昨日より歩けた
5時55分に起きた。 寒かったので、ストーブをつけた。 10分ほどソファーでぼーっとする。 長い間日中パジャマで過ごすことの多かった私は、入浴より服に着替える方が辛い。 昨日も着替えるまでが地獄。 それでも昨日と同じ、白の厚手のシャツにジーンズ、黒い靴下、上着は短い冬物のコートを羽織って、スマホを上... 続きをみる
にゃー 身体と心の声を聞きながら暮らす 2024/04/09 14:53
とにかく歩く
連続して歩いたわけではないが、昨日母の転院に伴い30分以上歩いた。 おかげで今も腰はかなり痛い。 だが、骨折のそれではない。 在宅ワークは諦めた。 パソコンに相当長けている人、つまり以前事務やプログラミングの仕事をして、Excelの関数を使いこなせる人でなければ無理がある。 夜間の看護師の在宅ワーク... 続きをみる
にゃー 身体と心の声を聞きながら暮らす 2024/03/29 03:46
骨粗鬆症改善!歩行練習!
ちゃんと靴を履き、マンションの階段で 歩行練習 手すりにつかまりながら1歩1歩… ゆっくり…ゆっくり… 約20分かけ20段の階段を上がった!! ベッドで寝ているママちゃんを起こして 外に出すのはかわいそうな気持ちになってしまうが… それでは【骨粗鬆症】は進行する一方💦 【パーキンソン病】の症状も悪... 続きをみる
Yo-chi ママちゃんと共に 2020/10/02 21:00
術後1日目
6時に採血の為起きる。 抗生物質と鉄分の点滴をうたれ 体を看護師さんたちに拭かれ、パジャマを着させてもらう。 前あきのパジャマです!大きめを買っといた方が、着る側もきせられる側も 楽でいいです。下着も大きめがいいね☆ はい、そしてもう初歩行です! 起き上がるとき体の重さったら無いわー。 看護師さんに... 続きをみる
まいはむ 23歳 子宮筋腫 初めての手術までの記録 2015/09/02 12:30
家内に引き回され、今日は公園散歩、枯葉の音が心地よい 12/3(日)
12/3~12/9は障害者週間【障害者の社会参加を求めて】12/4(月)
有酸素運動 時間延長/スピードアップが少しずつ認められ 12/5(水)
リカンベントを7分ずつ3回、トレッドミルは20分 11/18(土)
夏時期の気候から一気に秋を飛ばして冬の到来。 11月13日(月)
数値の見直し日―シンクロのリズム変更など 11/15(水)
今日もメニューたっぷり 11/4(土)
老化現象と病状。
Dellの非売品コーヒー豆
ミルを買ってみた 豆から挽いてみる
リスがむさぼるキノコ
慣れ、が必要。
コーヒーの大学院 ルミエール・ド・パリでチーズケーキとモンブラン食べた!/横浜日本大通り
多系統萎縮症の最後は?
【焙煎指数計算機】重量から浅煎り中煎り深煎りを判定!焙煎度合いについて解説!
いざコーヒー修行! 豆の特徴編⑥
備長炭焙煎のコーヒーは甘みが強くまろやか!マウンテンコーヒーの感想!【コーヒー通販】
昔なくて、今ある物。
ニセコから帰宅後の束の間のあれこれ、そしてまた出発
ハワイのコーヒーは今いくら?|検索レシピで再検索
昔の自分。
多系統萎縮症って?
昨日眼科へ行って綺麗なお姉さんに検査をしてもらった
眼科へ行く(緑内障)
眼科で教えられた事
星空観察に気になる眼鏡が発売!サイトロン「ステラグラス」!
7月の代診日
チケット発券してきました!
電話で名医
本日の手術
郷に入っては
新定番!視能訓練士必須アイテム!その名もCOメジャー!!!
眼をこするのは本当によくないってお話
眼科は先に検査をする?!検査実施の理由とは。
目薬疑惑
🏥市販薬より安いから😅と思って行ったけど、高かったわー。