熱中症予防のムラゴンブログ

夏の夜のこわーい話😱

先日、物凄く汗をかいた日の夜、、 で、でたーーーーー👻 実は何も出なかったけど😆🙏 いきなり何度も足がつった。 水分、アクエリアスがぶ飲みしても 繰り返す足のつりが治らず怖過ぎる〜〜〜😱 翌日もまたいやーな違和感が足に残り恐々。 日頃、かなり塩分を控えた生活をしている私、 翌日になってようや... 続きをみる

天🐶🏥治療終了🙌

肛門入口の小さなできものから出血した天 〜オシリ穴2連発📷️失礼します🙏〜 ↑2週間前 ステロイド抗菌剤ビクタスS MTを塗り続け ↑2週間経過後 炎症治り赤みが取れた 大きくならず 出血もずっとなし 💩も良 で 本日散歩後再診 (お母さん嬉しそうだから🏥行くよ！) 🏥珍しく空いててすぐ呼... 続きをみる

（次の夏に向けて備忘録）体にいいって信じていたのに･･･(・_・;)

|ω･) ｿｰｯ･･･ 皆さん、ご機嫌よろしゅうに。 ･･････まだまだ暑い日が続きますが、今年の夏もえげつなかったですね。地球沸騰化どころか、そのうち爆発するんじゃなかろうかと思えるほどでした。しかし、ここから秋、冬へと向かっていくことになるので、来年の夏に向けての備忘録的に、とある現象について... 続きをみる

暑さを感じない高齢者

老人ホームの中は いつもいつも暑いです。 それは動いて作業している人達が感じている事。 ホールで じっとしている人や ベッドで動かずに寝ている人は 暑さを感じていないようです。 まあ・・・じっとしているなら そうなのかもしれませんが それにしても・・・暑さを感じないの？ と思う事がありますよ。 夏に... 続きをみる

【甘くみてはいけない熱中症】対処法や留意点はこれ！

予防することはもちろん、もし熱中症にかかってしまった場合でも、きちんと対処法を知っておけば安心ですよね。 【熱中症にかかった時の対処法】 熱中症にかかってしまった人がいた場合や、自分が熱中症にかかってしまった場合の応急処置についてまとめてみました。  1．水分・塩分補給 熱中症にかかってしまった場合... 続きをみる

7/27.日課になった

ザブーン が 合言葉 散歩後 自分からお風呂場に向かい ザブーンをするように… 水温チェック くるん ザブーン 上手でしょ 気持ちええわぁ〜

初帽子型ヘルメット着用😁

今日は暑かった〜‼️ 日焼け止め忘れずに😗 昨日、購入‼️ 顔、腕、首に塗り塗り😚 自転車🚲 買ってあったヘルメットを初めて、着用した🪖 ちょっと、おしゃれな帽子型タイプ ちゃんと、頭を守れる様になっています 今日は熱中症予防のため、この帽子の中に保冷剤入れて出かけました☺️ ちょっと、いい... 続きをみる

自衛手段〜熱中症予防〜

暑さから身を守るために、不要な外出を控えてくださいと言われていますが、閉じこもっているわけにもいきません。 そこで、購入したのがこれ。 商品名 ICE RING（株式会社F・Oインターナショナル製） 高機能ネッククーラーとあります。 こんなふうに使います。 （商品リーフレットから写真をお借りしました... 続きをみる

熱中症予防のおもてなし

夢の大橋の聖火台を見に行く途中で、ボランティアさんがテントに行くように指示を出していました。 受け取った厚紙1枚には 「熱中症予防」について書かれ、会場案内図が付け加えられていました。 団扇くらいにはなりそうですが、何となく折り目を付けられるようになっていました。 ボランティアさんが寄ってきて、 「... 続きをみる

おはようございます。

おはようございます。 現在時刻3:30分でございます。 またやらかしてしまいまいました。 睡眠薬の組み合わせ間違いです。 もうなれてしまったので頑張って一日を過すつもりです。 今年は年頭からコロナやら水害などでなやまされて続けた日本ですがそろそろ出口がみえてもいいころでしょうね。 コロナでは各種ワク... 続きをみる

Summer Vacation(*´ω｀*)

タイトルどーり。 夏休みだーーーー!!( 〃▽〃) プールに!?(行かないけど) 合宿に!?(それは行く) 宿題にー(ﾀﾞﾊﾞｰ(/_;)/~~) 宿題去年より少ないとはいえきついっす。 あと中学校で親だの先生だのと三者面談があります。ｲｰﾔｰﾀﾞｰ(T-T) はっきりいって英語は得意ですが他がヤバ... 続きをみる

引きこもりで 元気🎵 54.9キロ◯

さ～今週も スタート しました❗ 今週も 暑い らしい☀️ エアコン生活 決定💦 しかし 私 きゅぴパラ子 エアコンが有れば 快適～✨ 元気に過ごせます🎵 活動範囲 自宅 決定 って事ね……(￣▽￣;) 本日の体重……54.9 (朝食) 白湯 カステラ×2 ソイラテ (間食) キャロット＆オレン... 続きをみる