松葉杖のムラゴンブログ

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バイバイ松葉杖そして辻仁成

先日からお天気が悪く、高齢の方が使う杖も使っていましたが、歩行もゆっくりですが安定して来たので、整形外科から借りていた松葉杖は宅配便で返却しました。仕事も処置以外は、座る事を認めてくれているので、もたもたしていますが何とかこなせています。ケガをしてから、自分のメンヘラっぷりに改めて気づきます。... 続きをみる
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まちこまちこの部屋 2025/09/23 12:29
通勤練習

私の出勤先は、田舎だから下り電車です。それでも、いつもと同じ時間だと座れなかったら怖いので、1本早めに行くつもりでいます。しばらくは外では片松葉杖で行くので、今日練習のために行く時間帯の電車に乗る練習をして来ました。実は、多分家の中でしか動いていないからお腹が全くすかない。体重も筋力も落ちて... 続きをみる
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まちこまちこの部屋 2025/09/07 14:04
大雨と不安と

明日、リハビリに行く予定でした。が、台風発生と大雨とで月曜日に延期しました。リハビリのお兄さん（理学療法士さん)って、何であんなに優しくて気持ちがいいんだろうと思います。前に足底腱膜炎でリハビリしていた時の理学療法士さんも、すごくいい人だったな。水不足がニュースで流れる中、9月の荒天が来週以降... 続きをみる
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まちこまちこの部屋 2025/09/04 11:39
少しめどが立ちました。

そもそも軽い剥離骨折だったからかもしれませんが、昨日やっと「松葉杖なし」の許可が出て、9月1日からリハビリが始まります。人間の脳って不思議です。今まで「足をつけるな」とか「松葉杖必ず使え」と言われていたので、いざ使わなくなると怖くて仕方ないです。でももう2週間後には仕事に復帰するので、筋力を鍛... 続きをみる
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まちこまちこの部屋 2025/08/30 17:37
やはり近すぎると難しいのかもしれない

両親と不仲ではないけど、仲よし家族ではありません。たまたま骨折した日に、父から別件でメールがあったので「実はね」と骨折の話をしました。両親とも心配してくれて、ありがたいなと親の温かみを感じました。母親は特に私の精神を心配して、（彼女も1日する事もないから、話相手を得られた感もあります)1日置き... 続きをみる
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まちこまちこの部屋 2025/08/25 08:13
骨折から見えて来た事②

私は本来かなりの早歩き人間なんです。やたらな男性より、歩くのが早いです。だから、東京の地下鉄の長い通路を歩いていても「遠いな〜」とは思っても苦ではなかったし、むしろ「運動になっていい」とすら感じていました。が、初めて松葉杖を使って日本橋から自宅に戻る時の長さは地獄でした。こんなに果てしない長... 続きをみる
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まちこまちこの部屋 2025/08/22 14:38
骨折から見えて来た事①

骨折してから20日が過ぎました。先日、診察をして「室内で足をつけてもいいけど松葉杖つきで。まだ松葉杖なしで歩かないで」の指示をもらいました。一歩先に進んだ感じです。ただ神経が過敏になっているからか、病院の先生の態度も冷たく感じました。私が「この松葉杖、ケガして駆け込んだクリニックから一ヶ月レ... 続きをみる
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まちこまちこの部屋 2025/08/18 13:10
一人暮らし骨折10日目を迎えました。

今日は暑さが少し和らいでいます。よかった、よかった。片足打法ならぬ片足生活も10日目。松葉杖は両手が塞がるのが怖くてほぼ使っていません。移動にはリビングの椅子に片足のせて椅子を引きずってやってます。ネットとかで見ると、ローラー付の椅子がいいようですが安定感がないのが怖くて無理。気持ちも少... 続きをみる
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まちこまちこの部屋 2025/08/09 14:26
もうどうしようもない気持ちになっている

今、クリムトの展示会が東京でやっています。休みに買ってあったチケットで先日楽しんで来ようと思っていました。次男の誕生日も近いし、素敵なお土産を仏前に飾って‥‥とか考えていたのです。が、駅の階段の二つ下位のところで足をひねって転んでしまいました。仕方ないから、その駅の近くの整形外科に行ってテー... 続きをみる
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まちこまちこの部屋 2025/07/31 18:38
松葉杖卒業!!

