❁.。.:*:.。おいしいベジタリアン料理♡PLANTA❁.。.:*:.。
先日我が家で女子会をすることになり、女子だしやっぱり美容とかダイエットとかはみんな気にしてるよなぁ~(๑’ᵕ’๑) なんかいい感じの野菜をおいしく食べれるところデリバリーでないかなぁと熱心に探したところ、すごく気になるお店を発見!! でもデリバリーやってなくて、後日お店に行ってきました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎... 続きをみる
先日我が家で女子会をすることになり、女子だしやっぱり美容とかダイエットとかはみんな気にしてるよなぁ~(๑’ᵕ’๑) なんかいい感じの野菜をおいしく食べれるところデリバリーでないかなぁと熱心に探したところ、すごく気になるお店を発見!! でもデリバリーやってなくて、後日お店に行ってきました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎... 続きをみる
私、かわいいかわいいお猫様を飼っていて、お猫様おなか壊しちゃったのでお世話になってる動物病院へ連れていった時の事(ㆁωㆁ*) たまたま隣に「ん?なんかインド人っぽいな?」と思う人がいて欧米ノリで声かけたら、18年もベトナムに住んでる会社やってる大御所でオススメインド料理屋さん教えてもらったので早速行... 続きをみる
めちゃくちゃインスタ映えなカフェ♡ THURSDAY'S CHILD THINK CREATIVE *詳細は一番最後に載せておきます(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎ 大きなプール! どこを撮ってもインスタ映えしかしない大好きなお店٩(๑> ₃ <)۶♥ お店も全体的にピンクで本当にかわいい(੭ु ›ω‹ )... 続きをみる
美容が大好き(*ฅ́˘ฅ̀*)♡ 美容にはかなり投資してきたしいろんな経験をいろんな国でしてきたと思います(´。•ㅅ•。`)♡ 痩せる針治療があると聞けば台湾までピューン٩(ˊᗜˋ*)و 中国で医療系マッサージが受けられると聞けば中国出張のついでに時間作ってピューン٩(ˊᗜˋ*)و ハンガリーでマッ... 続きをみる
傘が目印のインドネシア料理のレストラン、BALI HOUSE( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ 甘辛い味付けが多いインドネシア料理、日本人にもなじみ深い、サテというインドネシアの串焼きやナシゴレン(チャーハンみたいなの)が有名ですね₍ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎♡ 同じ東南アジアなのにベトナムでは全然インドネシア料理見かけ... 続きをみる
かわいいソープフラワー屋さんflo_ritta♡ 場所は一番最後に載せますね◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ これ石鹸でできてるブーケで日本でも売られていますね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ 店内にはいろんなソープブーケがあってすごくかわいい₍ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎♡ 他のお写真はインスタに載せようと思います✺◟(∗❛... 続きをみる
私の大好きな洋菓子屋さんby lauren (バイ ローレン)◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ これは少し前に言ったときの写真ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ♡‧₊˚ スコーンやパウンドケーキなどアフタヌーンティ向けのお菓子がたくさん♡ ケーキの種類も結構豊富で一つ4万ドン前後なので180円位なのも手が出しやすい... 続きをみる
バーやディスコは今日の夜10時から営業停止で30人以上集まる会議や集まりも禁止になってしまい、もしかして、嫌だけど、またロックダウンがはじまるのかなあと心配になってる人もいるんじゃないでしょうか? 私も外に出るのが少し怖くなってきましたが、防疫を徹底するしかないなと๐·°(৹˃ᗝ˂৹)°·๐ 医療従... 続きをみる
とってもおいしいスコーン屋さん発見しました(⁎˃ᴗ˂⁎)♡ .。.:*・゚♡★♡゚・*:.。 。.:*・゚♡★♡゚・*:.。 。.:*・゚♡★♡゚・*:.。 。.:*・゚ ショップ名:MICRO BOuLAnGERIE 住所:97A Xuan Thuy, Thao Dien, Saigon .。.:... 続きをみる
自宅がフィットネス空間に。静音&省スペースのルームランナーで毎日の運動習慣を
【フィットネス】かがわマラソン2026にエントリーした!!先着順でアクセス集中!!エントリー開始から1時間半で受付終了。。
ランニングシューズの選び方を教えてください。
【フィットネス】まつの桃源郷マラソンで、この世のものとは思えないような美しい花々を眺めながらも、地獄のような坂を駆け上がってきました!!
【フィットネス】三豊市うらしまマラソン大会に出場してきました!!浦島太郎に遭遇し、ルフィに励まされながら、21キロを走りぬきました!!
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕83
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚83
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕83
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕82
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚82
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕82
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕81
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚81
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー②
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