「とにかくだるい…」 「理由は分からないがイライラする…」 「眠れない…」 など、日常の中で感じることはないだろうか… そんな症状を改善するためのアイテムを わたし達は既に自分自身で持っているのだ!! 前ブログ【カロリーアップ週間・・・あと2日】 でも少しふれたが… 体内には【セロトニン】という、世... 続きをみる
神経伝達物質のムラゴンブログ
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おはようございます。 マーメイドムーンの高橋幸枝です。 ゴールデンウィークでお休みの方も多いと思います。 山形県の河北町は、晴天。 すがすがしい朝を迎えました。 GWだからこそ、生活リズムを整えてみるのはいかがでしょう。 精神を安定させる神経伝達物質に「セロトニン」があります。 ※日本人は遺伝上セロ... 続きをみる
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