レントゲンを撮った右が骨折した日。左が本日。「骨がついてる」と言われた。回復するもんですね。まだ痛いけど。むくみは漢方薬を飲まないとまだ、引かないので飲み続ける。ずっと立ってるとむくんで痛い。「どんどん歩きなさい」ということなので、松葉杖なしで歩かなければならない。でも、突然松葉杖なしで... 続きをみる
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- 漢方薬
- レントゲン
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もなかちゃん aoisora-kumoのブログ 2025/06/28 11:03
かなりいい感じ

むくみも少しひいて、あとは足首から下。足首も回せるようになったし、先生が歩くようにということだったので、涼しくなってから松葉杖を使って500mほど歩いてきた。このくらいなら、汗はかくが、なんとか大丈夫。でも、コンビニまではもう少しある。スーパーまではもっとある。来週は電車に乗る用事があるか... 続きをみる
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もなかちゃん aoisora-kumoのブログ 2025/06/22 21:45
姿見の前で

片松葉杖を持ちながら、ストレッチをして、ウエストもひねったりして、ちょっと調子にのったら、やっぱり左足のふくらはぎがつりそうになってフリーズした。足をゆっくり上に上げたりして回避した。まだ足首は腫れぼったい。昨日お風呂に浸かると（久々やったなー♪）足の皮膚がふやけて。優しく洗ったけど、上が... 続きをみる
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もなかちゃん aoisora-kumoのブログ 2025/06/16 09:25
1日たってみて

すっきりしたかのように見えて、まだ足首のあたりは腫れてるのか、むくんでるかのよう。で、松葉杖も使っているが、足首を心配していたが、足首も当然だがそれより、ふくらはぎの下の筋肉が、オッってびっくりした。使っていなかったからである。少しずつストレッチをするように言われていたが、ちょっと気を許すとここも... 続きをみる
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もなかちゃん aoisora-kumoのブログ 2025/06/15 19:31
一晩たつと

フライドチキンの足はマシになっていた。ギプスを外したら怖いな。と思っていたが、やはり、外すと怖い。ギプスで固定されていた足首が動くのか、どう動かすのか？痛いのか？たくさん疑問もあり、昨日リハビリしてもらってよかった。リハビリと言ってもアドバイス的なものだが、安心した。今回は自分の体重の3 分の1... 続きをみる
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もなかちゃん aoisora-kumoのブログ 2025/06/15 11:26
ギプスが外れた

4週間が経ち、やっとギプスが外れた。ギプスからはみ出ているふくらはぎはむくんでいるし、温めても湿布してもなかなか効果がなかった。ギプスを外してみると、足首から下は内出血しているような赤い斑点がたくさんあった。そして、足はフライドチキンのよう（？）境目がついている。お風呂に浸かってもいいと言われ... 続きをみる
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もなかちゃん aoisora-kumoのブログ 2025/06/14 22:06
# 松葉杖
- ★スクラップで・・・の続きです
- ★待ち遠しい春がやっと・・・
- 不思議な捻挫？
- ★ベビーキルト可愛く進んで・・・
- ★暖かくなってきましたが
- ★3月3日
- ★4月には！！と思いも一杯
- ★どちらにしても大きいです
- ★骨折とリノベーション　トイレ・・・
- ★まさかこんな所で！！（骨折生活）
- リハビリと睡魔
- 松葉杖って難しい
- クリスマスのステーキ目指して
- 後編・修学旅行の娘をストーキングする母
- 心配が頂点に達した娘の修学旅行（車椅子編）
ペディキュアを

久々に足の爪のお手入れをした。なぜ黒なのか？ある女性誌で黒がおしゃれだったり、肌が白く見える効果があったりといい事が書いてあった事。そして、愛犬の爪が『黒』だったことを思い出した。丁度彼が去ってから1年。同じ黒にした。手は流石に剥がれると気になるのでやめておいた。松葉杖は部屋の中は時々なしで... 続きをみる
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- 犬の爪
- 愛犬
もなかちゃん aoisora-kumoのブログ 2025/06/13 20:17
友人の家を出る

