログ

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いちごを頂きました！！

こんにちは。まごべ整体院です。本日は、Tさんから「いちご」を頂きました！！大きさも色もツヤも、美味しそうです！！我が家の子供たちも、いちごが大好きなので美味しく頂きました！！ Tさんありがとうございました！！ ■まごべ整体院:https://magobe-seitaiin.jimdosite... 続きをみる
まごべ整体院まごべ整体院のブログ 2026/04/16 19:04
新年度の忙しさで疲れていませんか？

こんにちは。聖籠町で根本改善を目指す、まごべ整体院です。 4月の新年度スタートから今日まで、新しい環境や仕事に慣れようと、知らず知らずのうちにお体に力が入っていませんか？「朝、起きるのがつらい」「なんとなく体が重だるい」……。もしそう感じていたら、それは自律神経が発している大切なSOSサインかも... 続きをみる
まごべ整体院まごべ整体院のブログ 2026/04/16 18:58
4月も中盤！疲れが出ていませんか？？

こんにちは。聖籠町で根本改善を目指す、まごべ整体院です。 4月も中旬。新生活の緊張が少しずつ「体のコリ」や「重だるさ」として現れ始める時期です。ふとした瞬間に、グッと肩に力が入っていたり、奥歯を噛み締めていたりしませんか？ ■ こんなサインは「お疲れモード」の証拠です・仕事中、気づくと肩が上が... 続きをみる
まごべ整体院まごべ整体院のブログ 2026/04/16 09:11
疲れが取れないとお悩みの方へ｜血流改善で体を整える

こんにちは。新潟県北蒲原郡聖籠町で、地域の皆様の健康をサポートしている「まごべ整体院」です。「なんとなく体がだるい」「寝ても疲れが取れず、朝から肩が重い」そんな悩みはありませんか？実は、こうした不調の多くには、筋肉の強張（こわば）りによる「血流の滞り」が深く関係しています。 ■ 血流が滞る... 続きをみる
まごべ整体院まごべ整体院のブログ 2026/04/02 08:50
急な冷え込みでの不調は出ていませんか？

こんにちは。まごべ整体院です。せっかく暖かくなってきたと思ったら、急な冷え込み…。最近、こんな「身体のサイン」は出ていませんか？朝、起きる時に腰が重い。首や肩がガチガチで頭痛がする。なんだか体がだるくて、やる気が出ない。これらは、気温差に身体がついていけず、自律神経が乱れたり血流が悪く... 続きをみる
まごべ整体院まごべ整体院のブログ 2026/03/11 07:09
不調の改善は姿勢から！

こんにちは。まごべ整体院です。「最近、背中がずっと重だるい…」「ふとした瞬間に、鏡に映る自分の姿勢が悪くて驚く」そんなお悩みはありませんか？実は、背中の痛みと姿勢には深い関係があります。背中が痛む原因とは？多くの場合、長時間のデスクワークやスマホ操作で「猫背」になり、背中の筋肉が常に引っ... 続きをみる
まごべ整体院まごべ整体院のブログ 2026/03/08 06:33
症状は体からのサイン！！

こんにちは。まごべ整体院です。「肩がこる」「腰が痛い」そんなとき、私たちはつい「痛みそのもの」を敵だと思ってしまいがちです。でも、実はその痛み、体からの大切なメッセージだということをご存知ですか？【痛みは体が出している「警報機」】火災報知器の警報が鳴っているとき、音を止めるだけでは火事は... 続きをみる
まごべ整体院まごべ整体院のブログ 2026/02/20 19:22
季節の変わり目に起こる体調不良

こんにちは。まごべ整体院です。最近、「朝起きるのがツライ」「急に腰や肩が痛くなった」と感じることはありませんか？季節の変わり目は、気温や気圧の激しい変化に体がついていけず、自律神経が乱れがちです。この自律神経の乱れが、ぎっくり腰、寝違えなどの「急性症状」の引き金になります。「ただの疲れ」と... 続きをみる
まごべ整体院まごべ整体院のブログ 2026/02/19 21:48
雪道で疲れてませんか？

こんにちは！まごべ整体院です。雪道が続くこの時期、転ばないように踏ん張って歩くことで、体には相当な負担がかかっています。無意識に体に力が入ると、骨盤や背骨に「歪み」が生じ、それが腰痛やしつこい肩こりの原因に。「雪道を歩くだけでぐったりする…」それは、体が歪んで効率の悪い歩き方になっているサイ... 続きをみる
まごべ整体院まごべ整体院のブログ 2026/02/02 21:14
【患者さんの声】「歩くのが楽になりました！」

