ご自愛のムラゴンブログ
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今日の午後の景色 空には暑い雲が広がっています でもまだ明るいし、もうしばらく雨が降ることもないかなと、とりあえず傘も持って勝ちどきまで外出しました あたり一面グレーな景色 でもそれほど寒くないし、のんびり歩くには丁度いい気温でした 隅田川は今日も穏やかにゆったり流れてます 大好きな勝鬨橋もなんだか... 続きをみる
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実は、コロナに罹患いたしました。先週はず~っと寝ており、ブログを更新できませんでした。ただ、私が気管支系に基礎疾患があるため、今週も薬を変えて、様子見となっております。かかりつけ医もドキドキで、持病が併発しないかだいぶ心配してくれていたようですが、不幸中の幸いで併発することはなく、もう外出許可も出て... 続きをみる
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より良い人生を送りたい! 未来を変えたい! 未来のためにと思ってやっていることは… 続きはこちらから↓
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首のヘルニア、とうとう激痛の波が押し寄せました。かなりしんどい。 昨日の仕事中にどんどん痛くなり、息をするのも辛いってこういう事だわ、とヒーハーしながら姿勢を変えながら何とか乗り切りました。 姿勢を変えたら幾分楽にはなったので午後は少しホッとしましたが、想定外の残業になり、急いで帰宅しクタクタ。 お... 続きをみる
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たまには ほのぼのと 寒い冬はみかんがとても美味しいと思う 個人的に一番美味しいフルーツは甘いみかん(オレンジよりもみかん)だと思います おこたに入り、甘いみかんを探しながら ゆっくり味わう ついつい2個3個と食べてしまいます なんならずっと食べていたい うたたねして怒られたり たまにはそんな時間が... 続きをみる
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急激に寒くなった、と感じています。 もはや、真冬並みの装備です。 そうでもしないと風邪ひきそうだし、風邪なんかひいたら隔離されるかもしれないし、、、最悪、石投げられるかも。 皆様もご自愛下さい。
- # ご自愛
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アラフィフダイエット
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サッポロ一番塩ラーメン🍜断酒356日目のダイエット食事記録
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【初中級】50代ボディメイク:肩&脚53
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昨日のレコダイとダイソー
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たまごかけごはん🐔断酒355日目のダイエット食事記録
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ダイエット日記370 憧れ体質 ヤバかった新入社員
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忙しい日ストレスを乗り越えられない
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【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
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美容とダイエットのお助け食材。食べるハトムギとその効果
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トリプル炭水化物🤣断酒354日目のダイエット食事記録
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ダイエット日記369 リバウンド
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ダイエット日記368 野菜多め、麺半分
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褒めて褒めて褒めまくる💖断酒353日目のダイエット食事記録
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生駒山麓公園とNHKをぶっ壊す!!(笑)
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【初中級】50代ボディメイク:胸&腕53
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【初中級】50代ボディメイク:背中&腕52
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- # 床屋