ホノルルマラソンまであと数週間ですが最近膝の調子が良いBlackです。 数週間って濁しましたが・・・・あれ?あと何日かな? はっ(;゚Д゚) さ、さ、再来週出発じゃないですか!! 急に緊張してきました!!!! そういえば、札幌マラソンの後の自分へのご褒美が過ぎたようで、すっかり体重オーバーになってま... 続きをみる
皇居ランのムラゴンブログ
-
-
10Kmとかも無理だし12Kmなんて絶対無理だし頑張りたくないけど北海道マラソンのために走ってみたい気もするしぃ~といいながら本日12Km走りきったBlackです。 フルマラソンとかウルトラマラソンやってる方にとっては12Kmなんて大したことないのでしょうが、私を誰だと思ってらっしゃる! 意思の弱さ... 続きをみる
-
- # 皇居ラン
-
#
ランニング
-
ランニングシューズの頻繁なモデルチェンジに思うこと
-
Leina Live Tour 2024 “ReUnion”に参加してから帰宅しましたラン
-
【トレラン】あまえびさんを巻き込め!ふたたび箕面・六個山~五月山をゆく!
-
レース:走ってきたよ、第19回川の道フットレース おまけ
-
Audibleで「東大生が日本を100人の島に例えたら面白いほど経済がわかった!」聴きながらランニング継続中!
-
レース:走ってきたよ、第19回川の道フットレース その8 CP23-ゴール
-
最近のイメージトレーニング
-
ナイキ派(ナイキラブ♥️✨)だった私がアシックス派に
-
試合後最初の3キロ走
-
レース:走ってきたよ、第19回川の道フットレース その7 CP20-CP23
-
たくましい&健気
-
初心者ランナーさんへの注意!フルマラソン完走するためには、ランニングを習慣化してゆっくり長く走れるようになろう!!
-
忙しい中でも自分の出来るトレーニングをコツコツと地道に!1週間トレーニングまとめ
-
大人げないけど、男の子としての負けじ魂
-
昨日よりも今日⤴退化に抗うエンジョイライフ
-
-
#
アラフィフ筋トレ
-
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕54
-
2週間ダイエット。強行します。
-
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕53
-
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚53
-
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
-
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕53
-
【ポイント練が1回飛んだ】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年5月6~12日の記録
-
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕52
-
2024年第19週目 筋トレメモ
-
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚52
-
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕52
-
【初中級】50代ボディメイク:背中+腕51
-
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
-
チョコザップで何ができるの?全サービスを紹介!導入店舗数ランキング
-
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚51
-