上腕二頭筋のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

アンバランスな体、

昨日、ノースリーブのワンピースを着た。鏡で見ると… ナンカ変… バランスが悪い。頭が大きくて、腕がたくましくて、足が大きい… 体と、マッチしていないょ〰夫が、人工肛門になってから「力仕事」は全部私になった。上腕二頭筋が鍛えられこうなら自然だけど…実際はこうだ… この腕に合う体が欲しい…?... 続きをみる

taguchi まさかのステージ4、、、でも前向きに笑顔で。 2025/08/07 08:12

個別勉強会③－2

個別勉強会の様子です。下の写真は実技前の座学中に質問からディスカッションをした際に行ったものです。 Echo（超音波）を用いながら、上腕筋の滑走性について説明しています。参加者は被験者の上腕筋、上腕二頭筋が描写されたエコー画像をみて、どのように動かされているか、リアルに確認しています。被験者に... 続きをみる

クリニカルプロジェクト（Clinical Project） clinical-projectのブログ 2023/10/22 13:11

リングフィットの運動量

昨日手に入れた✨任天堂SWITCHのリングフィットアドベンチャー昨夜お試ししたところゲームと思って甘くみていた…💦 結構リングも大きく… リングを外側から押したりリングを外側に引っ張ったりで… 上腕二頭筋、三頭筋、胸筋、広背筋をめっちゃ使う💦 太ももにもコントローラーを巻きつけ足あげ... 続きをみる

Yo-chi ママちゃんと共に 2020/08/09 23:00

続・やっぱり歩行力アップ！！

昨日に引き続き… 【ハンドグリップ】からの歩行を観察してみた！！昨日は手を下ろして『ニギニギ体操』をやったが今日は腕を少し上げて！！ …というか、ママちゃんに「今日もニギニギ体操やろう！」とハンドグリップを渡したら、自ら腕を上げて『いーち、にーい…』と数え始めた！！！！！素晴らしい✨ 筋... 続きをみる