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サラダチキンのムラゴンブログ
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自宅リフォーム中です。 今週からキッチン工事に入っています。 リフォーム業者さんの予定によると 台所が使えない期間は4日間。 が、工事前の週末から何かを作る余裕はゼロでした（＾＾；；； 幸い、冷蔵庫も電子レンジも使えるので 具沢山の汁ものを複数作ってストックし、 水も洗面台しか使えなくなるため、 野... 続きをみる
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今日は暑かったですね 暑くてご飯を食べる気になれず サンドイッチを買ってきました このサラダチキンのサンドイッチは かなり美味しかったです 食欲なくても食べられます＾＾ とりあえず明日のお弁当は詰めました 作りおきはこれにて終了＾＾ 来週もまた作りおきしておかなきゃ！ 昨日はCITTA手帳のインスタ... 続きをみる
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断食明けの朝食はヨーグルトバナナ🍌 夕飯はチキンサラダ🥗 レタス、ブロッコリー、アスパラ、人参 紫キャベツ、オクラ、トマト、マッシュルームにローズマリーと焼いたチキン。 ドレッシングはマヨネーズとオリーブオイルに塩胡椒だけです。 とボージョーレの白ワイン 火曜日から、飛ばしてます。
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.*･♡°+°･♡*..*･♡°+° THE 背徳飯！！ ･૮⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅*⑅୨୧⑅* 先日、友だちに 家の荷物の整理をたのまれて やってきました。 そのお礼にもらったのが、 自家製こってり背脂。 二郎系ラーメン🍜大好きな 友だちが、料理好きな知人から 教わった... 続きをみる
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今日のコンビニサンドの余りはこれ。 全粒粉のサンドイッチは嬉しい。 今日はそのまま食べましたが、ホットサンドにすればよかった。 サンドイッチは冷たいです。 電力需給逼迫警報が解除されたので、電気ストーブ使っています。 寒すぎるのは、具合悪くなりそう。 でも、ちょっと節電しただけで、これなんですよね。... 続きをみる
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三拍子揃う！産地直売の野菜は新鮮でお安くて見るだけで元気モリモリ
私の住んでいるところは今日も良いお天気☀️🌈 外に出てぽかぽかとお日様の光を受けながら 庭でごそごそと整理整頓していたら体がポカポカ温まって(っ* ॑꒳ ॑*c)ぬくぬく 室内に入っても暖房器具を使わずに過ごしています(*˘︶˘*).｡.:*♡ 庭に大量に咲いてくれたマリーゴールド❁❀✿✾ いよい... 続きをみる
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あれだけさんざんサラダチキンサラダチキンって言ってたのに、チャーハンがおいしいってなっている寺山和樹です。こんにちは。 サラダチキンももちろん美味しいんです、、、 ですけど今日のお昼チャーハンが目に留まったんです、、 これは仕方ないじゃないですか、、、 俺のせいじゃない、、、
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こんにちは、寺山和希です！ サラダチキンに恋しちゃいました！！！ 好きな食べ物になっただけですけど、、、 小腹がすいたからLOWSONで購入しただけなのに、、 こんな巡り合わせがあるんですね。 美味しい、てっても！正直サラダチキンをパサパサの肉の塊だと思っていました。 けど本当は全然そんなことなかっ... 続きをみる
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休日、菜園へ行きたい！でも暑い･･･ その前に、朝一番に美容院へ 春に頭皮のかゆみが続いたのでカラーは控えていたのですが、色の抜けが気になり市販のマニュキュアで隠してみたりも限界か💦 人と関わる仕事、白髪交じりでパサついた髪は◎とは感じません ヘアカラーで若く見せたいではなく白髪を放置しない仕事を... 続きをみる
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サラダチキン
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▼ボリューム満点！『コストコ』の”グリルペッパーチキンサンドイッチ”は食べにくさあるけど美味っ▼
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鶏肉専門店”梅や”の「UMEYA KITCHEN」でプロテインライスボウルと唐揚げ食べた！／横浜吉田町
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【ヨーグルトメーカー】で作るサラダチキン
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給付金の申請、オムツの値上げ、値上げの春
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タカキベーカリーのミニフランス いただきました五目ちらし寿司
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賄い★サラダチキンのトーストサンド
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生きていてほしい 当然の訃報、高齢者の急変。
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サラダチキンとマグロハンバーグ トッピングブラックカレー
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低温調理器で作る鶏ハムが別次元すぎる。レシピ付き
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筋肉が喜ぶ！…かもしれない
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窓全開！？＆いつかの私を助けてくれる作り置き
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2月の北國新聞文化センターお料理教室・・・「デリ」🎵
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【サラダチキン】って、時々すっごく食べたくなる！！！
