温まるのムラゴンブログ

寒っ❗❗❗ 53.8キロ◯

寒っ❗起床し 窓を開けると 冷たい空気が ｽ~ っと 一気に部屋に入って来て 寒っ❗❗寒い っと言うより 正確には…寒過ぎる❗❗❗って 言った方が 正解 ⭕️大正解⭕️ あ〰温かい物を 早く飲んで 身体を温めなきゃｽﾀｰﾄ出来ない💦 本日の体重…53.8キロ (朝食) シークワーサー白湯 玉子とじ... 続きをみる

【イラスト】きくらげとニラのえび団子スープ🍲

きくらげとニラのえび団子スープを作りました🍲 2月末、暖かくなったり寒くなったりと体調管理がし辛くなってきました🥲 そんな時は温性の食材を使ったスープで温まりませんか？✨ 【作り方】 ① 洗ったむきえびを包丁で細かく切り、片栗粉と塩胡椒を振って団子にする ② 出し汁を鍋に入れ、水に戻した乾燥きく... 続きをみる

ああ、もう歯がゆいなあ〜

寒くなるとスープが飲みたくなる。 自販機のつぶつぶコーン、無添加ではありませんが、 以前はこのスープに度々温めてもらいました。 しかし、口惜しいことがあります。 汁氣がなくなってから、つぶつぶコーンが出てこない。 仰け反りながら缶を振っても振っても、つぶつぶコーンは缶の中を飛び回るだけで、へばりつい... 続きをみる

ターメリック、ブラックペッパー味噌汁

先日、品川でカレーパスタを食べてから、やっぱりターメリックはからだが喜ぶんだな と氣づき、 毎日ターメリックを食しております。 ターメリック、つまりはウコン。 カレーに入っている香辛料です。 からだが喜んでいるとわかる現象 ✨温まる ✨便通が整う ✨朗らかになる ✨食欲、氣力が湧く ✨よく眠れる そ... 続きをみる

大根葉の手作り温浴剤

冬になると大根が美味しい。 頭には大根葉が付いている。 食べ物は基本使いきる。 葉が付いた大根を地の八百屋さんで買い、切り落としてある葉は安く分けてもらう。 で、胡麻油で炒め醤油、酒、七味唐辛子をからめたり、じゃこを加えて炒めたりしますが、 それと同時に葉を洗濯物の靴下などを干すところに一本一本吊る... 続きをみる

今夜は

ポトフにしました。寒いので温まりますよ。

プラスα

今晩は🌟🌟🌟 歳を重ねて思うこと…。 最近ね…何かに誘う、招待する、声をかける。 《ごめん、仕事だからいけない》 このパターン多いです。 《仕事だから》この言葉のみのお断りが多いです。 本当に残念で、行きたいのに行けない…or 断る口実で、仕事をつかう。 この、掴みきれないモヤモヤ感😔 味わ... 続きをみる