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寝起きに水を飲む前にうがいを！ なぜ？
私は寝起きにうがいをして水を飲む習慣にしています。とは言っても、この10年間の習慣です。ただその前は、時々水を飲んでいました。うがいをしないで水を飲む。あまり良いことではないようです。ご紹介します。 私たちの体は寝ている間にも汗をかきます。その量は一晩で200～300mlとコップ一杯ぐらいにもなると... 続きをみる
うがいのムラゴンブログ
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ライノウイルスなんだ
こんにちはジジです 今の体調不良は何が原因かと 調べていましたらわかりました。 ライノウイルスと言うものです。 一般的に風邪と言われるものは このライノウイルスが概ね当て はまるようです。 症状は風邪で言われる鼻水、鼻詰まり 咳、喉の痛み、発熱と言うもので、 熱は微熱程度が多いようで症状は 7日から... 続きをみる
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ローンが追いかけくる
こんにちはジジです 今日も変わらず体調は芳しくなく 喉の痛みと違和感はそのまま。 鼻水も出始めていますが風邪では やはりない。熱はありませんからね。 アレルギー性のものだろうて思います。 なので、うがいをし、のど飴を口にし、 のどスプレーをします。加えてめまい予防 の意味もあり水を飲む。と言うルーテ... 続きをみる
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うがいは役に立つのか？役に立つのです！
（出典：大石智洋「インフルエンザ急拡大…どうすれば防げる？ 最新対策術」 日経ヘルス×日経Gooday） 【記事より引用】 「最近の厚生労働省などから示されている感染症対策の指針からは「うがい」は外されている。」 「効果が限定的なこと。原因菌がのどや鼻の粘膜に付着すると、比較的速やかに感染が成立。コ... 続きをみる
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1/4 再び薬が欠品ぽくて…
<女性の副業・起業・在宅・お小遣い稼ぎ> 女性向けライター講座はこちらから！！ 初心者でも、プロのライターになって自由な時間を手に入れませんか？ ↓↓↓<LINEにつながります！> 先日、薬をもらいに病院に行ってきました。 持病があるわけでなく、頭痛薬を年に1回もらいに行っています。 処方薬じゃない... 続きをみる
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おはようございます☀️🙋♀️❗ 朝の挨拶
おはようございます☀️🙋♀️❗ 今日のお弁当🍱🐯 ❇︎プルコギ ❇︎玉子焼き ❇︎ちくわチーズ磯辺揚げ ❇︎上海焼きそば ❇︎茄子味噌 ❇︎ひじきの煮物 おやつはバナナ🍌 細かいおかずで～こまごまσ(^_^;)?な 感じになりました☺️ 昨日の空は晴れていて 満月🌕️が見えました🎵 イ... 続きをみる
セレン
セレンディピティにアンテナを
2023/02/06 06:11
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食事でムセナイ❗喉を鍛える長生きうがい
飲み込みづらい、声がかすれる セキ込む、口が渇くを克服❗ 早く老ける人、老けない人の差は「喉と口の衰え」にあるのです うがいのやり方を少し変えるだけで 4年後の死亡率、要介護リスクが半減へ 東京都健康長寿医療センターの名医が教える 食事でムセない! 飲み込みづらい 声がかすれる セキ込む 口が渇くを... 続きをみる
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2022年07月24日 日曜日 増える感染に思う
日本で、新型コロナが猛威を振るっている。 心配である。 私の弟家族の大半は、ワクチンを接種していない。 新型コロナのワクチンを接種していない人は、重症化する確率がずっと高くなる。 私のいるブラジルでは、多くの犠牲者を出したのは、記憶に新しい。 しかも、ブラジルも感染者がどんどん増え続けている。 それ... 続きをみる
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明るいアスリート達に元気をもらう
昼間はものすごい強風で、お隣りさんの洗濯物が ガラガラガッシャ～ンっ！！ 派手な音を立てて、庭の物干し竿から（竿ごとかも？）落ちていました。 玄関の表札入れ 表札もプラスチックの透明なカバーもとっくに外れており、 厚紙に書いてビニールに包んで貼り付けても、 何度やっても風雨で落ちてしまいます。 マグ... 続きをみる
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「本当はこわくない新型コロナウィルス」（井上正康・方丈社・2020年）通読・18《第6章 「次の波」に向けての処方箋》
《第6章 「次の波」に向けての処方箋》（要約） ■高齢者で高い重症化率と死亡率 ・新型コロナウィルスに対してリスクの高いのは、がんの化学療法を受けている人、糖尿病や生活習慣病のある高齢の「免疫弱者」であり、これらの人々を集中的にケアする必要がある。 ・反対に、若年層や働き盛りの世代は極めてリスクが低... 続きをみる
梨野礫
梨野礫・著作集
2021/01/13 10:46
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オシャレ うがいコップ✨ フランフラン😊
梅雨明けして 暑いですね☀️ Francfrancで おしゃれなうがい用コップをみつけて 買いました こーゆー色合い 今流行りですね〜✨
