スンドゥブのムラゴンブログ

気を使う食べ物

三連休の時、次女がひとりで我が家に帰ってきました。 主婦業のリフレッシュ休暇です！ 昔風に言えば「藪（やぶ）入り」でしょうか？ 次女にはふたりの子ども（4歳と2歳）がいますが、 お婿さんが、2日間、ふたりの子どもの世話を一手に引き受けてくれたのです。 娘に快く休暇をプレゼントしてくれる心の優しいお婿... 続きをみる

慣れないとこうなる

テンチョです。 純豆腐。 ジュンマメグサリ。 いやスンドゥブ。 具材の入れ方間違えたのか盛り付け汚い。 ちょいと目を離した隙に吹きこぼれ。 キッチンが汚くなるのは許せない。 器の焦げ付きも気になる。 食べるよりも掃除が先。 掃除して時間が経ちヌルくなったジュンマメグサリは…それなりに美味かった。 綺... 続きをみる

自主休暇の本日: 朝日の中の鹿、モモとお買い物、そしてスンドゥブ作り

軍曹(オット)が旅行でいない→モモがひとりぼっちで可哀想→そういえば有休がたくさん‥ ということで今日は自主休暇。 晴れ晴れとした気持ちで、美味しくコーヒーを飲みました。 ゆっくりしたかったのですが、丸い目の子の『散歩に行きたい』という圧に押されて、山へ散歩に。 山道を上がって行くと、道の真ん中に鹿... 続きをみる

韓国人の店主が作る本場の味(PARTｰⅡ)

熱々の韓国料理を食べたくて伺いました 韓国料理.仁寺洞(PARTｰⅡ) (高松市香南町池内)外観 高松郊外で高松空港にやや近い場所にあり近くには香南湯楽(道の駅)があり県道13号線沿いにお店はあります とっても久しぶりの訪問です🎵 店内 カウンター席と掘りごたつ式の座敷席、小人数でも利用しやすい小... 続きをみる

月曜から手抜き

こんばんは。。 今朝は炊飯器のタイマー予約設定を間違えてしまい、起きたら炊けてなかった💦 慌てて高速炊き上がりに設定し直してお弁当には間に合いました。 素晴らしい機能です👏 午前中は子供の物をかき集めてHARD OFF へ持って行きました。 待ってる間に鞄コーナーを見ていました。 私、クネクネ倒... 続きをみる

久しぶりに映画館で（ソロ活）

テレビの横にある掃き出しのシャッターが台風みたいな突風でガタガタ、ガタガタ鳴っております💦 室温何度かな？ めちゃめちゃ寒い😵 久しぶりに映画館に足を運んでみたいと思う映画 「老後の資金がありません！」 （画像お借りしました） キャストは天海祐希さん、松重豊さん、草笛光子さん、若村麻由美さん、哀... 続きをみる

鍋-牡蠣 (カキ) 鍋 心身健康食 韓国チゲ (韓国）

寒い時期の鍋もの、いいですね。 韓国で食した 牡蠣鍋 思い出しました。 クッパ料理の店とスンドゥブ（純豆腐)料理の店です。 ↓ クッパ料理の店 仕事帰りのサラリーマンがいました 店情報 キムヨンジャ クッパ専門店 (キムヨンジャおばさんがやっている店） ・地下鉄4号線 ソウル駅 11番出口 徒歩1分... 続きをみる

韓国料理.種類が豊富なスンドゥブ

韓国料理が味わえるお店です 仁寺洞 (高松市香南町池内)外観 高松市郊外にある 道の駅香南楽湯から県道13号線を西へ少し走ると道沿いに黄色い看板が見えてきます 目立つ色とりどりな外観 内観 店内はこじんまりとした空間 テーブル席 気軽にくつろげる小上がりの堀りごたつ席 と 一人でも楽しめるカウンター... 続きをみる

スンドゥブ～生協のミールキット～

生協のミールキットでスンドゥブを作りました。 暖かくなってきましたが朝晩はまだ冷えます。 晩ごはんは温かいものが食べたくなります。 それにミールキットがあれば帰って15分で作れます。 ラップを開けると材料が入っています。 入っていた材料を並べてみました。 野菜はカットされているので包丁は必要ありませ... 続きをみる

コレ絶対太る+2.7キロ【日記】3/6

ハンパない 二日酔いな今日… 振り返れば、昨日は夜メシ ほぼくわずに 大量の酒を呑んだ 当然、脱水症状込みで 体重激減。 久々の体脂肪率1桁をマーク とりあえず、 冷しそば カレーライス で、体調調整っ うーむ 16時前最後の 炭水化物は またしてもの 親子丼 スンドゥブスープ 夜… 酒を呑んで 酒... 続きをみる

−1.4キロ痩せた食事【日記】3/5

深夜に絶対NGなラーメンを 喰らいつつ 体脂肪率が下がる ナイスな朝です 激辛党なオレは 朝から スンドゥブスープに サラダチキンを インして 一味たっぷりかけて からの チェダーチーズを のっけてみましたっ とりあえず 今日も 早めの炭水化物は太らない に のっかりますわーっ 親子丼 ハンバーグ&... 続きをみる

朝からスンドゥブチゲ フルスイング

本日の朝食 ・スンドゥブチゲ ・ヨーグルト ・漢方茶 豆腐を食べた後、やっぱり食べたくて少量の冷凍玄米を入れリゾットにしました、チーズ入れて🎵😁 満足です ゲッターズ飯田の『運命を変える言葉』 📖どうせやるなら、 思いっきりやったほうがいい。 解説：フルスイングしたほうが気持ちがいい。 😊フ... 続きをみる

スパイシースープ♡ かってにランキング

わたしがこよなく愛するのは、辛いだけではないスパイスの充実したおいしいスープです。 あー飲みたい あの複雑な味わい またすぐに飲みたくなるやみつきになるスープ♡ ほっこり、じんわり心にもおなかにもしみるおいしいスープ スープってほんとに幸せを感じさせる才能があると思うんです 今回は、少し辛党な私がこ... 続きをみる

幼なじみとランチ💗

今日は幼なじみと待ち合わせ❣️ 前々から気になってたパンケーキを食べに… その前にちょこっとランチタイム🍱 スンドゥブ 辛さ4段階から選べました。 レベル2の辛さ控えめに❗️ なのに…汗が止まりません😅 本命のパンケーキのお店に。 なんと1時間40分待ち❗️ ペラペラ喋ってたら…アレッ⁉️ あっ... 続きをみる