ネットでみつけた、お言葉。 記憶力は、有酸素運動がいい。 ワーキングメモリーは、手書き。 決断力は、オンオフの切り替え。 集中力は、SNS断ち。 他にもあるが、このSNS断ちは、はい、私です。 Duolingoは違うと思うが、FBやゲームは少し減らしたほうがいいね。 今日は7時に起きて、朝食しながら... 続きをみる
時間割のムラゴンブログ
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早起きした。世間的には遅いかも。7時。 まず朝食を作る。切って盛るだけのサラダ、ドリップコーヒー。今日は、パンはなし。昨日作ったジャガイモがあるから。でも、一日置いたジャガイモは不味い。 食べながら一時間目、Duolingoをする。日曜日はポイントが倍になるサービスが30分ももらえる。そして、デイリ... 続きをみる
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週に一回の仕事以外は、主婦業のみの私。 夫がリモートワークなため、夫に合わせながらも、ほぼ、気ままに過ごしています。 なのに、なんか、時間がうまく使えてません。 あらー。もう、お昼。 もう、夕方?ってな具合です。 なんとなく、テレビを見ていたり、なんとなく、スマホを手にとってしまい。 もちろん、掃除... 続きをみる
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そういえばダイエットですが 20時間食べ物を食べないで生活する というもの kompanionというアプリを使って 食事制限有りの断食をしました 20:4の時間割です 4時間は好きなものを食べていいんです 実際は約20時間断食しています 断食の間は水をひたすらとって 大好きなコーヒーも一日4杯まで ... 続きをみる
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2023/02/06 +++++ ≪冬暁の時間割≫は、 【就寝】 21時までに床に就きます。(途中何回か目が覚めることもあります) 【起床】 4時過ぎになると身体を起こします。 【新聞】 配達された新聞を祖母が受け取っていなかった場合、寝室に届けます。 【薪ストーブ】 熾火がある事を願って、≪焚きつ... 続きをみる
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OKISの特徴が発揮された時間割をご紹介します。 ・土曜日:第1・3・5土曜日は原則登校(変則あり) ・韓国語の授業:週に4時間:レベル分けされています 【本国班・中級班・初級班】 韓国の小学校の授業と同じレベルから、初めてハングルに触れる生徒向けまでレベルに合った授業がされるので安心です。 ・テコ... 続きをみる
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2018年4月17日(火) 本日の朝ごはん♪ ●ネオバターロール黒糖 ●紅茶パン ●ヨーグルト ●グレープフルーツ ●キウイ ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●アイボリーのハイネックシャツ ●アイボリーのリボン付ハーフパンツ ●オフホワイトのレースカーディガン ●ピンクのソックス ・ ・ ・ 本日の... 続きをみる
- # 時間割
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ひとり暮らし
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『鬼滅の刃』コラボのスペシャルブッフェへ ~吉祥寺エクセルホテル東急~
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今日の外ランチ
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あのアスパラ料理
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2024年4月買って良かった物【長巻きのトイレットペーパー】
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若者の成長再考
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今日のつくり置き
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高校1年の同級生と高尾山でお花見ハイキング
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今週のお弁当
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- # ナチュラルライフ