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鶏ハムのトーストサンド 牛蒡とさつま揚げの煮物
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【シニアの食】サラダチキンはおうちで作ろー／夕方散歩行きました。。
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今日は仕事がおやすみ!(・∀・)! 昨日、仕込んだこねないパンの生地は、、 なんかゆるくて、2次発行で横にビローンって。。 で、焼けた!! オリーブオイルでいただきます! フォッカチオみたいなぺちゃんこパン。 皮はバケット風です。 夕飯は、 自家製の割干し大根を水にいれて 煮物だね! 冷凍のたけのこ... 続きをみる
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一度買い出すと余り他に目移りしないしみです♪ サラダチキンも最初からずーっと日本ハムのを食べてました！ 最近はプレーンだけ西友ブランドに！ 先日しばらくぶりに違うスーパーに行ったので試しに買ってきたのがコチラ😋 あーでも何となくクセがあるというか？ 生っぽさがあるというか？ あまり好きなタイプじゃ... 続きをみる
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3月27日オープン アジアンパクチーサラダ 【bb.q OLIVE CHICKEN cafe イオンタウン茨木太田店】
2021年3月訪問 3月27日投稿 （ここに含まれる情報は全て訪問時のものです） （価格は全て税込表記です） 3月24日プレオープン、27日グランドオープンの【イオンタウン茨木太田】に行ってみました。 本当はランチしたかったのですが、この日は夫が家にいて私の帰りを待っていたので、いやいや渋々テイクア... 続きをみる
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お家で過ごそう🏠 先日都内まで月に1度の通院！ まさかこんな事態になるとは遥かに予想を超えていたので、娘にお仕事を休んでもらい🚘で行きました。 電車で行くのはどうか迷っていたので本当にありがたかったです。 駐車場で予約時間まで待機してました。 二ヶ月薬を処方してもらいトンボ帰りでした。🌠 さて... 続きをみる
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美味い！！美味しい✨美味すぎる(*´∇｀*) 今日コストコに行くとサーモンといくらに吸い込まれる様に買っちゃった(*´∇｀*) 贅沢にサーモンいくら、柔らかサラダチキンと温玉で親戚丼！ そしてご飯が見えない贅沢いくら丼。 わさび醤油がとっても合う(*´∇｀*) ーしっとり柔らかサラダチキンの作り方ー... 続きをみる
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とりあえず チーカマ2本くいながら チーカマのスペック見ると チーカマ 糖質高しっ( ´Д`)y━･~~ 二日酔いからの 神ラーメンをいっぱい 完璧満腹メシっ 最強すぎるっ 夜は 1リットル酎ハイ4杯 メガハイボール2杯 チーズオムレツ サバ塩 ナス炒め ゴーヤチャンプル つくね カキフライ かなり... 続きをみる
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超絶満腹 痩せる神ラーメン発見っ しかも1日の野菜1/2とれるっ ラーメン喰いたきゃ コレを喰らえ トータル カロリー 321 たんぱく質 51.4 炭水化物 19.5 糖質 4.5 通常の肉野菜入り味噌ラーメン の カロリー、炭水化物、糖質 全てが半分以下 なによりタンパク質の数字が ずば抜けて高... 続きをみる
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深夜に絶対NGなラーメンを 喰らいつつ 体脂肪率が下がる ナイスな朝です 激辛党なオレは 朝から スンドゥブスープに サラダチキンを インして 一味たっぷりかけて からの チェダーチーズを のっけてみましたっ とりあえず 今日も 早めの炭水化物は太らない に のっかりますわーっ 親子丼 ハンバーグ&... 続きをみる
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ダイエットメニューの王道 ◆サラダチキン パサパサしてる マズい 食べ続けられない いろんなネガティヴ意見があるなか 正直オレも 食い過ぎて嫌いになった時期がある が、しかし ◆低糖質、高タンパクの神食材 ◆コンビニでラクチンに買える神食材 今では、ほぼ毎日食べてます サラダチキンは ◆味変でダメな... 続きをみる
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うーん… −0.7キロで迎えた朝ながら テンション低めです 昨日の食事レベルは 正直なところ−1キロ以上かと 思っていたので… 今日は先日述べた 炭水化物は朝か昼に喰らえ を 実践 早ければ早いほうが消費される はずなので 朝イチから ミートパスタ完食 からの 親子丼完食 食後のデザート付き。 さて... 続きをみる
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🌧️雨🌧️が降った 次の日の朝 ☀️晴天☀️だと 浄化された感じがして 清々しい🌿 ふっくら蕾 の🌹薔薇🌹も咲き 綺麗✨ 今日は何だか 素敵 に過ごせそう(*´∇｀*)🎵 本日の体重……54.5キロ (朝食) 白湯 みかんゼリー ソイラテ×2 カフェオレ (昼食) サラダチキンオープンサ... 続きをみる
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朝から 🌧️雨🌧️❗ 強く降ってますよ〰️❗❗ 日本の天気予報 は本当に 優秀 です✨ 今日は しっかりお家守り隊隊長 っと して 任務遂行 したいと 思います❗❗❗ この際 お姉ちゃんに貰った コストコ鶏胸肉 サラダ用に 茹で調理 しちゃいましょう🎵 本日の体重……54.0キロ (朝食) 白... 続きをみる
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今日で2回目です。 1回目大成功～♪(o^^o) そりゃ～、レシピ通り作れば当然です。 詳しいレシピはお調べください。 貼り付ける方法知らないので・・・。 とにかくお肉はお湯から茹でると思っていたら、 水から入れるんですよ～。 塩と薄切りしょうがと皮をむいたとり胸肉と 皮も入れます。 そして沸騰した... 続きをみる
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セブンのサラダチキンロール♡ 326kcal 炭水化物25.7 ソフィール 48kcal 炭水化物6.4 総カロリー374kcal 炭水化物32.1
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