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バンコクマラソンは、記録を更新して無事完走。
サワディカップ（タイ語でこんにちは）。 バンコクは良いお天気です。午後の最高気温は32度。 【今日のランチ キッチン新潟さん（スクンビットソイ39）】 さて、昨日はソフトテニスで腰を痛めるハプニングで、本日開催された「バンコクマラソン」の参加が危ぶまれましたが、クリニック「ペインアウェイ」さん（イン... 続きをみる
バンコクマラソンのムラゴンブログ
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棄権の選択はありません・・・明日はバンコクマラソン大会。
サワディカップ（タイ語で今晩は）。 タイ・バンコクは乾期らしい良いお天気に。 午後の最高金は31度・・・洗濯日和となりました。 昨夜は早めに眠気があり、睡眠の質はまずまずで朝5時に起床。 6時前にベンチャキティ公園で明日のミニマラソン（10キロ）の最終調整を。 今朝は足も軽く、池の周りを11分で戻っ... 続きをみる
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ミニマラソンより長い・・耐久力・持久力が必要な長蛇の列。
サワディカップ（タイ語で今晩は）。 バンコクは比較的良いお天気になりました。 午後の最高気温は31度・・・洗濯日和でした～ 【日本レストラン菊（ピントン工業団地・チョンブリ県） 味噌カツラーメンセット】 昨晩は、お取引先との会食を日本料理「さんや」さんで。（BTSプロンポン駅下） 事前に予算を伝えて... 続きをみる
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間もなく卒寿・・人生の先輩から頂いたもの。
サワディカップ（タイ語で今晩は）。 忙しい月曜日になりました・・・有難いと思うべきですね～ バンコクは晴れのち曇り・・・昨晩は、バンコクの西、ノンタブリ県で雷が光ってましたが、バンコク市内は今日も「雨」は大丈夫ですね。午後の最高気温は33度。 【今日のランチ ナワナコン工業団地「しのぶ」さん】 高菜... 続きをみる
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「スポーツの日」・・・朝と昼をベンチャキティ公園で過ごす。
サワディカップ（タイ語で今晩は）。 【バンコクマラソン 11/16】 13日、タイは、プミポン前国王（ラマ9世）の御崩御の記念日で休日に。2016年の10月13日は、私が一時帰国の日で、夕方のニュースに国王が崩御されたと・・・それから1年間は国民は喪に服しましたね。黒のシャツに黒のリボン・・・今では... 続きをみる
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タイ＋1の時代が到来？
サワディカップ（タイ語で今晩は）。 バンコクは曇り・・・間もなくポツポツ来そうなお天気。 午後気温は33度。 あっという間に7月も終わりですね・・・月末報告書やカンボジア出張のレポート作成に気持ちは追われていますが、手が動かない状況にあります。 今日のランチは、イースタンシーボード工業団地（バンコク... 続きをみる
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バンコクマラソンのゼッケンを受け取る。
シンチャオ（タイ語でこんにちは）。 ベトナム出張4日目、ベトナム·ハノイは、朝は23度、午後は31度。朝は靄がかかり、これから寒くなる前兆とか。 【ベトナム料理の定番 ブンチャー（焼いた豚肉と米麺料理）】 昨晩のハノイの夜は、ベトナム料理を堪能。 本日は、朝の出発も早く、朝食抜きで。早朝のジョギング... 続きをみる
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バンコクマラソンまであと2週間。
サワディカップ（タイ語で今晩は）。 バンコクは昼に晴れ間もありましたが、終日曇りのお天気。 朝は少し涼しく感じるようになりました、日中は33度まで上昇・・暑いですね。 さて、昨日午後のボケたお話を追加で・・・ サミティヴェート病院でリハビリを受け、リハビリ室から着替えのロッカールームに入室しましたが... 続きをみる
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バンコクマラソンにエントリーしようとする。
サワディカップ(タイ語で、こんばんは～)。 バンコクは終日曇っており、午後3時にはスコールも。蒸し暑さが少し解消しました。 さて、今年のバンコクマラソンは、すでに登録が始まっていますね。開催日は11月17日。 早速登録をしようとしましたが、エントリー国を日本とすると、10キロエントリーで35ドル。タ... 続きをみる
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バンコクマラソン完走する。
サワディカップ（こんにちは）。 バンコクは最高気温が28度・・・風も感じ、日本人にとっては快適です。 さて、今朝は2時起き・・・午前3時にアパートを出発し、バンコクマラソン（10キロ）のスタートになる王宮へ。午前3時半過ぎ・・すでにフルマラソンの上位がゴールされていました。 午後4時過ぎに、10キロ... 続きをみる
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バンコクマラソン・・・ゼッケンを受け取る。
サワディカップ（今晩は） バンコクは夕方6時になると急に暗くなってきました。 冷房の効いた場所にいると、「寒気」を感じたり・・・寒気の始まりです。 【今日のランチは、泰平さん ラヨーン県（イースタンシーボード工業団地入口）】 3日間煮込むカツカレーライス370B（サラダ・お味噌汁・コーヒー付き） ト... 続きをみる
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バンコクマラソン（11/19）・・・10キロにエントリーする。
サワディカップ（今晩は）。 バンコクは午前晴れ間もありましたが、基本的には曇天・・・雷鳴も聞こえてました。 【今日のランチは、タイ人のソフトテニスメンバーと恵美須商店さんへ】 王道？の恵美須御膳（228B） さて、話題は昨夜のジョギングから。 昨夜は、BTSプロンポン駅近くのベンチャシリ公園で・・・... 続きをみる
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バンコク★マラソン★マンゴーともち米10K
暑い国のタイでマラソンイベントです。 今回はタイトルもかわいいミニマラソンです Mango and Sticky Rice 10K Run マンゴーともち米の10Kランニング 10Kのミニマラソンや5Kのファンラン、 選んでください! おいしいカオニャオマムアン!と 一緒に走りましょうか! 【開催情... 続きをみる
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