ムラゴン ホーム
ヤバイ❗❗❗ 54.3キロ◯
ヤバイー❗両足が重い❗❗ｺﾚは完全に 浮腫み が原因だ❗❗❗調子に乗って 最近 好きな物を 好きなだけ 食べる 節制の無い 塩気の多い食生活 を過ごし だらけた生活を 過ごしてたもんね~💦 本日の体重…53.4キロ (朝食) シークワーサー白湯 混ぜ込み鮭おにぎり(黒ゴマ・ゆかり) 鮭水煮缶 カラ... 続きをみる
塩分摂取のムラゴンブログ
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寒っ❗❗❗ 53.8キロ◯
寒っ❗起床し 窓を開けると 冷たい空気が ｽ~ っと 一気に部屋に入って来て 寒っ❗❗寒い っと言うより 正確には…寒過ぎる❗❗❗って 言った方が 正解 ⭕️大正解⭕️ あ〰温かい物を 早く飲んで 身体を温めなきゃｽﾀｰﾄ出来ない💦 本日の体重…53.8キロ (朝食) シークワーサー白湯 玉子とじ... 続きをみる
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（次の夏に向けて備忘録）体にいいって信じていたのに･･･(・_・;)
|ω･) ｿｰｯ･･･ 皆さん、ご機嫌よろしゅうに。 ･･････まだまだ暑い日が続きますが、今年の夏もえげつなかったですね。地球沸騰化どころか、そのうち爆発するんじゃなかろうかと思えるほどでした。しかし、ここから秋、冬へと向かっていくことになるので、来年の夏に向けての備忘録的に、とある現象について... 続きをみる
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🥢食べるゼ✨ 51.3キロ◯
何故か今朝は無性に 🍚和食🥢 が 食べたい❗ って事で…勿論 作るよね〜＆食べるよね〜🎵 食べたい物を 食べれるって 本当に幸せ✨な 事だよね〜✨塩分摂取 制限が発生した事で… 以前より一層 有り難み を 感じちゃうよ💦 本日の体重…51.3キロ (朝食) シークワーサー白湯 ソイ青汁 ごは... 続きをみる
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