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切り干し大根茶と醤油麹
ちょっと体に優しいものを飲みたいな、 と思って切り干し大根茶を作ってみました ちょっと検索して調べてみると 【脂肪や糖質の代謝を促すビタミンB群や食物繊維が豊富で、 デトックスや冷え性の改善効果が期待できます】 【切り干し大根の消化酵素が、体中の脂肪を溶かして流す】 だってー！ 常飲してたら痩せちゃ... 続きをみる
ヨーグルトメーカーのムラゴンブログ
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発酵あんこを作りました
あんこは大好きなのに 食べると胸が焼けるワタクシ😂 それでも食い意地が張ってるので 構わず食べて胃薬を飲みます（爆） ネットで、時々見てた発酵あんこ。 どういう物なのか知りませんでしたが 米麹と小豆だけで作ると言うので もしかしてこれなら胸焼けしないかも？と 作って見ようかなと・・・ ヨーグルトメ... 続きをみる
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寒くなると飲みたくなる甘酒
最近買い物に行くと 旦那さん甘酒甘酒言います💦 ずーっと作って飲んでたんですが、 甘酒って結構太るんですよね〜(^_^;) なのでしばらく飲むのをやめていたんですよー 飲まないから作らない、 米麹あるから塩麹や醤油麹作ってもよいかな〜なんて思ってたんだけど、 寒いし私も飲みたくなってきたので ヨー... 続きをみる
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応援してる韓国俳優「イ・ジェウク」
ここ数日、寒くて寒くて・・・ 室内でも20度あるかどうかでした。 すぐ、暑くなるのでしょうけど 暑いより今の気温がいいなあ。 今や、すっかり有名になった 韓国の俳優さん。 イケメン❗という感じではないのですが 個性があって素敵な子です。 なぜ、この子を応援してるかというと この子がデビューしたてのド... 続きをみる
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ヨーグルトメーカー ＊ 普段の食生活
ヨーグルトメーカー購入後1か月過ぎて 週2回ペースで利用中です 種とする大パックのプレーンヨーグルトはいつの間にやら500mlが400mlになって値上がり 1ℓ牛乳も200円内で買えていたのが 最安値が218円となってしまったから 手作りしてもコスパ💮でもないんですよね😅 それでも出来たては美味... 続きをみる
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還暦♡自分へのプレゼント＆糀生活のはじまり
昨日久しぶりの友達とおしゃべりして やっとやりたかったことをやろう！と意欲がわいた。 彼女は×2で今3人目の旦那さんとそのお母さまと関東で暮らしてる。 私の好きな美と健康に関するテーマ、 彼女も大好きで以前から色々とお互い影響し合っている友達。 彼女はとうとうまゆ毛アートしたらしいわ。 私はやらない... 続きをみる
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今更ですが、豆乳ヨーグルト初体験
豆乳ヨーグルト作ってみました𓈒◌𓐍𓈒°𓈒◌𓐍𓈒 勝手な思い込みで 豆乳ヨーグルトって淡白で ヨーグルトに比べて 味も薄いのかなぁなんて 思っていたのですが 勘違いでしたꉂ🤣𐤔というお話です 試しに買ってみたらびっくり すごく濃厚だったので驚きました(◎-... 続きをみる
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猫屋敷 ヨーグルトメーカーさん＆ホームベーカリーさん♡ 腸活!! パルテノ美味い♪̊̈♪̆̈
おはようございます😪💤😽 恐る恐る…😖…ちょぼっとだけ💦 ………😾💦 ぅわ〜〜〜✨️✨️✨️ ちゃんとヨーグルトです😋 昨日ヨーグルトメーカーで作ったヨーグルト！ 冷蔵庫で冷やしておいたヨーグルトです🥛 パルテノヨーグルトになってます😋 で、朝ごはんが じゃじゃーんです😙 レー... 続きをみる
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甘酒 魚 畑作業🌱💚✌️
昨日の魚の釣り上げのせいか両腕の筋肉が痛いです💦 甘酒と飲むヨーグルトと作りたくて買いましたブロガーの徳島夢じいちゃんの紹介品です さっそく甘酒を作っています 昨日のソウダガツオ3匹は焼いて甘辛く煮付け 2匹は竜田揚用に味付けし冷凍 ハギは煮付けや水炊き用に冷凍 鯛は鯛めしとあら汁にするため冷凍 ... 続きをみる
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しあわせなひと、ゆとり
帰宅してお蕎麦湯がいている間にデザート。 豆乳ヨーグルトにキウイフルーツトッピング 十割蕎麦、あーネギを入れてない画像でした。 このあときざみ葱をたっぷりお出汁に入れてわさびも入れていただきました。 小鉢は茄子の煮びたし。 職場の方に頂きました。 この前職場に子猫が迷い込んで、、職場の方のお母さまが... 続きをみる
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ヨーグルトメーカー
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【ヨーグルトメーカーで1日】フープロで瞬殺！生麹で作る自家製にんにく麹レシピ
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切り干し大根茶と醤油麹
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【初心者向け】手作り発酵食品のステープアップガイド
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真夏対策の服を今年も買う
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基本の塩麹の作り方｜毎日のごはんが変わる万能発酵調味料
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【腸活】甘酒は温めても大丈夫？加熱した甘酒のうれしい飲み方と温活の話🌙
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【腸活】お肌のために始めた米麹甘酒生活🌾｜腸から整える発酵習慣
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おうちご飯：ゆでたまごときゅうりのサンドイッチと手作りヨーグルト
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ガジャマダーラキッチン★レッスンPart.62