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クロねこ(ΦωΦ)の気持ち
千葉でコロナ感染者がお亡くなりに… ご冥福をお祈りいたします。。。 他地方でも感染者、死亡者がまた目立ち始めて きてる… ワシは専門家じゃないから詳しくは分からんが きっとPCR検査を行なえば陽性の人はかなり多く なるんじゃない!? 情報操作してるっしょ!? って、疑いたくなっちゃうよね… 陽性だろ... 続きをみる
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新型コロナウイルスを乗り切る日本の知恵
新型コロナウイルスにつき、我国で不思議なほどに感染者数も死者数も抑えられているのはなぜでしょうか。 政治の指導者が優れていたからでしょうか。 同調圧力で国民が唯々諾々と政府の指導に従ったからでしょうか。 おそらく違います。 朝日新聞掲載の興味深い論考から二つご紹介します。いずれも抜粋です。 ①5月3... 続きをみる
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うがい薬でお馴染みの「イソジン」の歴史byむかちん
こんにちは、こんばんわ😁✨ むかちんです🌸✨ 手洗いうがいをこまめに やってますでしょうか？？ うがいといえば、 ただいま〜のあとは、 ガラガラ ジンジン ガラガラ すぐ うがい の曲を思い浮かべる方も 多いのでは、ないでしょうか☘️✨ こちらの曲、 うがい薬のイソジンのCMで、 お馴染みですね... 続きをみる
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うがい
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鼻うがいのコツ
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子供用マウスウォッシュ おすすめ3選｜何歳から?ノンアルを歯科医が解説【2026】
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ドライマウス（口の乾き）対策 おすすめ5選｜歯科医が口腔保湿剤を比較【2026】
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オイルプリングは効果なし？歯科医が白さ・口臭・危険性まで正直評価【2026】
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あまのじゃくな小生
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うがい薬はなぜ効くのですか。
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【のどが痛い】3月の寒暖差と、イソジン頼みのわたし
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手洗い・うがい・マスクーーそして、まさかの抜け道
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第10回 インフルエンザ治療薬 イナビル吸入粉末 （一般名：ラニナミビルオクタン酸エステル水和物）
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うがいの意外な効果 ＊ ローズマリー
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緑茶うがいの効果は？お茶でうがいをすることで口臭、虫歯予防までできる
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風邪の予防、実は逆効果？うがい薬、なんとなく選んでいませんか？
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ヤッシー愛用のうがい薬〜サラヤうがい薬コロロ〜
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歯磨きもできるうがい薬 ※ ネオステリングリーンうがい液・コンクール / コンクールF
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喉の痛みに小まめなうがいと刺激物を避ける
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インフルエンザに新型肺炎ーやれることは何でもやっておこう！
インフルエンザが蔓延し、新型肺炎が広がりつつあります。 社会保険労務士として健康経営に携わる立場から一言申し上げておきます。 予防すること、拡散を防止すること。やれることは何でもやっておきましょう。 マスク、うがい、手洗い、消毒薬。もちろん、予防接種も。 我国は健康や公衆衛生についてとてもすぐれた習... 続きをみる
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インフルエンザ対策の徹底を（手洗い、マスク、うがい、感染時の対応）
インフルエンザの流行が早まっているようです。 毎年この時期に同じようなブログを掲載しますが、もう一度徹底してください。 インフルエンザ対策は、手洗い、マスク、うがい、予防接種。 そしてもう一つ、感染したら自分のところで食い止めるのです。薬で楽になったからといって職場や学校に行くなど絶対やめてください... 続きをみる
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インフルエンザにうがいとマスクは必ず効果がある！
