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日々徒然弐拾玖 貴方が伝える言葉は誰に向けて？
風邪の症状はほぼ良くなりました。喉の痛みはなし、熱はなし。倦怠感と疲労感はいつものごとくですが、これに関してはまぁ仕方がありません。持病ですからね。 今日の呟きというか、ちょっと重い話。 身内の中に1人少し特別な病気を持っている女性がいます。頭の中に血管腫が出来て一度は治療で改善したのだけど、再発し... 続きをみる
カリウムのムラゴンブログ
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徒然闘病記42 大体にしてですね、こっちだって知識はあるんです。
さて、これまで何度も『ギッテルマン症候群』の症状については繰り返してきた訳ですが、この疾患は腎臓の尿細管の働きに生まれつきの異常があるとされる病気です。 その為体内の塩分やカリウム、マグネシウム等のバランスが崩れやすくなるとされています。 原因遺伝子はSLC12A3と既に確定しており、（サイアザイド... 続きをみる
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徒然闘病記41 またかと、おーもったら♪
暫く前なんだかお腹の調子がおかしくて、採血をしてみたら膵臓の数値が異常値で『あれま、膵炎？』ってな話をいたしました。 あの辺りの腹痛は左側上腹部よりの胃痛に始まり、それが次第に右下部に移動して、そこから中々降りていかない。 そこから痛みが降りてくれないと上手く腸管が動かないので、腸が空回りしてガスだ... 続きをみる
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【ゆるり雑記】健康オタク⁉️ 毎日手作りあずき茶です
3ヵ月ほど前から、あずき茶を飲んでいます。 はじめは市販のものでしたが、今では毎日手作りしています。 毎日作ると言っても、ほとんど手間はかかりません。 『350ml魔法瓶で作るあずき茶〜わたし流〜』 350mlよりちょっと多めの水にあずき20粒ほどを入れて煮ます。 沸騰したら、あずきと茹で汁をまるご... 続きをみる
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徒然闘病記37 もう一度、ギッテルマン症候群のこと
ここでは何度となく説明してきた『ギッテルマン症候群』。遺伝子病、腎臓の遺伝子変異によるもので本来腎臓で再吸収するはずのカリウムナトリウムクロールなどのミネラル分を再吸収することができない。 完全な遺伝子変異であるため現在根治の治療法はなく、しかも遺伝子的には劣性遺伝のためこれまではあまり症例がないと... 続きをみる
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徒然闘病記34 抑鬱と適応障害
心療内科の主治医に助けを求めた私はその場で『抑鬱状態』の診断書を貰い休職するように記載をしてもらいました。 実は主治医としては仕事に戻りたい意思が今少しでもあるなら、『適応障害』にしてあげるけどどうしたい？と問われました。戻りたい意思がほんの少しでもあるなら、戻りやすい病名としてはそちらがいいんです... 続きをみる
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人と猿以外猛毒果実アボガドの正体
🥑アボガドも育つ日本になりにけり ----------------------------------------- Quest； コーヒーやお茶には利尿作用がありますね ChotGPL はい、コーヒーやお茶に強い利尿作用があるのは確かです。これは主に成分である「カフェイン」が腎臓を刺激し、水分の... 続きをみる
warabidani
真相世界
2026/09/27 13:32
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徒然闘病記 番外 久々にやって来た
何となく調子が悪いと述べた今日の午後、昼ご飯も何となく今一美味しく食べれず、 これはあかん、一端寝よう。 と、休んでみたものの、15時過ぎ。 足がつり始めた。それに頭痛が追い打ち。ヤバい、なんかカリウム下がってる感じだ。 慌てて追加グルコン酸Kを服用。カロナールも服用。水分不足かもと一生懸命水分もと... 続きをみる
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映画60本目 『禁じられた遊び』2023年公開作品
なんとも気持ち良く目が覚めてみれば、まだ夜中。もう一度眠くなれれば簡単なのですが、長年染み付いた身体はそう簡単には寝付きまで覚えられません。どうせなら闘病記でも続ければいいのでしょうが、実はとってもエネルギーを喰うんです、あの記事(笑)大したことかいてないんですけどねぇ なんてていの良い良いわけをし... 続きをみる
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徒然闘病記25 新しい出発点2の筈が
さて色々ありましたが、『ギッテルマン症候群』はなんとかコントロール可能にもなり、いよいよ新しい職場で心機一転！仕事開始！ 新しい職場は入職日が毎月1日と16日に決まっていて、私は10月の16日からの勤務に決まりました。そこまでに早朝に起きて動けるか2週間ほどプチリハビリをしましたが、ほぼ発作は軽微な... 続きをみる
