左足のムラゴンブログ

足指の骨折2日目とムック掲載の記事

骨折というのは例え小さな指でももっと痛みがあるはずなのに 昨日ロキソニンを飲んだせいか 座ってても立っていてもじっとしていれば痛みはなく 歩く時は少し痛くても 今日は痛み止めを飲まずに ゆっくりなんとか動いています＾＾ 今朝は昨日紹介状をもらったグループの総合クリニックへ 通勤ラッシュで足早に歩く人... 続きをみる

骨盤のゆがみと歩けなくなる左足

産まれつき股関節が弱く 左股関節が特に痛くて 鍼灸を続けていました。 あまりよくなる感じがなく 整形外科へ行ったのが8月。 レントゲンを撮ってもらったら やはり骨盤と足のつなぎ目が 人より浅くて骨盤がずれやすいことがわかりました。 まず、痩せて少しでも負荷を減らしましょうね。 と言われ、ストレッチも... 続きをみる

左足があれこれと(^^;)

暖冬ですが、それなりに身体は冷えるので、 睡眠中に足が攣ったり、ふくらはぎが張っていたり、 股関節が重かったり、膝が痛む時もあったり、 左足がいろいろ訴えてきます。 友人が、温めていたら膝痛が良くなったと言っていたのを思い出し、 昨日はふくらはぎの張りが気になったので、 左だけレッグウォーマーをつけ... 続きをみる