腰回りの痛みの変化で、考えられるストレッチを始めます。
一昨日、整形外科のリハビリで「臀部の痛みがひどい」と話をしたら、新たなリハビリの やり方を教えてくれました。(2通りです) しかし、痛みは右半分の腰から足の指先まで、毎日違った場所に移動するので、 考えられるストレッチは全てやるしかないと思うようになりました。 気休めにリハビリに通うことはしたくない... 続きをみる
一昨日、整形外科のリハビリで「臀部の痛みがひどい」と話をしたら、新たなリハビリの やり方を教えてくれました。(2通りです) しかし、痛みは右半分の腰から足の指先まで、毎日違った場所に移動するので、 考えられるストレッチは全てやるしかないと思うようになりました。 気休めにリハビリに通うことはしたくない... 続きをみる
21:00の血糖が同じような低め血糖値の時に。 同じものを食べるってぇ~のを、11日(水)~13日(金)まで。 3日間、やってみたんだけども。 毎回、結果が違うんだよねぇ~ (-"-) なんでこうなるのか、解らん。 っていうか。 いつでも行きあたりバッタリで血糖コントロールしているアタシに。 ・・・... 続きをみる
12月6日(土)、1型再診に行ってきた。 (2型糖尿病の次兄も、アタシとは別の医院に行った) アタシのHbA1Cは、6.0%(11月より+0.1)。 次兄のHbA1Cは、6.5%。 次兄、飲み薬+散歩、他で・・・頑張ってるなぁ~と思う。 (2016年の、次兄・糖尿発症時のHbA1C、14% だった ... 続きをみる
解せん。 なぜだ、どうしてだ。 26日(火)と27日(水)の夕飯後は、水・・・ 大正生まれの。 いまは亡き父風に言えば「鉄管ビール(水道水)」しかクチにしてないのに。 なぜ、グングン血糖が上がる日と上がらない日があるのか (-"-) しかも。 勝手に上がった血糖は、朝までには勝手に上がる前くらいの数... 続きをみる
前記事 ↓ 天国と地獄のような ~ジェットコースターのような血糖の日~ - 大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ ・・・の、続きを・・・ 21日(木)の夕食後の散歩時に視界が黄色くなったり、目がチカチカして。 まぶたの裏に小さな星が見える低血糖になり。 帰宅するまでに対処したけど、21:00過ぎの... 続きをみる
2月1日(土)の午前中、1型糖尿病の再診に行ってきた。 朝、起きた時の血糖は 06:21 97 よっしゃ~♪^^v ってことで。 朝食を食べずに、自転車でクリニックにGO~! 10:45にクリニックに到着。 受付番号74、体温35.6℃。 けっこう混んでた。 いや、それにしても院内、暑すぎ~! やっ... 続きをみる
6/24のお夕飯
6/23のお夕飯
「scope」さんで新発売特別価格中のうつわに心トキメク!
主人のジジイ化が止まらない結果… & 訳ありと言うけれど、むしろこっちがいい!と思ったふるさと納税(PR含)
6/17のお夕飯
うつわ好きが大興奮!旅先で出会った貴重な作家さんのうつわ
どこからみてもステキな北欧のうつわ
暑くなってくると、こればっかり!さっぱり食べられる我が家の夏の定番メニュー。
6/15のお夕飯
【scope】収集癖の極み! 惚れ込んだ家宝がまたひとつ増えたヽ(´▽`)/ 実はダイエッターにもってこいだったうつわ
scope便。パラティッシとsmahus!
久々の平日おひとり様ランチ。自分のためだけに美味しいパスタを作りました。
薬味たっぷりで美味さ倍増!自家製サラダチキンがメインのヘルシー晩ごはん。
6/8のお夕飯
想像以上にめっちゃくちゃ美味しかったあの冷凍の高級魚。素敵なあの器に盛り付けるとビジュアルも完璧。