『神・時間術』で変わる!時間の使い方と人生の充実法【読書感想】
本ページはプロモーションが含まれています こんにちは、ばんびです。 みなさんは、「毎日が慌ただしくて、やりたいことが全然できない」と感じたことはありませんか? 僕も以前はそうでしたが、樺沢紫苑さんの著書『神・時間術』に出会ってから、時間の使い方が大きく変わりました。 本書では、脳のパフォーマンスを最... 続きをみる
本ページはプロモーションが含まれています こんにちは、ばんびです。 みなさんは、「毎日が慌ただしくて、やりたいことが全然できない」と感じたことはありませんか? 僕も以前はそうでしたが、樺沢紫苑さんの著書『神・時間術』に出会ってから、時間の使い方が大きく変わりました。 本書では、脳のパフォーマンスを最... 続きをみる
50代おひとり様、仕事もプライベートも 「まだまだ現役」と手加減許されず・・・。 期待されるのは嬉しいような辛いような。 50歳前後から更年期症状なのか、 体が重だるくて動けない時や 気力のない日もあり、 ケアレスミスのリカバリーも増えてきました。 自分の老化は落ち込んでも変わらないので 「こんな日... 続きをみる
50代になって、元気な時間がまた短くなったなあと実感してます。 ちょっとしたメールですら、頭が働かない時はスピードがないだけでなく、言葉もおざなり。 怠け者みたいでいやになり、負のスパイラルに陥りがち。 脳、身体づくり、肉体改造、時間術…いろいろ読んでますが、 この本は、即効性がありました。
おはようございます! 今日は終業式です!早いですねー💦もう二学期が終わらなんて! やはり二学期は忙しいのであっというまです! そして半日日課になると会議や研修がずっと詰まっているので、私は嫌いです(笑) ちゃんと生産性のある内容ならいいのですが、だらだらしてたり、時間をオーバーしてでも行なったりす... 続きをみる
「なんだか疲れた」を手放す。大人の女性が頑張りを可視化して、心地よいリラックス時間を手に入れる時間術
【タイミングを味方にする】
【「整える」がつなげてくれた幸せ(前編)】
静かな記録時間が教えてくれた「未来への種まき」
【思考】『家で整う』を読んで気付いたこと。 時間がないからでも、その人だからでもなかった。
"退職しました"のご報告*
【公務員の人事異動】内示の季節*そして、我が家にも。
小さなところを点検しながら、自分の「好きと快適」を発見する
スマートフォンとの関係性を、良くしてくれるもの
今月の目標|2026年3月
集中力は気合いじゃない!「タイミング」と「リズム」で操る最強の仕事術
集中力を高めることが仕事の生産性を上げる
「時間をつくる=時間を削る」でも余白は必要|スマホのダラダラを区切る3つのコツ
時間の使い方が上手い人は何が違う?隙間時間が合わない人の勉強法
副菜を2品作るための労力
【丸亀製麺】ぶっかけうどん(大)と天ぷら(半熟卵・いか)!
【節約弁当】食後のスイーツは、ヤマザキパンの「レモナック」!
【西友のサンドイッチ】具沢山「白いたっぷり玉子サンド」!
さわやかなレモン風味のまろやクリーミーカレー
作り置きだけの夕食 炙り焼きチキン
使用期限まで、あと少し!!
家ごはん:美味しい鯵の干物と、白だし&柚子胡椒の和風パスタ
今日のつくり置きと今日のお家昼ごはん
嬉しい!!さくらんぼが届きました
6月10日はローストビーフの日だったのね
早朝のキッチン仕事
一人暮らしと愛犬4匹の生活も半年になった
おうちごはんは、初めてのチーズタッカルビ
生きることは食べること
簡単な物ですが…&セブンのモンブラン
マタマタ養沢グッズを購入です!
夫婦して不調 買い物
ダイエット14週目報告!4000歩ウォーキングの効果を感じた1週間
部屋の模様替えしたい欲!
●2026-6-4(木)|スピードスター
【抗がん剤治療中】ウィッグ初心者の購入記録①
やっぱりポロシャツにもこだわりたい
友とはまめに連絡とるべし!
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現実は厳しいので、、朝御飯 晩御飯 買い物
アメならエンリョする
久しぶりの帰宅1<四男とファミリーマートでお買い物>:
訃報 眼科健診 朝御飯 晩御飯 買い物
ライチの香りが忘れられない。海外旅行のお土産でもらった極上の紅茶
すくみ足症状悪化で外出できなくなった