天候が悪くて憂鬱な日。疲れてお家から出たくない日。 それでもカフェ気分を味わいたい☕️ そんな時はお家で薬膳カフェで心も体も健康に😌✨ 前回投稿したものをイラストにしてみました✏️ ハチミツとシナモンの組み合わせは 血管拡張、血行促進、血圧コントロール さらに血糖値や悪玉コレステロール値の抑制に効... 続きをみる
料理レシピのムラゴンブログ
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【ズボラ薬膳カフェ】〜冬の寒い時、家から出たくないけどカフェ気分を味わいたいの巻〜
時々、何もしたくない時がありますが せっかくの休日ですし、せめてカフェ気分だけでも味わいたいと思い 簡単な材料でお家でズボラカフェしてみました😅 今回はチャイティーとヨーグルト蜂蜜レモンのっけです🫖 ヨーグルトに乗せた蜂蜜レモンは前回の記事で乗せた余りものです🍋 ぽかぽか簡単チャイティー 【材... 続きをみる
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きくらげとニラのえび団子スープを作りました🍲 2月末、暖かくなったり寒くなったりと体調管理がし辛くなってきました🥲 そんな時は温性の食材を使ったスープで温まりませんか?✨ 【作り方】 ① 洗ったむきえびを包丁で細かく切り、片栗粉と塩胡椒を振って団子にする ② 出し汁を鍋に入れ、水に戻した乾燥きく... 続きをみる
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お弁当はサンドイッチ おやつは余った耳で作ったアーモンドポッキー風
朝散歩の会から帰って参りました。 お天気上々気分上々 帰りに沢庵(この人よく沢庵くれる。なのでうちで漬ける必要無し。) と、ウサギか狸がかじった部分を削り取ったという、キャベツをもらった。 ウサギやタヌキが通う畑って👀すごいよね。 小さいけものたちが大運動会してるんだって。 雪の上に足跡が残ってた... 続きをみる
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今日は、起きてたまった洗い物して、 トリチャーシューをまた作りました。 作り方 鶏胸肉の皮を取って、裏表をフォークでブスブスさして、 密封袋に醤油みりん酒を2:2:1と、 にんにくを好きなだけ(チューブ2センチくらい) タレはこれで完成。 お湯を沸かして熱湯の中に袋を閉じてドボン。 必ず火は消して、... 続きをみる
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12/17 40代〜70代のためのイベント開催(((o(*゚▽゚*)o)))♡
楽しく、学んで、新しい発見や体験を、、、💓 🎄12月のコラボイベント開催のご案内🤗❄️ フォロワーさまのリクエストにお応えして、 初の合同イベントを主催させて頂きます(*´∇`*)✨ 『終活セミナー・ぬか漬け講座&スマホ教室』💝 □2020年12月17日(木) ●1部... 続きをみる
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❇️m 【さば缶とキャベツのレンジ煮❗️】 おはようございます。 さば缶を使ったレシピを ご紹介します。 さば缶とキャベツのレンジ煮 材料 (2人分) 鯖の水煮缶1缶(約150g)キャベツ150g(大きい葉4枚分)油揚げ1枚(約30g)白ごまお好みの量A 麺つゆ(2倍濃縮)大さじ1.5A すりおろし... 続きをみる
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昨晩は“豚肉” と “野菜の炒め物” でした 美味しく出来て 一杯の肴に食べました 此処で どの様に作ったのか レシピでは無いですが “豚肉” と “ニンニク” “玉葱” “エノキ” “ニラ” です 他の“野菜” を 入れても OK ですね “豚肉” は 適当な大きさに “ニンニク”は 一度潰して ... 続きをみる
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料理レシピ
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私が映えごはんをつくる本当の理由♡
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トマト、チーズ、ゆで卵!具沢山なデリ風サラダ
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新じゃが&タコの 手作りツナのソテー
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ひとり暮らし お花見後の晩酌メニュー/作り置き 時短 肉じゃが
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おはぎ レシピ
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肌寒い日は、ホットはちみつレモンでほっこり
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おうちで手作り 無添加ツナフレーク 作り方
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ふんわりとろける♪バター香るスクランブルエッグ
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さっと混ぜるだけ、エビとトマトのレモンマリネ
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∞ 家政婦が作る、トースターで簡単ステーキレシピ #本日のおうちごはん
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しょうゆ麹で たけのこのチーズおかか 作り方
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牛すじ肉の赤ワイン煮込み
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イングリッシュマフィンのハムたまごサンドで、ワンプレートごはん
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旬のアスパラガス、シンプルに焼いて塩コショウだけで美味しい!
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レンジで簡単 新玉ねぎの和風ソース 作り方
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おうち弁当
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真面目人間かよ!自分に突っ込み入れつつ
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会えなくて寂しくないかと問われ、「寂しいと言わせたい」と応えるいい男
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天ぷら萌え断サンドイッチと、褒めごろし
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粋な男は羽裏で遊ぶ・おこわ蒸しパン弁当
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久々に「はえぬき」買ってみた。
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誘われて、ジムはつ体験・照り焼きチキン弁当
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まさかの還付金詐欺?じゃ、ないよね。
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一週間ぶりの家弁当は美しい(自画自賛)総菜売り場では買わずにワザだけぬすむ
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大阪は寒い • シメジのササミ巻き弁当
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東京のGは空を飛ぶ
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最近はまってる「ベラ・チャオ」 次に生まれてくるときは イタリア人で
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「傷心」と書いて何と読む・とんかつ弁当
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大谷さんの言葉が聞けて良かった、安心した
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平日の朝食、昼食
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どっちがいいんだろうね。どっちが幸せなんだろう。
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一人暮らしの食生活
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さ、今から見せびらかして来る
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クロネコさんが早めに来てくれたので、走ってジムってきたぞ。
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朝ごはんは何時が正解? 食べてはいけない「太りやすい食事時間」とは【管理栄養士が解説】 - 記事詳細|Infoseekニュース
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【ムラゴン料理教室】究極の節約丼物・月見丼の作り方
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ケーキを配達して、ジム行って帰ってきました。
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今からバースデーケーキ作ります。肉ピザも焼きますよ(^^)v
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朝の7時に家を出て
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寒いので、今夜は豆乳キムチ鍋。もこもこ3割増し
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変則鍋焼きうどん
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天ぷら食べ過ぎて、ただいま胸焼け中
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孟宗汁・たらの芽のアヒージョ・韮納豆
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若ぶったり年寄りぶったり
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ただいまー!晩ご飯は、ジャパンで買った、久留米とんこつラーメン
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夕食代を節約しているからといって食費が下がっているわけではない
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真美子さんみたいにしてねと言ったら
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