ボディリセットヨガのブログ記事ムラゴンブログ

3連休最終日の昨日食あたりでゴロゴロ🌀 ダラケタ生活で睡眠サイクルが狂い気味💦 睡眠不足もダメだけど寝過ぎるのもダメね💤 そんな私きゅぴパラ子の今日のお楽しみ🎵 ロピアのたこ焼＆業務スーパーのぷち大福今の冷凍食品ってビックする程種類豊富 ❗ レンチ... 続きをみる

実は今日昨日急遽購入した貧血対策食品っと言う楽しみが有るんだよ～(*´∇｀*)🎵 QBBベビーチーズシリーズは以前から食べてるけど鉄分は1度も無かった❗❗❗ 小さな事でも楽しみが有るって良い(*´∇｀*) しかし貧血には✨鉄分✨って安易な考え💦 本日の体重…... 続きをみる

昨日は私きゅぴパラ子成りの節分を楽しみ今日は早速飾ったお面を撤収❗か～ら～のお雛様登場～🎎✨っと言っても毎年同じ物お手玉お雛様～🎎ケースから出すだけで終了本日の体重……54.7キロ (朝食) 白湯チョコチップメロンパンカフェオレ (昼食) フロランタンみたいな... 続きをみる

再び台風接近の影響で朝から雨ですよ〰️☔ って事で雨の日私きゅぴパラ子定番！？しっかり昼頃まで爆睡しちゃいました～💤 寝過ぎたせいでなんだか首の調子が変…… 気持ち良く寝て気分は良かったのに〰️❗ 本日の体重……53.6キロ懸賞ハガキ……3枚(合計122枚)... 続きをみる

最近はポカポカ陽気でお天気も良く☀️ 過ごしやすくて素敵な日々です🎵 我が家の可愛い植木達もスクスク成長中🌱 今年も美味しいブルーベリーが食べれそう本日の体重……53.8キロ懸賞ハガキ……3枚(合計53枚) (朝食) 白湯自家製レーズンパン・ド・ミ (バター・苺ジャム... 続きをみる

ナンテコッタ〰️💦日曜日の大ザクラお花見で日焼け＆ダウンが昨日…今日は寝違えで首が… 次から次へと本当ヤヤコシイ身体だよ❗ 今日はイオンの火曜市って事でお買い物の予定🛒なんだけどあっ！日焼け止め＆帽子でしっかり日焼け対策しなきゃね☀️ 本日の体重……53.8キロ懸賞ハ... 続きをみる

ありゃ❗今日はお天気が良く無い……残念しかしルンルン気分でお出かけの予定🎵 ヤマザキ春のパン祭りポイントシールが25点集まりめでたくお皿と交換出来るの～✨ って事でお散歩がてら交換だ (*´∇｀*) 本日の体重……54.6キロ懸賞ハガキ……5枚(合計35枚)... 続きをみる

今朝は久しぶりにお天気が良く良い感じ☀️ お天気が良いだけで！？ルンルン気分🎵 楽しく良い1日が過ごせる予感 (*´∇｀*)✨ 本日の体重……54.0キロ (朝食) 白湯心葉草月ソイラテ×2 (昼食) ホワイトデニッシュチョコソイラテ×2 (間食) ストロベリーズコットソイラテ ... 続きをみる

ヤッター🎵勝ちました⚽ 勝ちましよ～⚽ それも 3ー〇だなんて素敵過ぎる～✨ この調子で決勝戦も勝利して欲しい❗ 本日の体重……53.9キロ (朝食) 白湯ベーグル(バター・はちみつ) ソイラテ×2 (昼食) 鳥炊き込みご飯吸い物ガリめかぶ緑茶 (間食) 自家製プリンモド... 続きをみる

筋肉痛の日々が続いております(￣▽￣;)💥 家の中を歩く際もチョコチョコ状態💦 こんな状態の私きゅぴパラ子……今後本当に健康的な体力・筋肉がゲット出来るのか！？本日の体重……53.2キロ (朝食) 白湯 PASCOシナモンロール米麹甘酒ソイラテ×2 (昼食) 緑のたぬき緑茶... 続きをみる

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