退院してからしばらく不便だろうと、友人宅に招いてくれていたのだが、この足だから何もできない。最初は申し訳ないという気持ちもあるが、2人とも楽しかったのだが、いつまでもそういう訳にもいかず。片や働きもするし、出ていくものは出ていくし、プー太郎のこっちはソファに座ってテレビやYouTubeの番。流石に... 続きをみる
もなかちゃん aoisora-kumoのブログ 2025/06/09 18:19
入院費用

わたしは個室をとった。そして、歯磨きやコップのセットが毎日500円くらい強制的についてきた。そして、食事。検査やレントゲン、診察など。10日間で12万円くらいだった。思ったより高くついた。そして、わたしは保険と共済の両方に入院と通院をかけていた。なので、すべてもらうと、医療費に関しては最終的に少... 続きをみる
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もなかちゃん aoisora-kumoのブログ 2025/06/01 20:05
退院した

医師の話しでは、このくらいの骨折では他院では入院できないらしい。ただ、わたしの場合、周りに世話をしてくれる人もおらず、生活に不便で入院希望であれば、入院可能だということで入院が叶った。大変ありがたかった。できるならもう少し入院していたいという思いと、早く出たいという気持ちと半々だった。結論を出した... 続きをみる
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もなかちゃん aoisora-kumoのブログ 2025/05/31 10:08
足がむくむ

骨折して1週間がたち、ギプスをカットして作り直してつけてくれた。ギプスカットは怖かったが、すぐ終わった。思ったより早く固まった。レントゲンも、骨にズレはなく問題なし。でも、ふくらはぎがむくんで痛い。骨折当時から比べると随分楽だが、右足と比べると、まだむくんでいる。足を下ろしているとすぐむくんで辛い... 続きをみる
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もなかちゃん aoisora-kumoのブログ 2025/05/25 20:48
入院してみて

ご飯が出てくる←これは非常にありがたい。買い物に行くことすら困難な私にとって、人が作ったものを頂くのは本当にうれしい。そして、ゴミ出しをしなくていいのも助かる。この足で、松葉杖でゴミを持ってゴミ出しに行くのは本当に危険。ある友人の提案で、人が通らない時間帯にゴミをベランダから落として、それを拾... 続きをみる
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- 階段
もなかちゃん aoisora-kumoのブログ 2025/05/22 20:27
自宅に戻って

やっとの事で松葉杖で階段を上がり、自宅へ戻る。やっぱり自宅はいい。早く着物を脱ぎたかった。なんとか着物はハンガーに吊った。足は痛い。浮腫む。お風呂に入りたかったので、足を浴槽にのせて、椅子に座り、シャワーを浴びた。その日の晩は冷蔵庫にあるものを食べた。家の中を松葉杖で歩き回るなんて。落... 続きをみる
もなかちゃん aoisora-kumoのブログ 2025/05/17 22:12
夫足負傷で…

一昨日市のテニス教室(無料)に夫婦で参加したスポーツ保険料千円×2名分支払い受付を済ませ🎾コートへ🎵 ウォーミングアップ体操終えてレッスン開始🎾⤴️ そして•••1時間もしないうちに夫は足を傷めた😱⤵️ ふくらはぎを叩かれたように感じたらしい😓 早速🚙💨整形外科へ💦 肉離れだ... 続きをみる
こたあめmam 黒柴あめとゆく🐾 2024/05/11 19:01
使い古しの松葉杖たちから #一戔五厘の松葉杖と蒐集品展とは(※雑学No.515,B.D.+1)

🏃🐣🐥🐤🐔 2023/9/6(水) 🐣🐥🐤🐔🏃 朝は、ｵﾄﾝ(元ウチの人)からのメール・チェック(備忘録的なものなので、読み飛ばしを）。「昨日は14時に仕事終わって、夜は天下茶屋の鮨屋。今日は仕事終わってから遊びに行きます。明日はフリー。9月ですがインフルエンザ流行って、結構忙... 続きをみる
himekichiｵｼﾞフク通信🐡🎤🎶 2023/09/07 12:24
松葉杖生活に

日頃運動不足の相方近くの肉屋さんへ買い物に行くのも筋力不足で「すり足」っぽい 75歳以上の後期高齢者のよう早くもフレイル予防しないとダメなのかと思う本人は若い頃、短距離だけは速かったようで妙に運動に関してはプライドが高い「やれば出来るんよ、僕は」って感じで近くの散歩でも嫌がる急坂のて... 続きをみる
urara シニアライフ入口で戸惑う暮らし　どうする？ 2023/08/04 06:54
2月23日退院しました。

