土曜日2/24はマカブチャ。タイの祝日なので月曜日が振替休日で3連休。 マカブチャは万仏節と言われる仏教の祝日の一つで、仏陀が説法を行おうとしたところ、事前に何の連絡もしなかったはずなのに1250人の弟子たちが集まった、、、何とこれは奇跡だろうということを記念して定めた日。太陰暦3月の満月の日とされ... 続きをみる
禁酒日のムラゴンブログ
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サワディカップ(今晩は)。 タイは、重要な仏教の日「オークパンサー(出安居)」で禁酒日。 飲みたい1日となりましたが・・・レストランやバーでは飲めません。当然コンビニでも買えません・・・ただ自宅の冷蔵庫にあるビールはOK。 では、少し血圧が上がった午後の話を・・・ 日本から事務所スタッフ用に制服が国... 続きをみる
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サワディカップ(こんばんは)。 最近は乾季にも関わらず、よく雨が降るバンコクです。 今日も午後7時ごろにはバンコクに雨が・・・・ 昨日は午後6時にはベンチャキティ公園を訪ね・・・1周。 そして・・・その12時間後にまた1周。 ジョギングの生活がすっかり定着しました・・・これで半年に。 さて、明日・・... 続きをみる
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断食の効果😁 1/19水 現在勤めてる設備管理の仕事は、 出勤(8時から翌8時までの24時間勤務)、 明け休み、休みの1日出て2日休みの勤務体系。 本日、出勤日=強制禁酒日でもあるのだが、もうワンランク上を目指して体の免疫力をアップデートさせようと断食を決意😁 以前試みた1日1食生活では、 ジョ... 続きをみる
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タイ暦で、今日、土曜日は三宝節、日曜日は入安居。 三宝節、アサラハ・ブーチャは「釈迦が悟りを開いてから7週間後、修業時代の友人5人に初めて説法を行い、その5人が僧侶になったことから、「仏・法・僧」の三宝が成立したとして、これを祝う日」。 入安居、カオパンサーは、「僧侶たちが3か月間お寺にこもって修業... 続きをみる
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禁酒日
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発表会の曲を始めて2週間が経ちました♪
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2日連続禁酒日にする予定が
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3日間の禁酒計画と昨日の夕飯
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豆苗の豚肉巻きとおでんの残りで禁酒*日曜日のランチ
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リラックス空間と禁酒
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カキフライの日
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野菜たっぷり豚キムチで禁酒*この前食べたおうちラーメン
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肉じゃがとエプソム炭酸水で禁酒日
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【まとめ記事】禁酒やダイエットのためのお役立ちアイテム!
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昨日まで禁酒*豚肉とピーマンたけのこの甘辛炒め
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タイプーケット禁酒日5月6日13日は夜遊び飲酒はできません。
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ジャワカレーとノンカフェイン生茶*ダイソーのレンジでミニ卵焼き
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カレー2日目はオムライスカレー
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簡単野菜たっぷりワンタンスープと見つけた天然水で浄化
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禁酒成功*鮭のバターソテーと豚汁
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