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徒然闘病記23 裏の結末
さて、地味な地味～ぃな嫌がらせを会社から受けつつも、それでもわりと分かっててスルーしているからなのかストレスを強く感じていないのか余り超特大発作を起こさないなぁと思いながら過ごしていた碧。 そこで再び会社のバカチン人事発動。 あれほど系列施設に人が足りないと文句を言って、しかも出向者潰しまでしておい... 続きをみる
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徒然闘病記17 新薬増量へ
新しい治療薬。2ヶ月服用しての採決の結果、それの効果は何一つなかった。酷くガッカリしたけれど、服用の量が体重にたいして少ないとは説明されている。本来なら倍量飲ませたいが、利尿反応が強いと余計ダメになる可能性があるからの、お試し量なのだと。 同時に私自身が『ギッテルマン症候群』の発作や症状を判断できる... 続きをみる
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徒然闘病記16 新しい治療薬
前回のお陰で自分の病気に関わる症状に気がついた私。お陰で少しずつ病気の症状としての発作が軽くなり始めました。勿論大発作がないとは言いません。ただ超特大発作で失神してるのを見つけられる頻度が恐ろしい程に減りました。寸前に第一処置が出きるようになったのは、本当に大きい。悪くなる前に何とか出きる術ができた... 続きをみる
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雑記。カリウムってなんなんだ？
『ギッテルマン症候群』の話をしてるとどうにもこうにも離れられないこの話題。 カリウムってなんなん？ ビタミンとかは誰しも気にかけるし、塩分もわりと気をつける人は多いですよね。でもカリウム気を付けてって言われる疾患は、糖尿病でカリウム排泄が不良になって高カリウム血症になった時くらい。そんなものな上に普... 続きをみる
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徒然闘病記14 笊でなければ……からの恐怖
さて、少し安定した気分で夜勤専従看護師へ転職した碧。勿論正直に全てお話しして就職した先ではありますが、やっぱり『ギッテルマン症候群』なんて病気誰もり知りゃしない。こういう病気を持っていますので、こういう発作を起こす可能性があります。と、始めのうちは何度か皆さんに説明もしました。 まぁでも自分が急遽起... 続きをみる
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カリウム
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徒然闘病記13 悩みに悩んだ
暫し考えての結論。ずっと考えた『どうしたら良いのか』に繋がる言葉は、実際のところ職場や上司への対応策ではなく、正直にいえば 『辞めるか辞めないか』 なのだった。会社も上司も信用が出来ない状況で、更にドンドン生活すら苦しくなる状況に追いたてられ、言葉や態度で追い込まれていく。こういうのこそパワーハラス... 続きをみる
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「茹で野菜」が食べられない外食
以前、ブログに書きましたが、義母は、eGFR値が基準値を下回っているので、カリウムの摂取量を控えるために、野菜は茹でこぼして食べるようにしています。 今年は、我が家も含めた義実家家族全員が早い時期からお盆休みに入っていて、大混雑しないうちに・・・と、早めに外食に行きました。 そこで困ったのが、サラダ... 続きをみる
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今日は3か月に一度の血液検査結果が出ました。
前回から数値に変化があったのは、 （1）カリウム値が上限値になった。 （2）中性脂肪が上限値を越えた。 （3）クレアチニン値が少し下がった。 です。 全体的には、慢性腎臓病との兼ね合いが大きいです。 特に、フォシーガ薬を飲み始めてからと加齢もあり、体の衰えが 出てきているように思います。 78歳に近... 続きをみる
seiyan
後期高齢者のなんでも日記
2026/07/31 18:12
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高血圧対策と腎臓対策とカリウムの関係性
去年、eGFR値が徐々に下がってきていた義母が、対策をしたというブログを書きました。 義母は、eGFR値が下がりにくくなったことで油断をしたのと、野菜を茹でる手間が面倒になってしまい、「生野菜でも少量にすればいい」と思って生野菜を食べていた所、最新の血液検査で、ほんの少しですがGFR値が下がっていた... 続きをみる
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やっと、やっとの日121〜内部障害理解してもらえたか
