お金の力で歩くオンナ、丁寧に炊いたごはん
お金の力で歩くオンナ‥ というかショロー‥、それはワタシ。 今年から職場の保険に入り、その保険から、 『7500歩以上歩くとポイントをあげる』 と連絡が来た。 ポイントはお金になる。 実は簡単なアンケートに答え、既に50ドルの アマゾンのギフトカードを貰っている。 (ファーマーズマーケット近くの風景... 続きをみる
お金の力で歩くオンナ‥ というかショロー‥、それはワタシ。 今年から職場の保険に入り、その保険から、 『7500歩以上歩くとポイントをあげる』 と連絡が来た。 ポイントはお金になる。 実は簡単なアンケートに答え、既に50ドルの アマゾンのギフトカードを貰っている。 (ファーマーズマーケット近くの風景... 続きをみる
粗食な晩ごはん 塩引き鮭 漬物 なめこおろし 豆乳粥 お粥と塩引きの相性バツグン😋 朝作ったおこしは 包丁で切らずに、手で割った。 サクサク軽くて、いくらでも食べられそうだけど ようするにご飯なので、ほどほどにしておいた。
休日の朝はモモと山へ。 山歩きが最近の唯一の運動なので外せない。 可愛い顔の小鳥を発見。 携帯を拡大して撮ったのでボケボケ💦 英語名では"Dark-eyed Junco"と出て、 和名ではユキヒメドリとグーグル先生が 教えてくれた。 ✽.。.:*・゚ 本日は大掃除の日。 なぜなら夜に娘Aが帰って来... 続きをみる
今日は7時に出発して授業へ。無事すぐに地下鉄の席に座れました😃 ひとつ目の絵は牡丹。白描稿とカラー写真と説明書きがもらえます(購入)。 牡丹の塗り方もう一度復習したかったのですが、来週から日本へいくので、帰ってくる頃には牡丹はきっと終了している事でしょう🥲 私の牡丹の絵のアドバイスもいっぱいもら... 続きをみる
仕事から戻ると、モモと靴下遊びをしてから、 ソファでまったりと過ごします。 そしてオットが持ち帰った社食のデザート。 左側がフルーツソースがかかったパンナコッタ。 右側が煮たリンゴとカボチャの種が乗ったクレープ。 両方とも美味しく頂きました。 モモとお昼寝をしてエネルギーをチャージしてから、 卵の始... 続きをみる
サッカーは残念でした。 こちらは朝7時からだったので、仕事が始まるまで見ていましたよ。 感動をありがとう! と申し上げたいです^^。 ハラハラドキドキ、楽しく見ていました。 コーヒーのカフェインのお陰で朝の頭はスッキリしていましたが、 午後からは歩くゾンビ状態‥。 原因はモモ。 元気になったのだけど... 続きをみる
夏休み中、会社の女の子の誕生日に 次男も連れて素食(ベジタリアン料理)の お店に行ってきました。 蘇悦ビルにある 水中蓮。 平日お昼でお客さん少なめでした。 馨都広場店では、若いお坊さんらしき人が? お手伝いしてるのを見たことがありました。 (やっぱり素食のお店だからでしょうか。 お寺の料理の勉強?... 続きをみる
きんぴらゴボウを作ってもらった
素食を食う素浪人
【素食ビュッフェ】天母高島屋のベジタリアンビュッフェ果然匯と特売味噌・納豆大人買い
しつこいほどにハヤトウリw
特定健康診断に備え、素食でいくつもりだけど。。。
出家した” 猫の悟りちゃん ” は生まれ変わり
粗食ではなく素食と書くようにしてるが、今夜は正真正銘粗食
粗食をください!
【台湾大衆食堂】自助餐ランチは素食(ベジタリアン食)で利用
たまには80元の肉無し(野菜と湯葉)素食ランチ
粗食でも豪華に盛り付け
シシトウの糠漬け。素食、粗食になったかな。
【旅行記】19年ぶりの沖縄(10)―朝の牧志アーケードで買い出し開始!
住宅地のクリスマスワンダーランド
なすびの塩麹漬けが食卓に欠かせなくなった
懐かしのBL【ファインダーシリーズ】
マンガ本を減らしたい【懐かしのBL】
雨が降るか降らないか、緊張感高まる
またアレが出た、、、後始末がなんてったって大変
正しさが重荷になるとき
【2022-25】一人暮らし40代、実家からのもらい物(主にカップ麺)
蒸し暑い日に75キロの体で長距離歩行
40代・そろそろ終わりそうな生理の記録【2026】
体が先に気づいていた——頭より先に鳴るサイン
灯台下暗し
気にしていなかったことが急に不安になる
とりあえずやるしかない大掃除&片付け
睡眠の質で細胞が決まる?
継続は力なり 出逢いは宝なり
歳を重ねるのは悪いことばかりじゃない。『雨が降ったら』を読んで感じたこと(61)