昨日は地盤🏠へ戻り掃除等など終了後、少し仕事電話したのですが、そこでムカッときたことあり…でも相手に怒りをぶつけるわけにもいかず、💡断捨離しようと思い立ち、そろそろ夏終わりなので、今回は夏服処分をしました。 ゴミ袋2つ…スッキリ✨✨ と、今日の自分を見てよくわかりました。 どうもモヤモヤした気分... 続きをみる
やせおかのムラゴンブログ
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先日買った、やせおかの本 一ヶ月メニューあり、その通りちょっと挑戦してみます😊 要はあたしの場合、日曜作り置き作り月曜から土曜までそれを食べるだけ。 日曜は好きなもの食べる。と言っても、このメニューかなり美味しいし、 かなり楽✨ ⬆ これだけの材料で月曜から土曜まで、3800円ほど。 これでお弁当... 続きをみる
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今週休みは、今日友達とのランチだけの予定だったので、午後4時から 作り置きなくなったので、♪ 音楽流しレモンチューハイ飲みながら 作業しました😁 最高~✨ ・ピクルス 副菜 ・高野豆腐しっとり煮 副菜 ・蒸し大豆のサラダ 副菜 ・鶏肉団子(おから入り)主菜 ・カジキの味噌マリネ 主菜 ・アボカドチ... 続きをみる
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本日の朝食 ・グリーンスムージー(生酵素) ・油揚げピザ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・漢方茶 300kcal摂取 昨日🚶5400歩 176kcal消費(ウォーキング行けてない⤵) 今日のグリーンスムージーは、バナナなくなったので、頂いた菜っ葉・ほうれん草・リンゴ・オレンジにしました。 バナナがな... 続きをみる
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名古屋仕事終わり、午後3時過ぎに地盤地域へ戻りました 🏠帰り、花屋さんへ… 今回は、これといった花なく、お値打ちな花を3種類買い別々飾る事にしました うん😊賑やかになりました そしてラベンダーも いい香り 思ったより早く帰れたので、スーパー買いだし行ってきました。 そして、ダイエット当初を思い出... 続きをみる
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写真日記
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銀色に金いろに光る湖面を鳥と船ゆくトラジメーノ湖
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最初から最後まで楽しんで笑っている夢を見たぜっ!
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不調箇所が出たので、珍しく即診て貰う気になったが
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マウスの電池が間もなく切れる【フォト雑記】
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おばぁ~ちゃんになった時 … 楽しむため に
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【滋賀県】大津、『唐崎神社』き行ってきました。 琵琶湖 松尾芭蕉
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夜桜に彩られる姫路城夜桜会イベント「千姫幻想曲輪(せんひめげんそうくるわ)」 昼間とは対照的に色鮮やかな桜色のライトアップに包まれた白鷺の城をまったりと散策してみました~(´▽`*)
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花木の王
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今日はクレープリー
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夜桜
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4月もありがとうございました
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育たない理由
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馬鹿に見えてるのかもしれない
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心がわくわく
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グラタンが食べたいと言うので
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鉄道模型
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【トミックス】「JR EF66-100形電気機関車(前期型)」鉄道模型Nゲージ
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【グリーンマックス】「JRキハ110形200番代(陸羽西線)基本2両編成セット(動力付き)」鉄道模型Nゲージ
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KATO E233系3000番台 東海道線・上野東京ライン 増結セットA(4両) 2024年9月発売予定 品番:10-1268
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TOMIX 小田急ロマンスカー70000形GSE(第2編成)セット 2024年10月発売予定 品番:98744
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ハンターカブのドレスアップ
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最終日は久見浜湾を巡る
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TOMIX JR EF510-0形コンテナ列車セット 2024年10月発売予定 品番:98485
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MA オシ16-1 ぶどう色 2024年10月発売予定 品番:A9336 MICROACE
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KATO 113系 2000番台 湘南色(JR仕様) 4両増結セット 2024年9月発売予定 品番:10-1955
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TOMIX コキ107(増備型・コンテナなし) 2024年10月発売予定 品番:8718
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24系「さよなら銀河」を弄る。その5 カニ24 104の再ボディーマウント化 TOMIX 92957 Midnight Express
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211系5600番台+313系2600番台(東海道本線)が入線しました。 KATO 10-1862
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【グリーンマックス】「2024年6月発売予定の鉄道模型新製品情報!」その2
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E217系付属8次車延命その1
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【トミックス】「2024年4月発売予定 鉄道模型製品 発売情報」その3
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