臀部のムラゴンブログ

このタグの読者になる 0

臀部骨盤周りの筋肉をほぐそう

背骨と骨盤の付け根辺りが痛いという人は大勢いると思う。その原因は…運動不足…、とか、…筋力体力が落ちたから…、と考える人が大多数になるかなぁ??。まぁけど、厨房や店先の立ち仕事だったり、営業で歩き回る仕事だったりで、座る時間があまりなかったりで同じ姿勢をずっと取っているとか、人によって原因となる事は... 続きをみる
- 健康/Health
- 腰痛
- 筋肉
- ストレッチ
- マッサージ
- 背骨
- 骨盤
- 人体
levie When I Dream ~reprise~ 2024/03/31 21:25
# 臀部
# ジム
# ダイエット成功