本日、6/6 土曜日 昨日はがんセンター通院日。運動負荷テストするとのことだったが。 先週木曜日のことであるる。 何しろ苦しい。 3、4日前からサチュレーション測ってると、ピッピという心拍数がウッと一拍おいてまた鳴り出して、を繰り返していた。 その週金曜日に近所の長年私を見ていてくださる循環器の先生... 続きをみる
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北里大眼科予約117〜ようやくここまで
5/15 金曜日 作業療法士さん、午前中、訪問診療医午後来訪。 作業療法士さんに諸々報告、リラクゼーション主に、呼吸機能動かしてもらい、それだけでもう眠く、本当に休みたがっている身体実感。 その後ケアマネさんもいらっしゃり、今後の介護計画について、また再検討をお願いした。 床掃除、水回り掃除を有償で... 続きをみる
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世界高血圧デー 高血圧に良い食べ物
世界高血圧デー 高血圧に良い食べ物 高血圧対策の食事では、塩分を減らすことと同じくらい、体内の余分な塩分（ナトリウム）を外に追い出す成分を摂ることが重要です。 高血圧の改善に有効とされる栄養素と、それらを豊富に含むおすすめの食べ物を紹介します。 1. 余分な塩分を出す「カリウム」が豊富な食品 カリウ... 続きをみる
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未知なる86% 初体験
昨夜 砂糖が少なくなったので 補充しようとしたら… ない なんと 知らぬ間に使い切ってしまっていた 我が家のメニューは和食ばかりで 砂糖が無いと始まらない 火曜日はポイントデーではないけど 仕方なく 不本意ながら 近くのドラッグストアへ買いに行く事に 会社帰りに寄り道すると 絶対お菓子が欲しくなるん... 続きをみる
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eGFR値とカリウム摂取量
檀れいさんが出演されている、慢性腎臓病啓発のCMがありますが・・・ 慢性腎臓病(CKD)啓発TVCM ver1 慢性腎臓病(CKD)啓発TVCM ver2 数年前から、徐々にeGFR値が下がってきているという義母。 義母の友人が人工透析を始める事になったのがきっかけとなり、どうにか数値が下がらないよ... 続きをみる
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エビ日記になりそう・・
今朝のPH6.75・TDS166 エビが同時に見せてくれる事がありません。え？1匹しかいないの？ ほぼ中央に写っています、小さいんですよ～まだまだ。1.5mm位ですね。 フィルターの中にいるんです、この方がメダカ達に襲われなくていいんですよね。 防衛能力は備わっているのでしょうか・・・？。 そして、... 続きをみる
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じゃがいもはカロリー・糖質が低い！
じゃがいもの利点。 実は、糖質もカロリーも低い。 そして、腹持ちが良い。 そして、栄養価が高い。 というのを NHKの情報番組で観てしまいました。 ボディービルダーの方々が 減量するのに、 お弁当にご飯の代わりにじゃがいも。 白米からじゃがいもに変えてから 体重が減りだしたとのこと。 お腹も膨れて満... 続きをみる
まるっこ
見た事のない自分に逢う為のブログ
2025/01/03 01:42
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消費者団体が「小麦粉改良剤」禁止を求める 発がん性
消費者団体が「小麦粉改良剤」臭素酸カリウムの禁止を求める、発がん性があるとされる ワシントン - 公益科学センターは本日、パン生地を強化するために使用される臭素酸カリウムの使用を禁止するよう食品医薬品局 (FDA) に請願した。 CSPI は、FDA は臭素酸が実験動物にがんを引き起こすことを何年も... 続きをみる
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٩(ˊᗜˋ*)و´Д`)ﾔｯﾄ‥スッキリ
2024年 9月 22日 日曜日 起床時の体重 84.5kg 👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· 浮腫あり。 5時間は寝た。はず。 今日は、12時から競技会。 9時から朝ごはん。 柿、オーガニック食パン1、焼き芋、 インスタントコーヒー＋アーモンド飲料 ＋MCTオイル、 オーバーナイトミール... 続きをみる
まるっこ
見た事のない自分に逢う為のブログ
2024/09/21 21:33
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健康ヲタク化している方 こう言う記事がお好きでしょ！ カリウムについて、、
むかし 行き着けの茶店で 朝 コーヒーを飲んでから透析に、、 そんな人がいました、、 森下病院の近くで、、東林間のトムで、、
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糖尿病に最適なドライフルーツはどれですか?
