便通のムラゴンブログ

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小豆信者になりました。(笑)

(ちょっと下ネタなので、苦手な方はスルーして下さいね) 最近、便秘というほどではないですが、便がポロポロとした形状のばかりになっていました。ちょうど鹿の◯ﾝﾁにそっくりです。(￣▽￣;) 固めなので出にくい日も多々あり、仕方なく浣腸に頼らざるを得ない時も。体重が減った事と年齢的なものとがあって、... 続きをみる
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ゆらん～行雲流水～ 2026/02/03 18:24
あまりにも排便が出にくいため、先週の始めからリンゴ酢

あまりにも排便が出にくいため、先週の始めからリンゴ酢を白湯で希釈したものを朝晩2回胃瘻から栄養剤を入れる前に入れることにしました。腸内環境が整えられて胃と腸の蠕動運動が起こり、比較的でやすくなりました。腹部が張ることも少なくなり、腹部の脂肪燃焼効果もあるようです。下剤はかけていますが1種類のみで、坐... 続きをみる
多発性硬化症とともに tera-sanのブログ 2025/03/30 06:46
術後と便通に一番効くこと

今は午前中に2kmくらい先にあるショッピングモールまで歩いて少し休んでまた歩いて帰ってくる。というのをやっています。だいたい8千歩くらい歩いています。歩くと腸が温まって動き出します。あとは、食事。手術前は割と早食いだったんですが、術後は1口含んだら30回は噛んで食べるようにしていま... 続きをみる
みりん幾つになっても惑ってばかり 2023/04/15 11:30
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