細マッチョのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

今日もミーティング！

期末テストは、無事作成完了！今日は印刷して、あとはホッチキスで止めるだけ。印刷できると一安心。というのも必ずといっていいほど期末テストが近づくとコピー機が壊れる。ほとんどの先生が数十枚単位でテスト問題を印刷するからなんです。だからいつも早めに用意しています。私は他にも大きなイベントを担当して... 続きをみる

mlg Daddyはチャモロ人 2025/09/26 18:57

アンバランスな体、

昨日、ノースリーブのワンピースを着た。鏡で見ると… ナンカ変… バランスが悪い。頭が大きくて、腕がたくましくて、足が大きい… 体と、マッチしていないょ〰夫が、人工肛門になってから「力仕事」は全部私になった。上腕二頭筋が鍛えられこうなら自然だけど…実際はこうだ… この腕に合う体が欲しい…?... 続きをみる

taguchi まさかのステージ4、、、でも前向きに笑顔で。 2025/08/07 08:12

しまなみ海道いい季節になりました

今日もお友達とスーパーで計ろ計ろ！！となって tanitaの体組成計に乗ってみた。そしたら今日はまた一段と燃えやすくって細マッチョだって～～～笑笑このブログを始めたころは今より12～13㌔くらい体重重たかった。病気をきっかけに食事や運動、睡眠、働き方など改めて5年、イイ感じです。気をよく... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2025/03/14 20:01

5/23.目が血走るアイビー

昨日夕方のお散歩での事いつものご挨拶に勤しむアイビー強引なクンクンがアイビーのやり方そこにヒートが少し残っている女の子登場案の定ワンコ達に囲まれるが 1人だけハァハァしてる⁉️ アイビーだけハァハァ⁉️ 強制退場してしばらくクールダウンのアイビーなのでした目が血走っていた... 続きをみる

IVYですボストンテリアIvyのぼやき 2024/05/23 07:57

新しい胸トレーニングメニューについて😊

こんばんは今年の春から新しいメニューを取り入れてます。メニュー全体としてはオリンピック選手が行う自重トレーニングも入れてカラダ全体を鍛えるトレーニングにしています。今日のオススメです^ ^ ・スヴェンドプレス胸の内側を鍛えるやり方… 1立ち姿勢でウェイトを両手で挟みます。 2持ったウェイ... 続きをみる

筋トレサーファー中年サラリーマンサーファーの肉体改造٩( 'ω' )و 2020/08/03 19:43

マッスルバー福岡店

マッスルバー福岡 2017年7月中旬オープン！スタッフ大募集！細マッチョ〜ゴリマッチョまであらゆるマッチョを募集していマッスル！筋肉がなくても24時間のジム完備なので短期間でマッチョになりマッスル！求人お問い合わせ TEL:080-3956-0666 LINE:valetudo666 店舗情... 続きをみる