マグネシウムを経皮吸収。塩風呂のすすめ
|ω・) ソーッ・・・ 皆さん、ご機嫌よろしゅうに。 以前どこかの時点で、マグネシウム欠乏と慢性疲労の関係について触れたかと思いますが、実はマグネシウムって、食事だけから摂れるものでもない。そんなお話になります。 参考 風呂釜の種類によっては錆が来るということもありますので、一概にはお勧めしにくいの... 続きをみる
|ω・) ソーッ・・・ 皆さん、ご機嫌よろしゅうに。 以前どこかの時点で、マグネシウム欠乏と慢性疲労の関係について触れたかと思いますが、実はマグネシウムって、食事だけから摂れるものでもない。そんなお話になります。 参考 風呂釜の種類によっては錆が来るということもありますので、一概にはお勧めしにくいの... 続きをみる
皆さん、おはようございます。 いつもご覧いただいて、ありがとうございます。 昨日も真夏のように残暑が厳しかったですね。 美容院に行った後、無性に郊外にある荒川の土手沿いを歩いてみたくなり、バスに乗って出かけました。 秋らしく空が真っ青です。 遠くにJR大宮駅周辺と、さいたま新都心駅周辺の高層ビル群が... 続きをみる
DEAR YOU ♪やねよりたかい こいの〜ぼり♬ 端午の節句にオヒラキしてくださって、 ありがとうございます。 いつも、応援してくだって 心より感謝しています。 🎏 5月5日、子供の日は「お清め開運」のチャンス。 愛する魂の冒険者たちへ 今日は5月5日、端午の節句、 子供の日ですね。 地上の子供... 続きをみる
ダイエット22日目!! 昨日の体重 48.1キロ→今日 48.2キロ 昨日の体脂肪 23.8%→今日23.8% 体重0.1キロ増💦 目標まであと2.2キロ!! 塩風呂.:*・゜。.:*・゜ 「塩風呂」とは「いつものお風呂に塩を入れるだけ」のとてもシンプルな入浴法。 【塩風呂に期待できる効果】 ◎デ... 続きをみる
酒風呂「鬼ころし」版!自宅のお風呂でリラックスでき、体が芯から温まり、お肌がツルツルになる方法。 紙パック酒(日本酒)の「鬼ころし」で酒風呂を楽しむ方法 清洲城信長 鬼ころし 1.5合 ある方から情報を仕入れた方法で、自宅のお風呂に入ってみたいと思います。本当は冬を迎える前がよかったんですが、春夏秋... 続きをみる
バタバタ。。ワサワサ。。ペチャクチャ。。と(^^)/
持つべき仲間・・(^^)/
キトピロ(行者ニンニク)の処理・・(^^♪
うちごはんは 和食・粗食・そして 健康食で有りたい・・♡
少し雰囲気だけでも・・( ´艸`)
年末って感じる 。。( ´艸`)
私の処方箋を忠実に実行していただければ、必ずや健康で快適な生き生きとした人生を手にされるであろうことを自信をもって断言する。M・H・テスター氏の体験記録より
刺身の差し入れと 私の必需品。。(*^▽^*)
やっと終わった・・!(^^)!
メリークリスマス・・♡♡
ボチボチやりましょ・・!(^^)!
我慢出来なくなり・・(>_<)
秋刀魚に異変・・><
オールドフォーク・・(^^♪
久しぶりの長距離運転・・(≧◇≦)
気に入っていた仕事だったけどあきらめがつきそう
ちょっとだけ節約・捨てていたモノを見直して暮らす。
3番と13番 ― フォークリフト講習の記憶。
「フィジカルAI」とは?生成AIとの違いをオリビアで理解した話
まだまだ続く花粉症
2026.4.16 腰が痛いという友達に教えたセルフケア…な件。
2026.4.19 宇多田ヒカルのFINAL DISTANCEを唄い続けて25年…な件。
デイサービス訪問と江戸川CR散歩と本と
功利性ではない好奇心と栞と訃報と
日曜・旦那さん弁当~食費高い
ネタ切れですが、何か?
夜更かしなう。YouTubeショートはヤバい。
楽天モバイルからUQモバイルに乗り換えた理由&Google Pixelを購入。
コストコのガソリンと買った物
【姫路旅】初めての「御菓印」は伊勢屋本店