このドライフルーツを定期的に摂取すると、高血圧や糖尿病が軽減されます 1. ドライイチジク :- ドライイチジクにはカリウムが豊富に含まれており、血圧を下げる効果があります。 ドライイチジクには抗酸化物質が含まれており、健康全般と血糖コントロールの改善に役立ちます。 バランスの取れた食事の一環として... 続きをみる
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やさぐれ みけ香…★逆鱗が理不尽…なん…
昨日は 手術日で 面会は 出来ない日… だったんだけれど なんと みけ香に ほんの少しだけ 会わせてもらえたたのですが カメラを 持っていなかった… でも 全然 こっちをみてくれることもなく… 背中で やさぐれ感を漂わせていた… そして 呼吸 してますかぁ…？って くらいに 微動だにしない みけ香…... 続きをみる
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「老後の資金がありません」という映画を見た日曜日
☆★☆★ようこそ、仔猫ちゃんたち★☆★☆彡 どうも。 べーにゃんでふ。 本日、おでかけでペットボトルをリサイクルしに行きました。 空のペットボトルを機械に通すと1本2ポイントになるんです。 我が家はこのペットボトルリサイクルでポイ活してます。 ポイ活が終わり駐車場を歩いてました。 するとポリスメンが... 続きをみる
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内科受診 高血圧 糖尿病 高カリウム血症
今日朝の気温 0℃ 屋根に霜が降りていた 予約20分前に内科へ 自宅から車で10分 エンジンをかけて約2分 オイルが温まる迄暖運転 病院に到着しすぐ尿検査 蛋白0 ph5.6 尿糖プラス3 血圧 最高159 最低69 血糖値 114 体重 69.2 前回 63.6 6キロ近く増えた 前回A1C 6.... 続きをみる
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食べられなくなった…おと…
おと… 昨日から 全く ご飯を食べれなくなったのなん… 水分も受け付けないのなん… 点滴で 踏ん張っている… ぼく… 明日は ぼくの 予約診察日… カリウムの数値 みてもらって… 造血剤 ちっくんの 予定…っすよぉ… 今を… 頑張っているのなんよぉ… ちょこっと 戻って来たので 突然… おとちゃん ... 続きをみる
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診察へ…★諸事情で…治療中ですがカラー外して…
免疫力あげてくれるのも 雪を溶かしてくれるのも… あの… 太陽光線… 予約診察枠は 12時だったので… なんとか 病院さんへ 到着… おとちゃん 診察… 体重 維持… お熱 37．5℃ 血液検査… 貧血・カリウム 数値のみの検査で なんとか 横ばいで 維持… 湯たんぽと一緒に 通院して来たっすよぉ…... 続きをみる
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下痢止め お薬の調整…へ…★現状維持の大切さを…★本来の使い方は？
病院さんへ…GO…っす… が… その前に… ぼく… トイレ ひっくり返してしまっていたっす… そして… もふもふ… 下痢まみれに…なっていたみたいっすよぉ… 今年に入って… 待ち時間の長かった 病院さんだったのでしゅが… ぼく ほとんど 待ち時間なしで… 診察室へ IN… だったのなんよぉ… 体重…... 続きをみる
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改善…★顔色にも 行動にも 違いが…★出せなん…プレゼント…
病院さんへ… GO…だったっすよぉ… 湯たんぽ入れてもらって… 車も 温めておいてもらって 出発なん… 体重… プラス 100g 増えてたなん… そして 体温は… 37．5℃と 低体温から 脱出なん… で… なんと カリウムの数値は… 基準値に… 基準値 一番 低めの数値だけれど… 基準値に 戻りま... 続きをみる
