私のお正月の過ごし方
今年に入ってもう3回日の出を見ました。 朝起きてすぐの ラン・ウォーク・ランが気持ち良すぎて。 今朝は海に落ちそうで落ちない?ベンチで日の出見ながら休憩。 先日はラン・ウォーク・ランの帰り道 たまたま尾道浜問屋さんの初市を見たよ。 皆さん威勢よくて楽しかった。 海産物たくさん売れるといいなぁー 私は... 続きをみる
今年に入ってもう3回日の出を見ました。 朝起きてすぐの ラン・ウォーク・ランが気持ち良すぎて。 今朝は海に落ちそうで落ちない?ベンチで日の出見ながら休憩。 先日はラン・ウォーク・ランの帰り道 たまたま尾道浜問屋さんの初市を見たよ。 皆さん威勢よくて楽しかった。 海産物たくさん売れるといいなぁー 私は... 続きをみる
ようやく到達しました、ソイリッチの完全豆乳に。 必要ないらしいけれど、最大限おいしく作るために、皮を剥いてから水に浸した大豆を使いました。 ウワサには聞いていたけれど、結構な音。 ソイリッチが、何とも苦しそうに唸ります。 さいごの方で、独特の青臭いようなにおいもあります。 30分で完成! フタを開け... 続きをみる
今日は息子が彼女を連れてきた~( *´艸`) 今まで息子に彼女というひとがいなかったわけではないけど 紹介してくれたのは今回が初めてです。 逢ってみてホッとしました。 とても好感の持てるお嬢さんでした。 私が作ったお昼ご飯を「美味しい、美味しい」と もりもり食べてくれました。 今ふと思ったのですが ... 続きをみる
久しぶりにラン・ウォーク・ラン。 終わってから駅前の小さなスタンドで 初めてカツサンドを買ってみました。 ぼーっと海を見ながらのこんな時間が大好きです。 みりんde米粉のバタースコーン。 これが最高に美味しいのです。 ソイリッチで初めてかぼちゃのポタージュ作りました。 材料を放り込むとソイリッチが作... 続きをみる
朝、おさ湯に続いて 出来立ての豆乳をいただくのがとても楽しみ。 豆は前夜から水に浸けて柔らかくしておきます。 で、今朝気付いたのだけど ソイリッチにはタイマーが付いてるではないですか。 てことは起きてからスイッチオンして待たなくても 起きたら出来立ての豆乳がいただけるてこと?? 今夜試してみよう。 ... 続きをみる
午前中用事があり 頭から汗でずぶぬれになることは避けたかったので ゆるっとコーヒー飲みにウォーキングに行きました。 陽ざしはまだまだとてもキツイですが 風はカラッとしていて 朝のうちはまだ少し涼しさを感じられます。 これからレンタサイクルでしまなみ海道に向かう方々の自転車。 このあとこちらに出発する... 続きをみる
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編んではほどいてを繰り返してできたフード付きマフラー。
大雪の日に想う 自分のことは自分で守る
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読書が苦手な私でも負担なく読めた、短くて優しい習慣の本
帯状疱疹ワクチン、夫も打ってきました。
白
++健診日のあれこれ*++
雇用保険は失業だけじゃない-投資の前に知っておきたい“働く人のセーフティネット”-
【日記】ライオンの赤ちゃん
新年開けて早々、初っ端から体調不良に。突然の体の痛みと胸のしこりに怯えました…
おはようございます
++健診前の 色々なこと ^^;*++
健康保険は病院代だけじゃない― 医療保険に入る前に知ってほしい、本当の役割 ―
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