懲りないのムラゴンブログ
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3キロ増しの変わらないアラフィフ
食欲の秋。 手抜きの御飯と、店屋物の食事のせいか太った…。むしろ3キロ増ですんで良かったわ 久しぶりに職場の更衣室で、他部署へ異動した同僚と顔を合わせたら、驚くほど痩せていた。どうやって!?と聞いたら「真似しちゃダメよ。ファスティングとか基本食べてないから」って。真似できないわ… でも、また体重計に... 続きをみる
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懲りね~🍺…恒例夏リバウンド+5キロ
本日の朝食 ・ヨーグルト、フルグラ、キュウリ、トマト、カッテージチーズ ・キウイ ・漢方茶 昨日は、朝から予定があり順調に予定をこなしてました…が、午後から会社で仕事をしていたら、同じく出勤していた同僚と軽く🍴🍺する話になりました😅 そう懲りない奴です💨 と言っても、適度で止めたので酔うこと... 続きをみる
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懲りないワタクシ|ω・`)
昨日、大福を食べながら 粉を落としたワタクシ(|| ゚Д゚) でも、でも、今日も 買ってしまいました😊 だって、 食べたかったんだもん!! 今日は 粉が控えめの大福にしました👍 ところで! 今日は、調子にのって(笑) 他県の事務局さんと1時間半も 電話でお喋りしてしまいました(¯―¯💧) だか... 続きをみる
- # 懲りない
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生活改善
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