高山病のムラゴンブログ

山の装備について

富士山が世界遺産登録されることが決まって「日本人なら一度は登っておきたい」と今でも山友のMちゃんと近場の六甲なんかでトレーニング始めたのが今から12年前。最初はスニーカーと普通のリュック。2人共通の友人夫婦がガチの山登りするひとだったので登り方も装備も教えてもらいながら準備をしました。 ツアーで5合... 続きをみる

富士山 ~日本最高地点への再チャレンジ~

2022/8/8.9 日本一の山、富士山に行ってきました 富士山は大学1年以来4年ぶり2度目 前回は疲れ果てて最高地点に行くことが出来なかったため、今回こそはと意気込んでいました 2022年8月8日 先週木曜から夏季休暇に入り、木金で富士山に行こうと思っていましたが、雨予報だったので延期 8日、9日... 続きをみる

祈りの旅 チベット(11)

↑チベット ホテル売店で購入、 ポストカードセット Googleレンズで翻訳(^^) 2002年3月4日午後、 セラ寺で禅問答を見学後、 4日、最後の観光場所へ移動。 〝ノルブリンカ〟 『ラサ市街地の西部に位置する』 『ダライ・ラマ7世が 1740年代に造営を始めたもの』 『毎年チベット歴の 4月か... 続きをみる

祈りの旅 チベット(6)

↑ピースするも もう限界、のうら若き私 〝乗り物酔い〟体質です。 父の出身が東北地方で、 新幹線開通まで 列車に長時間揺られては酔い、 毎度リバースしながら 遊びに行っていました。 〝耳抜き〟難儀。 沖縄フリークとして ダイビング免許 〝おまけ合格〟で取れたものの 結局〝耳抜き〟が出来ず、 無事に潜... 続きをみる

祈りの旅 チベット(5)

↑〝地球の歩き方 チベット〟 2002〜2003版、2018〜19 表紙 〝高山病〟 『1800〜2500mを超える 高地に行ったとき、 気圧の低下や酸素濃度の減少などによって 人体に生じる さまざまな症状(低酸素性)の総称』 『予防法について 標高3000m以上では 睡眠場所を前日より 300メー... 続きをみる

ネパール〜高山病に襲われ下山〜

トレッキング5日目、 この日はパンボチェからディンボチェ4350mまでのトレッキングです。 ようやく4000mの壁を超えます。 この日も体の調子はよく、快調に歩き始めました。4000mといっても日中は体を動かしていると長袖1枚くらいでも、まだ汗が吹き出してくるくらいです。 どこからともなく現れた犬が... 続きをみる

ボリビアはいろいろ世界最高所でした

2018.8.18 ボリビア1日目(ラパス) 朝5時に起きてクスコの空港へいきます✈️ これからボリビアへ移動です クスコ寒い❄️ みんなコート着てるけど 私達荷物になるから 極暖のインナーとウルトラライトダウンと マウンテンパーカーで乗り切っています😂 ブルブル震えています😅 1時間くらいでボ... 続きをみる

標高3399mに緊張します

2018.8.14 ペルー3日目(クスコ) 今日はリマからクスコに移動します クスコは標高3399メートルです 高いですね～ 富士山の8合目あたりです🗻 クスコまでは飛行機移動になるので 急激に標高が上がるため 昨日の夜からダイアモックスを 飲み始めています😉 高山病予防です‼️ トイレが近くな... 続きをみる

休養

2018.8.13 ペルー2日目(リマ) こんにちは 昨日ペルー入りして 日本との時差は－14時間です👌 だいぶ開きましたねー‼️ 昨日は現地時間で21:30には寝ていて💤 起きたのは3:40😂 おばあちゃんか❗ ってくらい早くて自分でもびっくり(;゜∇゜) お布団でモゾモゾして5時にまた寝て... 続きをみる