何年か前にオートミールにはまった時期に作った オートミールバナナクッキーを 何年か前にCookPadに覚書程度に投稿していたら、 バナナとイチゴのおやつの一品として 本に載せていただけることになりました。 ありがとうございます。 明日2月24日発売になります。 今回はムーミンの大きめトートバックもつ... 続きをみる
ヘルシーおやつのムラゴンブログ
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オーブントースターで、豆腐クッキーの作り方(レシピ)一号・二号・三号
豆腐クッキー 1号 天ぷら粉(又は薄力粉)100g BP小さじ1 粉ミルク(クリープ使用)大さじ1 砂糖大さじ2(20g) 塩ふたつまみ(3本指で。ふたつまみ目は軽くね) ハチミツ大さじ1 卵1/3個 溶かしバター10g 豆腐90g 作り方 粉類を泡だて器でぐるぐる混ぜる。 豆腐、ハチミツ、バター卵... 続きをみる
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八百屋さんの片隅で税込100円で売られていたので購入。 一袋食べても260kcalという低カロリーさ。 ひとくちサイズが18枚入っていたので1枚当たり14.4kcal、5.55円。 お茶うけに3枚いただき43.3kcal、16.6円。 ヘルシーだわあ。 亀田のカレーせんはB級グルメ感たっぷりの味です... 続きをみる
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毎朝のテレビはワイドショー。 出勤前にバタバタしながら、ニュースや天気予報を聞き流し。 で、昨日ふと目に留まった話題。 高齢者が、若い人と友達になりたがってるとか。 例えばジムで知り合って、名前だけ知ってる70代くらいの女性に突然 「友達になってください」と言われて困惑したという30代女性。。。 そ... 続きをみる
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今朝の庭便り 梅雨前に刈り込んだ ハルシャギク 完全復活しています✨ ビタミンカラーが常夏によく似合う 切り戻しのガイラルディアも 休眠期間で充電して 毎日満開になりました( *ˊ ˋ*)oO 種まきっ子達も大きくなり始めて 庭は所狭しとなりつつあります コリウスは晩秋の寂しい庭のために 色々な箇所... 続きをみる
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朝イチでおからケーキ焼き上がり!水出しドリンクをリピートしています
朝食の片付けをしながら 冷蔵庫に解凍してあるおからと目があって笑(ˊᗜˋ* 「早く、早く、使ってくれないと、今日が限界かもです(><)」 そんなおからのコトバが聞こえたみたい ここのところ先延ばしにしていた 「ごめんなさいね」 やり始めるといとも簡単 毎回思い知ります(๑ ˙˘˙)/ そもそも私のや... 続きをみる
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今日は平常通り 特に予定のない1日になっています❁❀✿✾ 気になることやりたいことがてんこ盛り( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ 調べ物をしたり、本を読んで YouTube検索も 新しいことを知り 日々の生活の中で どのように自分に合わせて活用していくか プランを考えて すぐに始められるものは始め もう少しあた... 続きをみる
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朝一番で グルテンフリー生おからチョコレートケーキを作りました.+*:゚+。.☆ なぜかというと 最近、小麦粉離れをしていまして ハンドメイドおやつもなるべく小麦粉を使わないで 代替品による試作 色々チャレンジしているところです❀.(*´▽`*)❀. 小麦粉の代わりにきな粉で代用できることは大体わか... 続きをみる
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ヘルシーおやつ
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トレーナーもおすすめ!ダイエット中のおやつ&届いた可愛いもの<PR含>
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【試食レポ/食べ比べ】仁丹の食養生®「ヘルシーナッツ&フルーツ」で罪悪感なくおやつタイムを!
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ミツバチ♪こいのぼり弁当♪&BASEFOODベースフードさん[BASE BREAD]生活続けてますよ(*´艸`*)
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嬉しいオマケ♡
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【お買い物マラソン購入品】ビーガンカカオバー
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グリコ【糖質オフCRATZチキン黒胡椒仕立て】本当に糖質25%OFFなのか?
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米油で♪米油の紅茶のパウンドケーキ
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レンジで簡単♪片栗粉とレンジ de 豆乳餅
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【簡単レシピ】黒豆きな粉トースト
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トースターで楽々♪トースター de フレンチトースト風
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何度もリピ買い!お気に入りのジンジャーパウダーでグルテンフリーのお菓子作り♪
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仕事の合間に。ロカボナッツチョコ。
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健康オタクみたいな今週のおやつ、フルーツはちみつヨーグルト
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作ってみました♪自家製干し芋
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生クリーム&クリームチーズなしで♪ギリシャヨーグルトのスフレチーズケーキ
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サラダ
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デパ地下やゲームを参考にサラダの盛り付けを考える
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得体の知れない豆でご飯を炊く。【5月14日:今日のごはん】
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食事メモ。【5月14日:今日のごはん】
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【自炊】ドレッシングがないなら焼肉のタレをかければイイじゃない!
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熱々チキンでチーズがとろけるグリルドチキンのサラダボウル@the 3rd Burger (八重洲)
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母の日は焼き肉
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バルサミコ酢ドレッシングのサラダ
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チョッチ心残り
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ティールームで軽食。
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風切羽根
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うわ~ アイスクリームバナナがほぼほぼ全滅!
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ホタルイカのさっぱりおかず
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夫シェフのパエリア❣️美味しゅうございました。
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ハンバーショップのサラダが熱い
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■5月4日「みどりの日」は我が家の「家庭菜園」の日
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おもてなし料理
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横浜散歩👣 水信フルーツパーラーにて
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テーマパークの定番を家でも!星のチュロスプレーン
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お家ランチ~!香港感がないお土産( ̄▽ ̄;)
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おうち de おやつタイム…
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バウムクーヘンキュートで お茶の時間
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母の日のごちそう おもてなしレシピ9選
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胚芽バゲットの サーモンクリームのっけ
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義母が私にくれた物と買って正解だった物
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プリうま!海老を使った中華レシピ4選
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《ご案内》 にじいろふぁーみんの料理教室~テーマは美と健康
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おうちで簡単!大阪のコナモンレシピ4選
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ゴールデンなウィークを過ごしていました
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東京散歩👣ソロ活① 薔薇フェスティバル、新宿伊勢丹、銀座へ
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東京散歩~建築物、一軒家レストラン、台湾⁉
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緑を楽しむランチ会メニュー…
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