体調確認のムラゴンブログ

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毎朝、自分のからだと心の声を聞く／今日いくとこ

酷暑一歩手前の猛暑🔥 朝5時過ぎあさん歩出発、昨日より一昨日より暑さは感じない 5時20分頃の太陽☀ 6時前には帰宅朝ごはんテレビ・ラジオ体操室内でできるのでお勧め録画しとけばいつでも体操できます昨夜は、21時エアコンを切って就寝夜中に起きても暑さは感じませんでした手元にはいつで... 続きをみる
- 名古屋市
kotone ことの葉日記 2026/07/24 07:29
酷暑が続くよ／無理をしない、頑張らない

今日も酷暑予報🔥 5時過ぎあさん歩出発昨日よりはまし、肌に感じる風が少し柔らかく感じました朝5時半前太陽が昇ってきます 6時前には帰宅ご飯を切らしてパン食に納豆食パンはライ麦入りパン全部のせトースト食欲は落ちませんただ作るのがだんだん億劫になって来ました昨日の夕食冷凍庫に残... 続きをみる
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kotone ことの葉日記 2026/07/23 07:51
母と娘の邂逅

朝早い時間に実家の母から電話が。「まりん、いつ来られるんだっけ？」昨夜、「来るな」と断られたばかりですが？という心の声は封印し、「いつでも行かれるよ」と答えたところ、頂いたキャラメルとクルミのパンが美味しく、父が「まりんの家にも分けたい」と言ったとか。ありがとう！お父さん！！「今日... 続きをみる
まりん Time is life 2023/08/26 17:00
恒例の実家訪問！今日も元気な様子に安心しました

今日は朝イチから夫のヘルプがありタイマーをかけて30分庭の草むしりをした後洗濯干していざ外出🚗³₃ カメラ屋さんへ行ったりリメイク着物屋さんに行ったり特に買い物はないままドライブを楽しみお昼になったので街の洋食屋さんみたいなお店に入りランチを食べました.･*’’*･.♬ 久し... 続きをみる
はなはなはなの日記【50代専業主婦】 2022/07/24 21:11
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