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ヨーグルトメーカーはいい！
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ヨーグルトメーカー大活用～物価高騰対策その２
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背に朝日
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雷でテレビが映らなくなった|備忘録
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◆ローストビーフを
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年が開けたと思ったら、もう２月👹🌸
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やかんスタンバイと発酵調味料
2度ほど壊れかけたバルミューダの電気ケトルですが、今のところ機嫌よく動いてくれています。 2回目はもうダメだと思い、東屋の銅之薬缶とヘリオスの魔法瓶を買いましたが、 奇跡的にバルミューダくんが蘇ったので、現在やかんと魔法瓶は（未使用のまま）待機中。 バルミューダくんが頑張ってくれるのも嬉しいし、 将... 続きをみる
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活用するでしょうか、しないでしょうか？？
にゃ川急便でーす♡ にゃ川さーん、ちょっとおじゃまなんですけど笑笑 アイリスオーヤマのヨーグルトメーカーが届きました～ さあ活用するでしょうか、しないでしょうか笑笑 とりあえず豆乳ヨーグルトが作りたくて購入しました。 今までインスタントコーヒーに豆乳沢山入れてのんでましたが 最近はストレートで飲むた... 続きをみる
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お得感あり「自家製プレーンヨーグルト」
このブログの「目次」 - 「おままごとSTYLE」家事読本 1年前までは、自家製のヨーグルトを作っていました、20年くらい。でも、なんだか、そんなことをしている自分が嫌になって、やめました。 でも、また再開。それは、ヨーグルトを食べる習慣を、取り戻したくなったことと、やはり、自家製は、安上がりなんで... 続きをみる
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胆振東部地震から4年
4年前の夜、3時過ぎに揺れで目が覚めた。 立とうと思っても立てないくらいの揺れで、長い。 揺れが少しおさまり、相方も起きてきて テレビをつけてニュース速報を見ていたら、また揺れたー！ 相方は食器棚を押さえてました(･_･; 20分くらいテレビを見てたら、停電。 なかなか復活しないので、とりあえず寝ま... 続きをみる
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偏頭痛とヨーグルトメーカー
今日は偏頭痛でほぼ寝て過ごしました。 30歳くらいから、時々偏頭痛で寝込むようになりました。 わたしの場合は、ホルモンバランスと偏頭痛がリンクしていて 若いころは、偏頭痛になる時期も読めましたが ここ10年くらいは更年期のせいか、バラバラです。 ただ、症状はずいぶん軽くなってきたし 合う薬も処方して... 続きをみる
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ヨーグルトメーカー③
参考になるかわからないのですが ヨーグルトメーカー楽しいので 忘れないうちに書いておきますね。 基本的にはネットなどで 調べまくったりしてやってみた結果かな。 説明書やメーカーのレシピなども 参考にしたけど、 ネットのクチコミなどが かなり参考になりました。 ①プレーンヨーグルト 牛乳パックでそのま... 続きをみる
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ヨーグルトメーカー🍀腸活
すっかりハマってしまって ご報告が遅れました💦 とにかく楽しくってー でも先に後悔したことがあって、 もしこれからご購入を検討してる方がいるなら 私はアイリスオーヤマのを買ったのですが 高い方を買えば良かった😭 何が違うのかというと ほぼ同じなのでレビュー読んで 安い方で充分と思いそちらにしたわ... 続きをみる
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塩麹作っています！ヨーグルトメーカーのお陰で気楽な作業になりました
気温こそ朝はまだ低いですが 日中はとても春めいてきて ぽかぽかと過ごしやすい時間も増えてきました❀(*´▽`*)❀ 少し前に自由に作ったパッチワーク 今日はちょっとこのようにおめかしして お目見えいたします(*˙︶˙*)☆*° いつものホットレモン🍋 朝からいただいて 目覚めの一杯✩°̥࿐୨୧ 冷... 続きをみる
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とっても簡単♡ヨーグルトメーカーで手作りヨーグルト！
かれこれ1年ぐらいになる たまたまご近所さんから頂いた美味しいお饅頭 ヨーグルトメーカーで作った甘酒を使い作ったおまんじゅうだとおっしゃり 目から鱗が落ちたような ヨーグルトメーカーって、甘酒も作れるの 甘酒とても大好きなんだけど しかもお値段は3000円ぐらいだったとおっしゃって 早速、Amazo... 続きをみる
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カボチャ小豆粥の朝食
こんばんは 最近ハマりました朝粥 朝食はあまり食べない事が多く、お昼は胡桃をひと握り…晩ご飯は好きなものを… めっちや偏った不規則な食事です。 体調を崩したら一人暮らしなので いちばん辛いことになるよなぁ〜 今更ながら思いました。 同僚の姉さんが一人暮らしだったのですが亡くなったそうで…(70歳だと... 続きをみる
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ヨーグルトメーカーで作るカボチャ小豆粥？
こんばんは 今日は風が強く肌寒かったです。 娘から旦那さんが昨日コロナワクチン2回目接種で、今日少し熱が出てるので解熱剤ない？ってことだったので… 家にある置き薬から解熱剤を持って行きました。渡してすぐ帰り途中でお花をかいました。 そして… 今ハマってるヨーグルトメーカーで作るお粥（笑） 甘酒を作る... 続きをみる
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待ってましたヨーグルトメーカー
