ジム通いのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

ジムに通って早3ヵ月とご褒美⁇ティータイム

ジムのトレーナーが研修先でお土産を買ってきて下さり今朝頂いたら好みのお味トレーナーの趣味は甘いものの食べ歩きだそうで確かに美味ちょうど入会して3ヵ月ですよ、と励ましLINEを頂き今日は少しウエイトを上げて頑張りました！そののち夫が元気良くテニスに出掛けたのでまたまた私はその間に... 続きをみる

yurry0812 yuryyのブログ 2025/10/03 12:19

ジム通い (闘病の一環として)

今年の4月から、近所の24時間ジムに入会し、筋トレを続けています。目的はただ一つ「闘病の一環として」。私の場合、がんに罹患したからといって、特に食生活を制限したりもせず、「これが効く」的なモノにも一切手を出さず、今まで通りの食生活、晩酌生活（抗がん剤の投与後1週間の期間を除き）をしているのです... 続きをみる

Matobi 50代逃げ活願望日記 2024/11/09 21:03

欠けているのは気力や集中力・・・

早くも12月に突入、今年も残り1ヶ月を切ったが、相変わらず暗いニュースばっかりで、明るい話題が少ないのは残念だ。年齢と共に、加速度的に一年が短く感じるが、なぜか苦手な冬だけ妙に長く感じるのは、私だけかも・・・。この時期、白崎の「ログハウス」は寒いので、毎年大阪の自宅にいる日が多くなるが、大阪も寒... 続きをみる

タツノオトシゴリタイヤ男のログハウス生活 2023/12/04 10:00

あなたの話は聞けませんよ

と言えたらいいのになぁ😜 私には話聞いてさんが定期的に表れますまた捕まってしまった😭 話聞いて欲しい人って常にアンテナはっていて話聞いてくれそうな人を探してるそう(怖い💦)この人は聞いてくれる！というのがわかるらしいです (前にも書いたけど大学の教授から聞いたこと) ジムで新しく現れた話聞... 続きをみる

かこしなやかに心豊かに生きる 2022/10/08 10:04

未来を買ったコレクターたち・睨む女

国立新美術館のルートヴィヒ美術館展に行ってきました😊 今年の秋は芸術の秋にしようと思ってます (ホントかよ😅) 建築にも興味ある私はこの建物も好きです❣️ 波のようにうねるガラスカーテンウォールの美しい曲線👏 久しぶりに来たなぁ先にチケットとってましたが平日というのもあり、空いていてゆっく... 続きをみる

かこしなやかに心豊かに生きる 2022/09/09 17:04

ジムと腰痛😭💔

ダイエットと健康維持を目的に今月のはじめジムに入会しました「よし、今年はやるわよー」とやる気満々！見るもの聞くもの珍しく一生懸命取り組んでます・・・とここまでは半分ホント実は入会して数日後、体組成に基づきトレーナーの方から筋トレ💪のメニューを作っていただきました根が真面目？な私はその後2日... 続きをみる

みちこままお茶でも飲みながら 2022/01/20 19:00

効率良いか？

家事おわりー✌️ ふぅ、お疲れさま、わたし㊗️👏 今日は先に夕食用のおかづ一品を作りました午後からジムなのでそういう時など帰りが遅くなるときは、一品だけ作っておくことが多い帰宅後は少しホッとしたいちょっと休みたいでしょなので作っておくんだけど意外と効率悪いのかも？とちょっと思いまし... 続きをみる

かこしなやかに心豊かに生きる 2022/01/19 10:51

40代、50代、60代の方もまだまだチャンスはありますよ、という話

パーソナルトレーニングって人気ありますよね（パーソナルトレーニングとはトレーナーとマンツーマンで行うトレーニングのこと）体を鍛えようと思っても、なかなか自分一人だけでは、継続が難しいですそうなると強制的にジムに通い体を鍛えるようにするというのが一番いいんでしょうけどそのジムに通うにも、ある程... 続きをみる

山下塾勉強に関することなどを書いていくブログ 2021/09/16 10:43

セミパーソナルジムと、BLACKPINK

親子でセミパーソナルジム（先生一人に、生徒3.4名）に通っているのだけど慣れてくると強度が上がってきて、顔をしかめてしまうぐらい辛いときも… そんなときは頭の中で「BLACKPINK！BLACKPINK！」と唱えます♪ これはJENNIEちゃんだけどメンバー全員が可愛くてスタイル抜群！若い... 続きをみる