絶望感のムラゴンブログ

健康>遺書を書こうか考えた原因はドラゴンフルーツだった

尾籠な話になります。 お食事中の方は食後にご覧ください。 🍛 🍝 🍛 🍝 🍛 🍝 🍛 今朝、トイレにて。 流そうとして便器🚽を見下ろすと、何やらほんのりうっすらと 赤みを感じるような気がした。 下血❓ 先月末に健康診断受けたばかりなのに❓ その時は問題なかったのに❓ 一瞬の絶望感。 ... 続きをみる

絶望感。

怒り… 悔しさ… もどかしさ… 絶望感だったりする(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ ※絶望を希望に変える事で楽しくなる❣️ '''(c ・∇・)g（笑） 良い一日を。♪( ´θ｀)ノ

4月22日ひどい過食

こんばんは😃🌃 体調悪くてブログが書けませんでした😢⤵️⤵️ 今は少し落ち着いてるけど、また波がくるかもしれません。 書けるうちに。 4月22日、自分の家に帰ったら最近ではかなりひどい過食をやらかしてしまいました😢 ・辛さマヨしたらば ・磯貝 ．納豆巻き ・オクラのネバネバサラダ ・唐揚げセ... 続きをみる

4月18日のんびりしてた&夜の非嘔吐過食

またまた投稿です😅 もうしばらくお付き合い下さい🙇 18日は、土曜日呑みすぎたので、朝は卵粥作って食べて、寝たり起きたり、のんびり過ごしてました。 日中、今ならお風呂入れるって思い、チャンスを逃しちゃダメと思い、頑張って入りました‼️ この日は朝と昼は過食しなかったのですが、夜は過食衝動が発動し... 続きをみる

絶望感

こんばんは😃🌃 これから不快な事も書くので、嫌な方はスルーして下さい🙇 朝もプチ過食したのに、今また過食してしまいました😢 普通に夕飯食べたのに、過食欲がふつふつと湧いてきて、我慢してたけど、結局やらかしてしまった😵💧 炊いたご飯は全部食べちゃうし、でもまだ過食欲が止まらなくて。 泣きた... 続きをみる

仕事とわたし

今の会社に20年以上年お世話になっている。 そのうち、18年ほど本社業務となり、責任は重いがやりがいはあり、どちらかと言うと楽しく過ごしたと思う。 月の半分は出張だったが、それはそれで各地のメンバーにも会えて楽しかった。 結婚後、会社のお陰で一緒に生活できるように異動も配慮してくれた。 旦那の病気が... 続きをみる

今日も今まで通り過ごす。

昨日の検査結果に大ダメージを受けたわたしは、何もかもする気が失せてしまった。 この4年弱、何とか発症しないよう、進行しないよう、いろんな事を旦那に強いてきた。 若年性アルツハイマーの進行は,非常に早いと聞く。 一気に悪化して、来年の今頃は私も介護離職をしないといけないかも知れない。 そんな絶望のなか... 続きをみる

検査結果

まだ検査は残ってますが。 とりあえず、予備軍ではなくなってしまいました。 始めたばかりのブログタイトル、変更かな。 書き続けられるかな。

3月19日の精神科受診日

こんばんは😃🌃 夕方早く寝てしまい、21時前に目が覚めてしまい、今もまだ起きてます😅 昨日は精神科受診日でした。 希死念慮はないけど、特に過食した時は絶望感と罪悪感に苛まれていますと言いました。 でも、Mくんが許す事が大事と言ってくれたと言って、難しいけど、少しずつやってみようと思うと言いまし... 続きをみる

許す事

またまた投稿です😅 しつこくてすみません😣💦⤵️ 非嘔吐過食で自己肯定感の低い私は、自分が許せません。 いつも絶望感と罪悪感に苛まれています。 でも、Mくんに許す事が大事と言われました。 恨んでる人を許すというのはやった事あるけど、非嘔吐過食と自分を許す事はやった事ありません。 正直許せないし... 続きをみる

まだ希死念慮が消えない

おはようございます🐤 ご無沙汰してます。 今日は23時から起きてます。 1週間ぶりにお風呂に入れました。 ここから不快な表現があるので、苦手な方はスルーして下さい🙇 先週の金曜日から希死念慮が続いています😞 頓服飲んでも効きません。 土曜日は気が狂いそうでした。 よっぽど刺してやろうかと思いま... 続きをみる

食べまくり、寝まくり

また投稿です😅 今日は…もう昨日か😅 希死念慮と闘いつつ、朝から食べまくって、寝まくってました。 レディースデーだから…って問題じゃないくらい食っちゃ寝してました。 体重計が怖いです😱 朝第一段 ・カレーライス ・しいたけとほうれん草のみそ汁 ・ごぼうの炊き込みご飯1人前 ・ウインナー3本 ・... 続きをみる

11月21日の記録と愚痴

2度目の投稿です😅 非嘔吐過食過食はどうしたら治るのか⁉️ もう体重測っても意味がないんじゃないかと思ってきた。 過食欲がコントロール出来ない😭 ダイエットなんて出来ないんだ。 絶望感😢 食べ物があれば食べてしまう。 我慢できない。情けない😢 普通の量を普通に食べたい‼️ 諦めなければ治る日... 続きをみる

自業自得とはいえ絶望感

こんばんは😃🌃 昼間に過食をやらかしてしまいました😭 炭水化物祭りです。 ＊カレーライス1人前 ＊味噌ラーメン1人前＋もち麦ご飯1人前 ＊冷凍チャーハン1.5人前 冷凍チャーハン1人前食べた後、少し吐いたけど全部出なかった😢 そこでやめればいいのに、また冷凍チャーハンを0.5人前食べてしまっ... 続きをみる

最悪😞⤵⤵

おはようございます🐤 昨日は薬を飲むのが遅かったので、朝寝坊😅 …といっても3時半ですが。 昨日は絶望的でした😭 朝と昼はよかったのですが… 仕事が終わって、家に帰ってから… 過食スイッチがオンになり… 止まらなかった😭 とりあえず、朝食と昼食の記録から。 朝食 キャベツともやしの中華スープ... 続きをみる

「高齢化社会」の象徴

スーパー銭湯のサウナ室で、テレビニュースを見ていたら、〈施設を脱けだした、七十歳代の女性が、秋葉原の無差別殺人に触発されて『通り魔事件』を起こした。その裁判で、懲役6年を求刑されたが、件の女性は、「施設に帰るくらいなら、刑務所の方がましだ。それよりも早くあの世に行きたい」とうそぶき、裁判官から「もっ... 続きをみる

回復途上の再使用スリップした時の絶望感及び対策

何とか回復施設、中間施設に通い、ミーティングで、話し、夜は自助グループNAで話し、なのに、薬物の誘惑はいつ襲ってくるのか解らない、ひょんな事から、良く考えると前兆はあるけど、自分で気付かない振りをしてたか、本当に気付かなかったか、再使用=スリップしてしまう事はあります、10年単位でクリーンの仲間もス... 続きをみる

先生今年もお世話になりました

今日は今年最後になる受診日。 病院も今日でお休みに入るので 混んでるかな…と思ってましたが 割とスムーズに診察が進んでいきました。 「ここりんさん どうぞ」 名前を呼ばれ診察室へ。 いつもの穏やかや笑顔で 「いかがですか？」と先生。 まず日中の眠気が強いためビプレッソを50mg減らしていることを伝え... 続きをみる