𓂃❁⃘𓈒𓏸 雪は止んでいる⛄️ ホッとしながら 今日は何人だろうと(。• . •。) ?? ヨガ🧘♀️に行くと 体験の方おふたりを含め6人 みっともないポーズは見せられない💦 先生の説明をよーく聞きながら とりあえずあまり注意を受けずに終了(≧▽≦)ゞ 帰りに「火曜市」のマックスバリュに... 続きをみる
火曜市のムラゴンブログ
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❀ 𓂃𓈒𓏸 いつもより5分遅く家を出て ヨガ🧘♀️に着くと 中から楽しい笑い声w𐤔 仲間に入れて貰おうと 急いで着替えて定位置に着くと 話題は 冬は乾燥するから 下着はどのメーカーの何がいいのかを 笑いを交え力説😃 私にもオススメがあったから ここぞとばかり 言おうとしたけどメーカー... 続きをみる
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今朝は気温も25度を切って涼しい風が吹いていました 青空に白い雲 福岡もやっと梅雨明けでしょうか? 昨日も早寝しすぎて 今朝は3時起床 早すぎだ 少し調整しなくては・・・ 歯磨きしておちゃを飲みつつ 給料日なので今月の仕分け キビシーーーー 気を取り直して 朝食準備 雑穀ご飯 冷や奴 大根納豆 ひ... 続きをみる
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今日は 火曜日 それも 20日❗イオンで お得に 買い物🛒が出来る日なのですよ❗❗ 勿論 買い物🛒に行きたい… でも 今日も暑い よね…不要不急っちゃ~不要不急❗❗❗ お得な買い物と コロナ の間て 悩む〰️🌀💦 本日の体重……52.7キロ (朝食) シークヮーサー白湯 クルミッ子 アメリカ... 続きをみる
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きょうは午前中に仕事を終えてイオンの火曜市に行ってきました。 天気予報では晴れマークでしたが、雨が降ったりやんだりしていたので、ベランダに出していた洗濯物は入れて出かけました。☂ きょう火曜市で買ったものは、鶏肉、魚の干し物、野菜、お弁当用の冷凍食品などです。 肉や魚は2.3日分ですが、その他野菜は... 続きをみる
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☀️晴天☀️ の今日は イオンの火曜市✨ それに 30日 って事で 5%OFF ❗ こりゃ 買い物 に 行くしかない!? 本日の体重……54.9キロ 懸賞ハガキ……6枚(合計167枚) (朝食) 白湯 紀文の肉まん ルイボスティー ソイラテ (昼食) あんパン クリームパン キャロット&オレンジジュ... 続きをみる
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先日 冬物を クリーニング に出したばかり なのに!?寒さが戻って来ちゃった ( ̄▽ ̄;) 今日 は イオン 火曜市&20日お客様感謝デー 本当なら 買い物 に行きたい所だが…… ぽんぽん も 痛いし 今日は無理 ⤵️⤵️⤵️ 本日の体重……56.7キロ (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン メ... 続きをみる
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きゃーっ(≧▽≦) 真っ白です~❄️ こんなに 綺麗 に こんもり 積もるとは❗ 久しぶりの 雪景色 に朝から興奮 (///∇///) 本日の体重……57.6キロ (朝食) 白湯 ワッフルラスク ピルクル ソイラテ (間食) チョコパイ ソイラテ (昼食) チャーシュー丼 中華スープ りんご 麦茶 ... 続きをみる
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今日は朝から お天気が良く無い ☔雨☔ しかし 傘をさしてでも 行かねばならぬ いざ イオン 火曜市❗ お買い得品をゲットして 美味しいゴハンを食べる為🍴 食テロ・飯テロっと言われても!? ブログカテゴリーは ✨ダイエット✨ 美味しく食べ 我慢しないで 目指せ❗スリム体型~🎵 本日の体重……57... 続きをみる
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今日は火曜日❗イオンの火曜市✨ お得に 菓子パン が買える ハズ!? って事で お天気も良いので お散歩 & お買い物 決定☀ 本日の体重……61.3キロ (朝食) 白湯 マルチビタミン 万田発酵 PASCOレーズンバタースティック ソイラテ (昼食) ごはん 味噌汁 らっきょう 鯖塩焼き ルイボス... 続きをみる
- # 火曜市
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シンプル
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自分から変えていくこと
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折り畳みハット始めたよ~な●今日のスタイル●しまむら・アベイル・AMERICANHOLIC・KK zakka・UNIQLO・SHEINなど
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4/24・雨の満月
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わが家の古封筒の再利用方法。
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足袋バレエシューズとギンガムチェックで●今日のスタイル●しまむら・アベイル・GU・Mimi・SHEINなど
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無印良品<DAISO?わたしのお気に入りはDAISOに軍配!
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ミニマリスト_成人式の写真~
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時間の遣いかた
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今年もまた着回している●今日のスタイル●しまむら・アベイル・YAECA・UNIQLO・SHEIN・NIKEなど
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気になったら「すぐに!」が大切!玄関をきれいな状態を保つ方法
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アーバンスクエアのジャケットがおすすめな理由とは?機能性・デザイン・価格のバランスがよいことです
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自律神経と姿勢との関係
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ミニマリスト_ヘルシオスチームオーブンレンジ最高!
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スパンコールの足袋バレエシューズで●今日のスタイル●しまむら・アベイル・UNIQLO・GU・Aeta・SHEINなど
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自分の気持ちを大切に
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- # シニアの日常