こんばんは 金曜日の晩に楽天でヨーグルトメーカーを買った。ポイントが切れるからと思い切って650円支払いであとはポイント払い。6000円ほどのが半額3000円弱 土曜日か日曜日に届くと思いワクワク牛乳もヨーグルトも買ってたら、土.日の発送はしてませんだって…そして昨日月曜日発送で今日届きました。ちょ... 続きをみる
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日常生活🎵 52.5キロ◯
流行りに ウトイ 私 きゅぴパラ子 だから！？ のんびり のほほん っと 便利な田舎暮らし は 毎日 楽しく＆快適 に 過ごせて ﾙﾝﾙﾝ🎵はい！ 今日も しっかり お家 守り隊隊長 任務決行 ✨ 本日の体重……52.5キロ (朝食) レモン白湯 メロンパン ソイティー (昼食) ごはん きのこ三... 続きをみる
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ヨーグルトメーカーの甘酒☆
ヨーグルトメーカー重宝してます☆ 毎日発酵食品摂取して 腸活がんばってます(*^^*) そして、最近ハマってるのが 甘酒。 炊いたお米（1号）、お水、米麹を 混ぜるだけで 砂糖一切入れてないのに あま～い甘酒になります☆ アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカー 作ってくれて サンキュー！(*'ω'*)... 続きをみる
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自家製ヨーグルト&甘酒
2年位前にヨーグルトメーカーを買いました。 (決してメーカーさんの回し者ではありません) その当時は、友人からR1ヨーグルトを種菌として、ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作ると節約になるよと教えてもらい、種菌に牛乳を加えてヨーグルトを作ってました。 暫くしてから、乳製品を控えようと思う時期があり、豆... 続きをみる
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朝から餃子の王将気分✨ 58.2キロ◯
予想通りの 結果 なので！？ 全く 問題 無し では 昨日 の反省会を開催 します❗ 間食の カレーせん を調子に乗り 食べ過ぎ 夕食時 お腹が空いてないのに 山盛り食べた でっ今朝は 1日経ってもまだ満腹感が…… 結論✨明日からの3連休 を楽しく過ごす為 食べ過ぎに注意し 備えましょう🎵 本日の... 続きをみる
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ミニマリストの持ち物
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収納家具が増えた話。
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ミニマリストの靴は何足が正解？2足で暮らして気づいた失敗談
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ミニマルな読書灯へ、アップデート
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白Tの見直しと、買い替え
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気づけば美容院へ４か月以上行ってなかった。
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【エッセイ更新】東京に住む仙人
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ノートは持たず、A４用紙
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BBクリーム・５０代でも欲しいのはカバー力よりも自然な素肌感。
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【CASIO A168WEMB-1B】レビュー。チープに見えないチープカシオ
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愛用メガネ、サングラス機能を追加
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リップ全色買いの末路
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ファッション地獄出身者によるトレンドマガジン｜2026年6月号
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愉快で自立した大人を目指しながら裁縫箱の片付け
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シニア日記
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91歳母の通院付き添いと私の受診が重なった日！時間との闘いと母のたくましさ
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猛暑日/入院中の叔母さんのお見舞い/初めてのお土産
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定年退職前より忙しい！！
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めちゃめちゃ眠った連休と『イン・ザ・メガチャーチ』
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夫に先立たれたご近所さん。誘えない理由と、ふと感じた「私の方の孤独」
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夏の旦那飯 冷製パスタ
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梅雨明けの太陽と、巡る季節の待合室
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ってな感じで (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧私はいつも前向き
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実家じまいで持ち帰った物
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アラカン一人暮らし 節約自炊生活 最近食べたもの日記
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