雨が強くて行けなかった
今日は市民センターの講座に参加する予定だったのに…💧 10時から11時半まで、ミニコンサート『チェロとバンドネオンの調べ』を聴きに行くはずだったのに…💧 いつもなら夫が送迎してくれるのに、一人で行く事になってしまって…。 駐車場が狭いので早めに行こうと思って、9時半に外に出たらすごい雨‼️ 土砂... 続きをみる
今日は市民センターの講座に参加する予定だったのに…💧 10時から11時半まで、ミニコンサート『チェロとバンドネオンの調べ』を聴きに行くはずだったのに…💧 いつもなら夫が送迎してくれるのに、一人で行く事になってしまって…。 駐車場が狭いので早めに行こうと思って、9時半に外に出たらすごい雨‼️ 土砂... 続きをみる
12月14日、ようやくゼレンスキー大統領は「NATO加盟」を断念した。 EU外務・安全保障政策上級代表のカヤ・カラスは「ウクライナの軍事同盟への加盟は明らかにあり得ないが、安全保障上の保証を提供する必要がある」と述べた。 NATOの形骸化はひさしく言われていたが、欧州の指導層に「あたらしい、具体的な... 続きをみる
肘付き 腹筋、1分間 X 3 セット。 腕立て伏せ、20回 X 15 セット。 3等筋、椅子、30回 X 5 セット。 2等筋、10kg ダンベル、右 35回 X 5 セット。 左 20回 X 5 セット。 ジョギング、近所の周回コース、1周目 6分35秒。 今日は、終始、呼吸が、苦しくならずに 走... 続きをみる
本来なら 今日出発予定のはずだった山の家。 大雪の為、 初めて断念した アイビーだけならきっと行っていたに違いない。 そこにモモが加わると… 猫はかなりの神経質だから 無理は出来ない😣 多分、行った所で森の中は車が入れず 途中から徒歩で向かう事になる。 モモはそのストレスに耐えられないだろう。 家... 続きをみる
今日は 買い物🛒に 行こうと 思ってたけど… 残念❗りーせー最終日って感じで パス❗❗ 出先で 何か有ったら嫌だからね💦 って事で 家の中では問題なく 動けるから…何する❗❓ ど〰する❗❓目の前に…洗濯物の山❗❗❗ 本日の体重…50.0キロ (朝食) 白湯 リッツ 茹で玉子(ガーリック塩コショウ... 続きをみる
あら 曇ってる❗❓ん〰❗❓雨 降ってる❗ アカン❗❗冷凍庫 の 下見に 家電量販店 を チェック✔しに行く予定だったのに☔雨☔やん… 雨の日の外出は 出来るだけ 避けたい❗❗❗ って事で今日は お家で過ごす事に成るかな💦 本日の体重…52.9キロ (朝食) シークワーサー白湯 チョコパイ ソイラテ... 続きをみる
少しの苦痛で断念する事わぁ… 少しの幸せで満足します!って言っているのと同じ事だったりする( ・∇・) 信じるか信じないかわぁアナタ次第(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ (笑) ※我慢と辛抱をすれば良い事でわぁありませんが…❣️'''(c ・∇・)g(笑)