メタボリックシンドロームのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

肺の影に震えつつ、それでもプリプリの牡蠣が忘れられないワタクシ

おはようございます、こんにちは。そしてこんばんは。休みのせいかなんかトロトロしてしまって、やっとこの時間……ほぼもう夕方に近い時間からブログを書き始めるとは、なんということでしょう！まさに「休日マジック」にかかってしまったような、そんなまったりとしたスタートでございます。さて、今日綴るのは昨日... 続きをみる

杏花いまどきのおひとりさま徒然日記 2026/03/14 16:59

医師から食生活改善の指導を受けたこと

昨日は、大腸カメラの予約をするために内科に行って来ました。（大腸にポリープあり）目的は大腸カメラ予約だったのですが、先生は健診の採血結果の方が気になると言われ💦 LDLコレステロール、肝機能、血糖値など。ひとつひとつ丁寧に食生活を指導してくださり、『今が（健康の）分かれ目ですよ』と言われました... 続きをみる

ろびん 60代シングル　毎日を自分らしく 2024/11/07 23:23

「長寿沖縄」、いまや短命県

データが示す沖縄県民像は、「大酒を飲み、野菜をとらず歩くのが嫌い」だそうですが、他人事とは思えません。 2024年8月14日付日経新聞記事「肥満ウォーズ3 「長寿沖縄」いまや短命県」によれば、「（前略）長寿県の印象が強い沖縄だが、男女ともに1位だったのは1980年代まで。現在は肥満者の割合が高く... 続きをみる