本日の朝食 ・サラダ、シーチキン、カッテージチーズ入り ・切り干し大根 ・卵焼き ・わかめ、たこ ・豆腐、納豆 ・フルグラ、バナナ、ヨーグルト ・イチゴ🍓、キウイ 昨日🚶歩数　4229歩 明日から都内で仕事なので、歩数増えると思います😊 目標一日　10000歩✨ 朝ドラ『半分、青い』４月から新しく始まりましたが、初日お腹の赤ちゃんが話すシーンなあったのを春休み中のデカ孫と見てたら、 『俺これ

今日も終わり 明日終わればGWー！ 10000歩今日も超しました！ ごはんも制限出来てます！ なんせ 風邪が治りませんΣ（ﾟдﾟlll） 先週の月曜日から今日までまだまだ 鼻水、咳とまりません、 早く治れー！ そして、ジムに行きたいー！ 明日も無事終わりますように ヒロくんのチケットは、 先行ハズレました。 一般にかけてみますー とれますよーに！