塩分摂取のムラゴンブログ

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ヤバイ❗❗❗ 54.3キロ◯

ヤバイー❗両足が重い❗❗ｺﾚは完全に浮腫みが原因だ❗❗❗調子に乗って最近好きな物を好きなだけ食べる節制の無い塩気の多い食生活を過ごしだらけた生活を過ごしてたもんね~💦 本日の体重…53.4キロ (朝食) シークワーサー白湯混ぜ込み鮭おにぎり(黒ゴマ・ゆかり) 鮭水煮缶カラ... 続きをみる
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きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2026/03/26 21:45
寒っ❗❗❗ 53.8キロ◯

寒っ❗起床し窓を開けると冷たい空気がｽ~ っと一気に部屋に入って来て寒っ❗❗寒いっと言うより正確には…寒過ぎる❗❗❗って言った方が正解 ⭕️大正解⭕️ あ〰温かい物を早く飲んで身体を温めなきゃｽﾀｰﾄ出来ない💦 本日の体重…53.8キロ (朝食) シークワーサー白湯玉子とじ... 続きをみる
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きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2024/10/21 19:48
（次の夏に向けて備忘録）体にいいって信じていたのに･･･(・_・;)

|ω･) ｿｰｯ･･･皆さん、ご機嫌よろしゅうに。･･････まだまだ暑い日が続きますが、今年の夏もえげつなかったですね。地球沸騰化どころか、そのうち爆発するんじゃなかろうかと思えるほどでした。しかし、ここから秋、冬へと向かっていくことになるので、来年の夏に向けての備忘録的に、とある現象について... 続きをみる
行政書士sukekiyo-kun はてなから引越し作業中～行政書士sukekiyo-kunの家族法など（仮） 2024/09/23 18:00
🥢食べるゼ✨ 51.3キロ◯

何故か今朝は無性に 🍚和食🥢 が食べたい❗ って事で…勿論作るよね〜＆食べるよね〜🎵 食べたい物を食べれるって本当に幸せ✨な事だよね〜✨塩分摂取制限が発生した事で… 以前より一層有り難みを感じちゃうよ💦 本日の体重…51.3キロ (朝食) シークワーサー白湯ソイ青汁ごは... 続きをみる
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きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2023/06/15 15:27
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