補中益気湯のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

漢方とサプリ

常用している漢方薬がある。一つは補中益気湯。疲労回復・倦怠感の改善。慢性的なだるさが抜けない状態を和らげると言われている。もう一つは六君子湯。胃の動きを活発にして食後の胃もたれや食欲低下を和らげるため、胃酸分泌抑制薬では改善しにくい機能性ディスペプシアや逆流性食道炎の症状（胃もたれや膨満感）に対... 続きをみる

下り坂シニア下り坂シニアの暮らしを片して未来の自分をケアするブログ 2026/09/14 06:14

頼りになるプレオールカラーコンディショナー

長らく使っていたシエロのヘアカラー使い切ったタイミングでプレオールカラーコンディショナーを使いました近所のドラストには何故かプレオール系が無かったのですが南国に帰省中マツキヨで買いかれこれ1ヶ月使っていますとにかく匂いがツンとせず万一飛び散ってもすぐ流せば色移りしないし私は... 続きをみる

yurry0812 yuryyのブログ 2026/09/04 06:47

ぐったりな朝と補中益気湯と

目が覚めて真っ先に浮かぶのは朝ごはん＆お弁当なのに今朝はぼんやりぼんやりしてティーバーで趣里ちゃんのドラマ「大空港GATE24」をぼぉーっと視聴ひとつ、いいですかなぁんて右京さんばりに趣里ちゃんが言ったあたりでやや覚醒しましたこれぞ夏バテの朝だわーと妙に感心し夏バテ対策に買っ... 続きをみる

yurry0812 yuryyのブログ 2026/07/31 09:13

ヘアカラー剤や漢方使用レビュー/お弁当

今日で4回目の使用です塗布中はビニ手しますが殆ど洗面台も他にも色移りせずということは強ツヨの白髪は全く染まりませんが（乾いた髪で15分放置）グレイヘアに移行するのだから却っていいかも、と思っていて刺激臭も感じず使い勝手はかなりラクで☆☆☆☆ そして、漢方朝起き抜けと16時頃飲みま... 続きをみる

yurry0812 yuryyのブログ 2026/06/10 09:41

夏バテ対策の漢方薬と暮らし方

その1 毎年6月を境にめまい、立ちくらみ、胃痛、吐き気のオンパレードでつわりの時のようなムカムカが襲ってきます漢方薬も色々試したけど今夏はむくみや変な汗対策にもなる補中益気湯にしましたこれで少し症状が収まりそうなら来月の内科受診の時にドクターに処方をお願いしてみますその2 たん... 続きをみる

yurry0812 yuryyのブログ 2026/05/30 12:52

補中益気湯……ミトコンドリアに

補中益気湯 2025年8月22日今日も午後からは暑いっすね( *¯ㅿ¯*)ﾌｩ💦 盆過ぎたら秋物を意識するけど長袖はまだ暑いし🤭✨ 周りを見ても長袖着てる人いない。私は、夏も長袖派。汗が凄いから😆💕 夏終わり～秋にかけて、やっと腕を出して半袖、ノースリーブを着る。太陽でジリジ... 続きをみる

まるっこ見た事のない自分に逢う為のブログ 2025/08/22 12:54

流行ってる…

今日もうっとおしいお天気。朝起きて、窓から陽が入ってきていないとな〜んか… 気がのらない、やる気出ない、気分が晴れない… 太陽☀の光って大事！天気はわるいし、気圧も不安定、気分も重いし、寒いし、そんな中お仕事。雨の日曜日は暇！！特にお給料日前だしね。皆さん家でゆっくりして... 続きをみる

michidaima 毎日楽しく☆ 2024/01/21 19:55

60代シニア朝の漢方薬朝食

朝の日課の漢方薬です十数年前、更年期障害で自律神経の変調がひどくなった時から飲み始めました。補中益気湯です。処方された1包の半分を毎朝、お湯で溶かして飲んでいます。以前はこれに加えて、夜寝る前にも漢方薬を飲んでいました。自律神経の症状が改善するに従って、そちらの薬は次第に飲まなくなりま... 続きをみる

forestgarden 60代　こんな暮らし〜今を生きる 2023/09/11 09:24

新型コロナの後遺症 (漢方編)

漢方薬の先生が教えてくれたコロナの後遺症について。【補中益気湯】がいいよ〜との事でした。 -------------------------- 新型のコロナに罹ると身体はあれれ？今までと違う😱 大変だ〜大変だ〜💦って免疫が今までになく暴走します。新しいものに出会う時は怖いものです。 ... 続きをみる

めい境界から見る景色 2022/07/05 11:13

体力回復を助ける漢方薬「補剤」③補剤を効果的に使うには

NHKきょうの健康「体力を回復!“補剤”の実力」を見てまとめた備忘録と、番組で説明がなかった内容も気になったので、独自で調べた内容を合わせて備忘録とします。補剤には、補気剤と補血剤があり、補気剤は意欲・気力を、補血剤は血液などを補う働きがあるそうです。補血剤の血液というのが分からなかったので調べて... 続きをみる