この時期になると、インフルエンザについて「マスク」や「うがい」は効果がない、という記事をよく目にします。 例えば、次です。 インフルエンザの「カンペキな予防法」 うがいやマスクは効果なし？ 健康企業代表・医師 亀田 高志 うがいについて：「行政や医学界全体では、うがいは絶対有効な予防としては推奨して... 続きをみる
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唯子さん☆今日も元気に過ごせました♪
唯子さん 朝起きてきて テレビで関東地方の大雪をみて 『わー なにこれー たいへんだー かわいそー』 駅の様子や 道路で立ち往生する車や 車が滑っていく様子などに驚いていました ・ ・ ・ 本日の朝ごはん♪ ●トースト ●野菜サラダ ●アロエヨーグルト ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●グレーベージ... 続きをみる
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「マスク」と「うがい」はインフルエンザ対策に有効
「マスク」や「うがい」がインフルエンザ対策として効果がないという、専門家のコメントをしばしば目にします。間違いではないでしょうか。 マスクについては、「ウイルスはごく小さいものであり、マスクを透過するので役立たない。」と言われます。しかし、インフルエンザの主な感染経路は、患者の咳やくしゃみなどのしぶ... 続きをみる
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無謀な挑戦
普通にうがいしていても、ノドの痛い部分に当たらない・・・。
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インフルエンザ拡大中
巷で流行っているインフルエンザ（A型）ですが先週ついに我が家にもやってきてしまいました。初めに子供がかかり、次に妻がかかり・・・。 普段は熱に強いこの二人もさすがに39度を超える熱にはやられたらしくおとなしく寝ていましたが、8度台になると俄然元気になったらしく寝ていることが苦痛のようです。何かしら理... 続きをみる
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お金
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【お金を増やす】元本保証はやはり外せなかった！
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【神戸製鋼所】配当金3,480円が入金！高配当・PBR0.61倍の割安株【2026年】
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半年ぶりにブログ再開。二児の母になりました。
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【第二子】妊娠から出産までにかかった費用を公開！帝王切開・NIPT・不妊治療の自己負担額
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アラカンおひとりさま
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ダイソーに売っていたアームカバー/良いことありそうの後にいつも良くないことが起こる
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叔母が入院 お見舞いに/高速道路は運転できない
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最近の高齢母の介護のこと
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【シニアの暮らし】悲しい現実（衰え）／おひとりさまの電気代。。
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この季節 長袖はやっぱりキツイ
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【シニアの暮らし】娘土産で嬉しいもの、同率１位🏅／今日のおひとりさま食堂。。
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【シニアの暮らし】便利でやっていた事をすっかり忘れてしまってて😭。。
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初めて夕虹を見た‼ 良いことだけは信じよう
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三重・熊野の旅③
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【シニアの暮らし】久々の炊き込みご飯🍚今日のおひとりさま食堂。。
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とうぶん半袖は着れない
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今年もまたやられてしまった‼酷い虫刺され湿疹
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【シニアの暮らし】今日もおひとりさま食堂。。
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おひとりさま さいっこー！
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またやってしまった‼熱中症気味
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