深い眠りのムラゴンブログ

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よく眠れた日は気持良く起きられる

休日の朝トイレ掃除とお風呂掃除を済ませてパスモとpaypayのチャージでコンビニへ。歩いて6～7分の距離日傘をさしても暑くて暑くて～～汗が流れました。洗濯も干し終わってフ～～～。汗を拭いて麦茶を飲んでやっと自由時間です。私は21時を過ぎるともう眠くてたまらなくなります。疲... 続きをみる
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monaka 60代シングル明るく生きたい 2025/07/26 07:35
眠剤。

1月6日に病院に行ったとき、夜中の覚醒が酷くて朝まで眠れない日もあると訴えたら。漢方とデエビゴという眠剤をもらいました。会社の事で神経がピリピリしていたのだと思います。飲んで、朝までスッキリ寝れたか？と言われれば？ですが。飲む前と比べて夜中、覚醒する回数が減りました。なので、睡眠の質は良く... 続きをみる
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なな気楽に行こう！ 2024/02/21 18:41
今日は深い日(;´･ω･)ｳｰﾝ･･･

未来の眠りの話(´-﹃-`UZz… 鼻突っ込んでくるしくないのかーー？？今日は心配になるくらい深い眠り:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): 朝ごはんはちゃんと食べたけど眼科から帰ってきてから寝っぱなし😑💭 点滴の時間にUo--)oﾑｸｯ起きてくれたので点滴したらまたU-_-)zzz 夕ご飯食べれる(˙... 続きをみる
ton maimiのブログ 2021/07/05 19:59
睡眠の質を高める『チョコレート』

パッケージにデカデカと『睡眠の質を高める』と表記されたら買うしかないw ☆メンタルバランスチョコレートGABA for sleep 江崎グリコ(株) まろやかミルク味♪ 甘くて美味しい！！ γ(ガンマ)－アミノ酪酸 Gamma Amino Butyric Acid＝GABA 神経伝達物質として作... 続きをみる
Yo-chi ママちゃんと共に 2020/09/04 22:30
NASAが開発した無重力状態に近づける究極のベッドを体験‼️

安眠&リラックスを求めた究極のベッド🛏🌙 その名は、『TEMPUR(テンピュール)』あの、NASAが宇宙船の無重力状態へ極限に近づけた素晴らしいベッドなんだそうです‼️🤩 実際、ここ数年悩みは寝つきがとても悪くベッドに入っても1時間以上寝れずかなりのストレスで毎... 続きをみる
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ニシハリエブリー！ニシハリエブリー！兵庫県はりまの魅力を伝えるブログ【西播磨】 2020/05/26 11:35
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