こんにちは。まごべ整体院に通っているKさんから施術の感想を書いてくれましたので、ご紹介します。『膝のシビレが無くなりました。歩くのが辛かったのが今は楽になりました。』 Kさんコメントを書いて頂きありがとうございました！ Kさんは膝の不調で、歩くのも辛く、階段の昇り降りも辛さを抱えていましたが、今... 続きをみる
まごべ整体院まごべ整体院のブログ 2026/01/29 18:33
その不調、実は「体の軸」のズレかも？

こんにちは。まごべ整体院です。「最近、疲れが取れない」「肩こりや腰痛が慢性化している」そんな悩み、実は「体の軸の歪み」と「筋肉の硬さ」が原因かもしれません。なぜ「硬い」と不調が出るのか？というと、体が硬くなると、血行が悪くなり、神経も圧迫されやすくなります。さらに軸が歪んだ状態で生活を続け... 続きをみる
まごべ整体院まごべ整体院のブログ 2026/01/27 23:39
寒さに負けない体になるために！！

こんにちは！まごべ整体院です。強い風が吹き、凍えるような寒さが続いていますね。 1月後半は、厳しい寒さとふっと緩む日が交互にやってきます。この急激な変化に合わせようと、体は無意識に緊張とリラックスを繰り返し、自律神経がパンク寸前になってしまうことも…。「寝たはずなのに疲れが取れない」「肩や首がい... 続きをみる
まごべ整体院まごべ整体院のブログ 2026/01/24 22:57
疲れが取れにくい方へ！！

こんにちは。まごべ整体院です。「最近、疲れが取れにくい」と感じていませんか？実はその原因、姿勢と呼吸にあるかもしれません。猫背や巻き肩になると胸まわりが圧迫され、呼吸が浅くなってしまいます。呼吸が浅いと酸素が全身に行き渡らず、疲れが溜まりやすくなるのです。当院の整体では、肋骨や肩甲骨の動きを... 続きをみる
まごべ整体院まごべ整体院のブログ 2026/01/17 09:57
ぎっくり腰にご用心！！

こんにちは、まごべ整体院です。雪かきの季節になると、ふとした瞬間に「しまった…！」という痛みが走る——そんな“ぎっくり腰”が一番心配になりますよね。でも実は、ぎっくり腰は突然のアクシデントではなく、毎日の雪かきで溜まっていく筋肉のこわばりや骨盤のゆがみが限界に達した時に起こる“結果”なんです。 ... 続きをみる
まごべ整体院まごべ整体院のブログ 2026/01/16 17:16
『腰痛がとても軽くなりました』

こんにちは。まごべ整体院です。今回はまごべ整体院に通われているNさんから施術の感想を頂きましたのでご紹介します！「腰痛とても軽くなりました。自分で自覚してなかった部分も改善ありました。検査して悪いところが見つかりました。」 Nさんは腰の痛みで仕事や日常生活に支障が出てしまい悩んでいました。 N... 続きをみる
まごべ整体院まごべ整体院のブログ 2025/11/14 23:28
デスクワーカー必見！身体の歪みをチェックして頑固な肩こりを改善

こんにちは。まごべ整体院です。「朝起きたときから肩がガチガチ」「せっかくマッサージを受けても、すぐに元のつらさに戻ってしまう」。長時間デスクに向き合うワーカーにとって、慢性的な肩こりは避けられない悩みかもしれません。しかし、その頑固なコリは、単に筋肉が疲れているだけでなく、【あなたの身体の土... 続きをみる
まごべ整体院まごべ整体院のブログ 2025/11/09 16:47
天候と睡眠の関係性とは！

こんにちは。まごべ整体院です。最近、曇りや雨の日が多く、気分も晴れない日が続いていますね。実は、このお天気があなたの睡眠の質を低下させているかもしれません。太陽の光を浴びる時間が減ると、人間の体内時計は簡単に狂ってしまいます。そのせいで、夜になってもなかなか寝つけなかったり、眠りが浅くなっ... 続きをみる
まごべ整体院まごべ整体院のブログ 2025/11/06 16:23
寒い季節のギックリ腰にご用心！！