(•ө•)まろかんです。本日、奥さん無事に退院しました。皆さんに心配してもらって感謝しております。暫らく不自由になるそうです。体重かけると痛いそうです。 1週間後に抜糸。 1ヶ月安静。帰ってシャワーしてました。膝周りにサランラップ巻いてビニール袋の底を切って足に巻き付けて。朝ご... 続きをみる
- 千葉県
まろママ楽しく暮らす　ひとり暮らし 2022/02/23 18:00
災難にどこで合うかもしれん

職場でほぼ毎月研修会議を開催する初めての外部招へいの会議設営 PC・プロジェクターなの準備に前日から取り組む当日、同僚と手分けしながら準備を始める私は会場設営、彼女は入口の掃除しばらくして遠くから「うららさん～」と小さな声が聞こえる駆けつけてみると、床に転んだままの彼女とても小柄で華奢... 続きをみる
urara シニアライフ入口で戸惑う暮らし　どうする？ 2021/11/22 20:06
盛りだくさんの災難日

アサンポにも行き、仕事がらみのチラシも撒いて、喜んでいたのも、束の間。なんと！骨折してしまった。甲のなかにある足指のヒビだそう。あーあ。やっちまった。むこう1ヶ月は運動禁止である。いちおう歩けるので大したことはないけど添え木のための型取りをして、なんと松葉杖まで登場した！わ～お。... 続きをみる
お独りさま・始めてみたら快適じゃない！？ 2021/07/24 18:34
不幸は幸せの始まり復帰への道(桜の舞う季節編)

2021年3月31日こんばんは😃Takaビジョンです❗️ 桜の季節ですね〜🌸 浜松のフラワーパーク行ってきました❗️ 右膝の靭帯から1年3ヶ月。当初は松葉杖をつきながら、自身の仕事のスーパーマーケットの店頭に立っていたものである。相変わらず完治までの遠い道のりの中途なのだが、日に日には実感... 続きをみる
Taka モダンサッカーTakaビジョン 2021/04/01 19:00
アンプティサッカー笑顔と満足感

先日ラジオでアンプティサッカーというものを紹介していた⚽️ アンプティとは、日本語に訳すと切断という意味。上肢や下肢、言い換えると腕や足を怪我や病気などで失ってしまった人が、松葉杖を使って行うサッカーらしい。昨年は、ケガで半年ほど松葉杖を使い、今も満足に走る事ができない私にとっては気になるサッカ... 続きをみる
Taka モダンサッカーTakaビジョン 2021/01/17 19:00
滑ったー！(泣)

今月転けすぎちゃう？(笑) 夕べ、ライナーを洗ってたら床にゴキブリが👀 義足履いてないから、どうしようかと… ゴキジエットプロを噴射💨 これ凄い✨イチコロ(笑) で、ゴキの処理しようと近づいたら松葉杖がスコーン！と滑って転けた😭 転けた時に近くの段差で左足を強打💦 数十秒悶絶💦 床が滑... 続きをみる
がじゅまる gajumaru～義足の生活～ブログ 2019/11/11 11:24
久々の制限生活（汗）

最近リハビリで「前への屈曲と外向きで股関節がかたい」と(>_<) 今までなら、義足で歩いてたら改善されていったのに・・・しつこい！（笑）もう何週言われてるんやろ？一向に改善せんわ～（汗）短断端の難点(>_<) いつもと変わらん生活してるんやけどなぁ・・・骨が屈曲して外向いてると、義足を履い... 続きをみる
がじゅまる gajumaru～義足の生活～ブログ 2019/03/21 15:47
正月休み最終日！

今回は大手企業なみの休みやった（笑）旅行へ行くわけでもなく、家でまったり・・・のはずが毎日、保育所状態(T_T) チビ達は一足早く4日から保育所へ行ってくれたから、昼間はのんびり出来たけどお泊りは続いてる（笑） 3日の日に、時間を持て余してるチビ2人を連れて氏神さまへ元旦しか社務所が開いてな... 続きをみる
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がじゅまる gajumaru～義足の生活～ブログ 2019/01/06 14:09
# 住まいを整える
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