★以前は気にならなかったのに、温泉の印象が変わりました コロナも関係していると思いますが、気軽に温泉や銭湯などに行かなくなりました 自宅で昼風呂、のんびりが一番と思うようになったのです 温泉に行くなら、大浴場は行かないかもしれません 潔癖性ではありませんが、日頃、風呂含め掃除は、楽に、気持ち良くを気... 続きをみる
マイルスデイビスのムラゴンブログ
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数日ぶりにトランペットを吹きました。 唇の調子を確かめながら、音出しをした後。 早速マイルスのソロを吹いてみました。 曲名は、「フレディー・フリーローダー」。 ブルース形式の12小節の曲です。 そして、バラードの「ブルー・イン・グリーン」の2曲です。 この曲は、ピアニストのビル・エバンスとの合作で ... 続きをみる
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断酒日記
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断酒6年目にしてスリップしてしまいました…が、再断酒でリスタート!
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【断酒リスタート】過去の自分の頑張りに励まされております
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みんなしあわせになれたらいいのに…なんてファンタジー
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断酒して1ヶ月が経った
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断酒レコダイ200日目の食事記録。べっぴんハトムギ良き!
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断酒レコダイ199日目の食事記録。高カカオチョコが美味しい!
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断酒レコダイ197日目の食事記録。ジャンキー食の前は野菜。
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断酒レコダイ196日目の食事記録。ダイエット食材を揚げた日
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断酒レコダイ195日目の食事記録。ケーキ2個
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断酒レコダイ194日目はお休みだったのでこたつでダラダラ
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断酒レコダイ193日目はジャンキー&おやつデー
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断酒レコダイ192日目。55キロ台は1日だけの夢でした
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断酒レコダイ191日目の食事記録。プロテインどれ買えばいいかな?
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断酒レコダイ190日目の食事記録。やはり夕食は抜きという選択
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断酒レコダイ189日目の食事記録と冷凍トマトでソース作り
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- # 離脱症状