こんにちは、まごべ整体院です！朝晩の冷え込みが厳しくなり、いよいよ冬の訪れを感じる頃となりましたね。実は、この気温が下がる時期は「ギックリ腰（急性腰痛）」の発症が急増するのをご存知でしょうか？多くの方が「急に」「何の前触れもなく」と驚かれますが、寒さとギックリ腰の間には、見過ごせない密接な関係が... 続きをみる
まごべ整体院まごべ整体院のブログ 2025/11/03 20:13
〜患者さんの声〜「腰と首が嘘のように楽になった！！」

こんにちは。まごべ整体院です。本日は当院施術を受けたKさんから、施術の感想を頂きましたので紹介します。「腰や首が岩のように硬く辛かったけれど施術をしてもらったら嘘のように楽になった。定期的に診てもらうようにしようと思う！！」 Kさんは腰と首が長年のコリで悩んでいて、酷いときは痛みも出てしまい、... 続きをみる
まごべ整体院まごべ整体院のブログ 2025/10/24 10:35
【患者さんの声】「腰の痛みが楽になった！」

こんにちは。まごべ整体院です。まごべ整体院に通っているTさんから、施術の感想コメントを頂きました！「腰の痛みが緩和されて楽になった。バッチグー！！楽楽」 Tさんはお仕事と農家をされている方で、普段は肩が辛いのですが、お仕事が忙しく重たいものを持ったり、中腰になったりしていたせいで、腰の痛みが強... 続きをみる
まごべ整体院まごべ整体院のブログ 2025/10/09 10:32
# 家庭菜園
- ブルーベリーのその後　受粉は順調
- 「すべては宇宙の采配」木村秋則
- 春の家庭菜園は大忙し！うどの収穫とアスパラ・果樹たちの成長記録
- 里芋を植えます
- サニーレタスが食べごろですが…
- お一人様で過ごすウキウキ
- 春の畑づくりスタート！土起こしから循環型肥料畝づくりまで①
- 地植えにしたサツマイモの蔓は元気を取り戻しつつあります
- 毎年咲く近所の藤が咲いています
- 今日から穀雨
- 『知識ゼロからの現代農業入門』要約・書評
- サニーレタス収穫＆キャベツ収穫☆葉山農園（4月中旬）
- 4月20日・ナスポット上げ！
- 豆ごはん
- プチぷよが上手く育つとイイなぁ
# Nゲージ
- KATO EF57 1 入線‼️ その① (品番3069-3)
- “大人の春の自由研究”２０２６年『バスコレジオラマを作る』Season３第２８日目🚌💭〜満を持して。。。🤔バス停周りを整備します⚒️〜
- 223系0番代 HE407編成(2014年) 4両セット　2026年11月発売予定　A9560　MICROACE(マイクロエース)　[鉄道模型] 完成品Nゲージ車両
- 【リリース情報】GREENMAX 2026年4月28日(火)問屋着荷　京急新1000形1890番台「Le Ciel」　グリーンマックス
- 【価格改定のお知らせ】GREENMAX パーツ各種が価格改定へ（2026年5月21出荷分から202品目）　（2026年4月20日発表）
- 【トミックス】「2026/4/24発売予定鉄道模型製品発売情報」その2
- 試験
- 【トミックス】「東京臨海高速鉄道 71-000形(りんかい線) 基本セット & 増結セット＜98513＞＜98514＞」鉄道模型Nゲージ(26)
- 模型日和⑤
- 【グリーンマックス】「JR九州811系(0番代・車番選択式)4両編成セット (動力付き) & (動力無し)＜32146＞＜32147＞」鉄道模型Nゲージ(26)
- 情景小物126 車両展示公園(313809)　トミーテックジオコレ情景コレクション
- モハ223-2509（モーターなし）　2026年11月発売予定　A9568　MA’sチョイス　MICROACE(マイクロエース)　[鉄道模型] 完成品Nゲージ車両
- 長野電鉄3500系N1編成(非冷房車)2両セット　2026年11月発売予定　A6686　MICROACE(マイクロエース)　[鉄道模型] 完成品Nゲージ車両
- 813系2100番代 3両セット　2026年11月発売予定　A6297　MICROACE(マイクロエース)　[鉄道模型] 完成品Nゲージ車両
- 名鉄3400系スカーレット連結改造後 4両セット　2026年11月発売予定　A1057　MICROACE(マイクロエース)　[鉄道模型] 完成品Nゲージ車両