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低体温…35.7℃…★血液検査後…先生からのお話し…
一生懸命… 今を 生きていてくれている… 体温がねぇ… 35．7℃なんだよぉ… 体重も 一週間で… 0．4㎏の マイナス…っす！！！ 通院で… お熱を測ってもらったんだよぉ… すぐに… ねこきゅう カイロを 車へと とりに走った… 看護師さんが… 病院さん 手作り 湯たんぽを 持たせてくれたよぉ… ... 続きをみる
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やられた…確認した…ﾊｽﾞ★カリウムの数値は…同伴面会…
朝 ぱたぱたして… みんなの お薬 ご飯… で… 面会時間ぎりぎりで 走った… 一昨日… 面会終えて 帰宅すると… ドアを開けて… 二枚目の ドアを あけた瞬間… ぱたぱたぱたぁ…と 走った… 見えたのは… みけ香 しっぽ あき てと… 見えただけね ねこきゅうに 見つからずに 逃げた仔もいるはず…... 続きをみる
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面会…★応援の お願い…
おとの 面会に行くと… ぐったりと 寝ていた… 看護師さんに 昨日からの状況を聞くと… 入院した日は なんとか 食べてくれたのですが 今日は まだ 何も食べてくれないんです… 昨日 いろいろ 買って来たので 食べるか チャレンジしてみても イイでしょうか…？ はい お母さんが来てくれて お顔も あが... 続きをみる
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緊急入院…★探して 面会へ…
たねみちゃんの 予約診察日だったのだけれど… ぼく おとが 診察へ向わせてもらったのなん… 血液検査の結果… 脱水状態で… 緊急入院となっておりましゅのなん… ★カリウムの数値が すっごく悪い… 悪いところが 多いのだけれど… その中でも カリウムの数値が… 大急ぎで… ねこきゅう 帰宅… おとちゃ... 続きをみる
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内視鏡検査に向けて…★結膜炎…★退院っすかぁ…★夜の退院…
いつも通りの 予約診察をしてもらって来ましたなん… お目目が… 原因不明の 結膜炎になってしまってましたなん… 病院さんで 結膜炎の眼軟膏処置をしてもらいましたなんよぉ… ねこきゅうが 処置の方法を お勉強させてください…って ゆーたんでしゅが… 相手は わたくし ぱっつん… そう わたくしに その... 続きをみる
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低空飛行は 得意技…だよねぇ…退院予定日となりました…★ぱっつんは 予約診察日…
すんごく わかりにくいのですが… ぱっつんさん… 本日 予約通院日… 頑張ってくれているのぉ… そして… おとちゃん… おと 自力で かりかり… 食べられているっすよぉ… この お写真で わかっていただけると思うのですが… 点滴 ずーっと 流してもらっているのですが… いまだ 脱水から 抜けきれてい... 続きをみる
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不思議だねぇ…★強制給餌になってしまったよぉ…★大切の時間…
突然の ご訪問… まぁ… 別に イイねんけど… ちゃーんとした 対応は出来ないよぉ… 突然の ご連絡… だれだれ さん 知っています…？ いいえ… ふぅーん それじゃ いいです… ねこきゅうは… 元々 ご飯まわりをしてるだけの 人… いろいろ 訳あって 保護部屋を もたせていただくことに… いろいろ... 続きをみる
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ぐる君ゾーンの はる…★あがって来ない…おと…★おまけ…
