尿モレのムラゴンブログ

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妊娠・出産と骨盤（骨盤調整・骨盤底筋）

みなさんおはようございます☺ 墨田区にて、土日祝日開院ノア助産院の新居信子です❗ 先日、患者さんより『いま骨盤調整ってよく聞きますが、どんなことなんですか？』との、質問をうけましたそこで、妊娠・出産時に骨盤がどのように動いて、産後はどうなるのかなどを動画にとりましたが、こちらに張り付けること... 続きをみる
ノア助産院ノア助産院の独り言 2017/10/08 09:00
💞ママの骨盤調整・骨盤底筋ヨガクラス💞

みなさんこんにちは☺ 墨田区にて、土日祝日開院ノア助産院の新居信子です❗ 金曜日の午前中に『ママの骨盤調整・骨盤底筋ヨガクラス』がスタートします✨ （お子さんと一緒のご参加です）妊娠や出産で、妊娠前と少し変わってしまった骨盤を徹底的にイジります（イジメルのでは、ありません）骨盤をしめて、目指... 続きをみる
ノア助産院ノア助産院の独り言 2017/10/05 08:11
10月より、ママの骨盤調整・骨盤底筋ヨガがスタートします

みなさんこんにちは☺ 墨田区にて、土日祝日開院ノア助産院の新居信子です❗ 今日はクラスのご案内をさせていただきます ☆☆プレママ向けクラス☆☆ 🌻プレママのおっぱい準備クラス毎週土曜日 11:30～12:30 赤ちゃんの生活について、母乳育児について、妊娠中から出産後まで行えるオッパイ体操など... 続きをみる
ノア助産院ノア助産院の独り言 2017/10/02 09:25
# 尿モレ
- 【頻尿・尿もれ】年のせいと諦めないで。骨盤底筋を鍛える簡単トレーニング
# ストレス解消
# 食事療法