冬季うつのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

冬季うつ

毎年この季節は鬱々してくる外は白一色空は鉛色出かけるところは街なかくらい冬の北海道は行くところが限られる先週、風邪でもないのに原因不明の体調不良になりました葛根湯と痛み止めを飲んで寝たら、次の日には治っていましたスマホのメモを見ていたら、昨年も2月に同じような症状になっていました毎年... 続きをみる

ヒヤシンス 60代　気ままに　楽しく　あるがままに 2026/02/14 07:15

病院2つ。

こんにちは☺️☕️ 今日は、わりと思ったより、あたたかい感じです。土日は、冷えて、雪❄️が降るそうですが・・。今、歯医者の待合室にいます。歯が欠けたことを、以前、書きましたが、月曜日の予約がとれず、今日になってしまいました。今日は、通院の日だったので、それが終わって、ここに来ています。な... 続きをみる

かたつむりえ穏やかな気持ちと、うつ状態と日々。 2026/02/06 17:37

イラスト一枚。

こんにちは☺️💓 前回のブログで、冬季うつ？？で、調子が良くない、と書きましたが・・少し浮上した感はありますが、まだあまり良くない感じです・・。家の中で、養生しています。さて、少し前に久しぶりにイラストを一枚、描いたので、載せてみますね。こたつで、クッキー🍪を食べる女の子。至福の... 続きをみる

かたつむりえ穏やかな気持ちと、うつ状態と日々。 2026/01/16 10:38

冬季うつは食欲が増すってホント？！傾向と対策を紹介

毎年2月に入ると食欲が増すので、春に体重増加していました。 2月から花粉症の薬を飲むようになるとなぜか甘いものや酒量が増えるので注意しています。今年も面白いように2月に入って外食も増え、おやつも食べ、酒量も絞っていた時期より増えてきたので恐る恐る体重計に乗ってみました。一応、体重のほうはお正月か... 続きをみる

きみんちょまいにち！いいところ探ししようよ 2025/02/24 22:59