ぐる君ゾーンで フリーになっている はる… びびりんちょさんは 相変わらずなんですが… 普通に ご飯を食べた後 難治性口内炎の もぐ… たまちゃんに 少し余分に ご飯を 置くと… ねこきゅうが いないのを 確認して… はるも ご飯に参加していたよぉ… なので 部屋には入らず… 気配を消して… あすか... 続きをみる
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脱水症状予防に『梨』
今の時期美味しい『梨』 ワンコちゃん達も大喜び♪ パパちゃんはワンコに甘い！！デレデレ♪ 何でもせがまれるとあげてしまう⚠️ ・食べてみますか…？？ ・パクッと♪ ・ペロリと大満足！！ 梨は、約90%が水分！！ 脱水症状を起こしやすいワンコちゃんにもとっても 良いアイテム！！ 水分の他… ・カリウム... 続きをみる
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ミネラル豊富な『タピオカミルクティー』
久々のタピオカミルクティー♪ ☆ロイヤルNo.9タピオカミルクティー THE ALLEY ジアレイ ここのタピオカはモチモチ感たっぷりで好き♡ ただ…タピオカはカロリーが結構ある💦 これ1杯で約450-500kcal程… 原料がイモだからね… でも【ミネラル】分もたくさん含まれていて ・カリウム(... 続きをみる
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『スイートポテト』で塩分排出！
ブログで何度もお伝えしているが…体内の 塩分排出にはカリウム摂取 がとっても有効！！ 今日はママちゃんの大好きな美味しい【排出】 アイテムを買ってきた✨ ☆スイートポテト (松蔵ポテト) 100g当たり 税込 238円 最高に美味しい♪♪♪ 【カリウム】含有も魅力的だが さつまいもには… ・食物繊維... 続きをみる
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『ゴーヤ』の苦味は胃腸調整！
やっぱり『季節のものを食する』ことは 理にかなっている✨ お料理上手なパパちゃんが ゴーヤチャンプルー を作ってくれた♪ ※チャンプルーとは沖縄の方言で「ごちゃ混ぜ」 という意味らしい… ☆【ゴーヤ】のスゴいところ ・ビタミンCが豊富 →夏バテ回復に有効 ・カリウムが豊富 →ナトリウム排除 →むくみ... 続きをみる
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食事に『楽しいネタ』を仕込む♪
食事は少しでも楽しい方が良い！ カッコいい『枝豆豆腐』見つけた！！ 【枝豆豆腐】は… ・ビタミンB1 ・ビタミンC ・カリウム が多く含まれていて、暑い夏💦にもってこいの1品 本日は…栄養はもちろんだが、見た目に楽しい 『ガンダム』世代へ【推しの1品】 ☆ザクとうふ ☆袋を開けると…キター♡THE... 続きをみる
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『ズッキーニ』で塩分排出！
『旬のものを食して体調を整える』 今は色々な食材が、年がら年中栽培されているから 『旬』のものがよく分からなくなっている… 昔のひとは、季節のものをきちんと食して カラダを健やかに保っていた！ できる限り【薬】には頼らず、ママちゃんの 体調を整えてあげたい！！ という訳で、お料理の先生に習ってきた！... 続きをみる
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甘柿の王様！風邪の予防に富有柿 - ビタミンCとβカロチンが豊富～ 1月下旬、柿がまだ食べられます。
1月下旬ですがまだ柿が手に入ります。 岐阜県本巣市の富有柿（ふゆうがき） 八王子・南多摩高校の通りをはさんで向かい側ちょっと入ったところにある「野菜ソムリエ（IWASAKI）」という八百屋さんでまだ柿が売ってます。会社へ帰る時ついつい前を通ると買っちゃいますw 岐阜県はこの甘柿の王様「富有柿」の原木... 続きをみる
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