肉離れのムラゴンブログ

新しい仕事

いやぁ、驚いたね TVで「故平尾誠二さん」のドラマがあるって モックンがご本人かと思うくらい激似なんよね ミスターラグビーと言われたくらい素晴らしい方 顔も性格も男前で、立ち姿が美しい 何度かお見かけしたことがあって とにかくカッコいいのである ドラマが楽しみだな さてさて相方は退職後に 朝・夕方週... 続きをみる

松葉杖生活に

日頃運動不足の相方 近くの肉屋さんへ買い物に行くのも 筋力不足で「すり足」っぽい 75歳以上の後期高齢者のよう 早くもフレイル予防しないとダメなのかと思う 本人は若い頃、短距離だけは速かったようで 妙に運動に関してはプライドが高い 「やれば出来るんよ、僕は」って感じで 近くの散歩でも嫌がる 急坂のて... 続きをみる

カナダに行ってきた! ⑧～Accident Again !～

バスを降りる時に転んだ傷も、幸い夕方には痛みも治まっていた。 私たちはホテルに戻ると、夕飯を食べにレストランに行く準備をしていた。 その時、左足のふくらはぎから「ブンッ！」という鈍い音がして、鳥かボールが当ったようなショックを覚えた。 振り返ってもホテルの窓は閉まっている。 その瞬間、ふくらはぎに筋... 続きをみる

筋肉痛

先週の火曜日、左膝蓋骨の上辺りの筋肉にちょっとした痛みを感じた。 当初は特に気にしていなかったが、日を増すごとに痛みが大きくなり、6/18,19は立ち上がれないほどの痛みに… そこで総合病院に行ったのだが、初診受付で症状を伝えたら内科に案内された「ん、内科なのか」と思いましたが、内科の受付に行くと看... 続きをみる

息子軽い肉離れ

息子が、この一週間、左太ももの前側が筋肉痛のように痛くて治らないと言い出しました。顧問の先生にも病院行って来いと言われたと。 なので、月曜日、近くの整形外科に行ってきました。エコーを撮った結果しっかり筋肉が割れてました💦 運動2週間禁止。その後ストレッチからと指導され、なるべく毎日通院するように言... 続きをみる

GWは試合ばかり。。。そしてやっちゃいました(-_-;) 2021/05/04

この日の前日5/3も試合だったんだけど、 これは草トーだったので、みゅうゆずはお留守番。 ダンナ様と2人、挑みに行ってきました！ 珍しく本戦で勝ち進んだのですが・・・。 私、右足攣ってしまったようです💦 なんとかやっていたのですが、準決勝でだいぶ痛みが出てきてしまい。 決勝を断念しようか悩んだけど... 続きをみる

肉離れとは・原因・症状・湿布・全治期間・治療方法

肉離れとは 急激に、もしくはくりかえして筋肉（骨格筋）が収縮した結果、筋膜や筋線維が損傷することで、特に、筋肉が縮もうとしている時に引き延ばすと起きやすくなります。 医学的には筋断裂、筋膜断裂、筋損傷といいます。 肉離れとは・原因・症状・湿布・全治期間・治療方法について詳しくはこちら